女貞子和麥冬、山楂泡水喝有什么好處？

女貞子和麥冬、山楂泡水喝有什么好處？

指導(dǎo)意見：

這個可以養(yǎng)胃的作用，希望我的回答能幫到您。

山楂泡水喝有什么功效和作用 山楂泡水喝有哪些功效和作用

1、開胃助消化

平時生活中，如果可以經(jīng)常用山楂片來泡水喝，可以起到開胃助消化的作用。因為本身山楂在食用過程中，會感受到明顯的酸味，可以在一定程度上改善人的胃口，同時幫助消化。因此，胃口下降、食欲不振的人適合用山楂來泡水喝，對其胃口的改善有一定的效果。

2、提神醒腦

經(jīng)常用山楂來泡水喝，可以在一定程度上起到提神醒腦的作用。因為山楂中含有較多的營養(yǎng)物質(zhì)，而且其酸性的味道也可以達到醒味的效果，這樣對人體精神狀態(tài)的提高有一定的好處。在感覺到疲勞，精神不振的時候，用適量山楂片來泡水喝，可以有效緩解疲勞、精神不振的情況。

3、提高免疫力

對于免疫功能較弱的人來說，往往更加容易受到疾病的侵襲。此時，就可用山楂片來泡水喝，達到補益身體，提高機體免疫能力的作用。因為本身山楂片里面含有較多的維生素，補充這些維生素之后能在一定程度上提高機體的免疫水平，幫助更好地抵抗外來病菌的侵入，適合免疫功能低下的人多服用。

女貞子泡水喝的功效

女貞子泡水喝的功效
女貞是很常見的園林植物，很多城市的路邊都會種植女貞，同時它也是一種有藥用價值的植物，中醫(yī)上利用女貞子保健治病的歷史非常悠久。女貞子泡水喝的功效都有哪些呢，不妨來看一下下面的總結(jié)和介紹。
女貞子泡水喝的功效
中醫(yī)上認(rèn)為，女貞子具有滋腎和益肝的功效，通過泡水的方式能夠促進其中有效成分的溶出，并且更好的被身體所吸收，每天代茶飲能夠?qū)δI臟和肝臟起到滋養(yǎng)作用。另外女貞子還具有一定的烏發(fā)效果，經(jīng)常用女貞子泡水喝可以讓頭發(fā)烏黑，很多傳統(tǒng)的生發(fā)養(yǎng)發(fā)配方也會應(yīng)用到女貞子，配合黑芝麻以及人參等中草藥效果還會更好。根據(jù)現(xiàn)代科學(xué)的研究，才發(fā)現(xiàn)女貞子當(dāng)中含有特殊的抗衰老成分，主要是通過自身的抗氧化性避免體內(nèi)細(xì)胞和組織受損，讓身體更好的維持在年輕的狀態(tài)。
除了以上所介紹的內(nèi)容之外，女貞子泡水喝的功效還有很多，例如它具有抗疲勞和降血糖的效果，比如工作繁忙經(jīng)常加班的人可以通過這種健康飲品來保養(yǎng)身體，減少長期熬夜帶來的疲憊感，同時還能避免心血管系統(tǒng)出現(xiàn)問題。

山楂泡水有什么功效？

山楂水主降血脂，是一個非常緩慢的過程，必須每天堅持飲用，經(jīng)過長時間的理療才能達到降低血脂、軟化血管的作用

山楂本身是不可多得的保健食品。山楂中含有豐富的碳水化合。物、膳食纖維、維生素C以及鈣、鐵、鉀等礦物質(zhì)元素。山楂中的山楂酸具有抗腫瘤、抗艾滋病毒、抗炎癥、抗寄生蟲、抗病菌、促進肉類食品消化、減肥美容等多種功效，山楂中含有的黃酮類化合物也具有防治心腦血管疾病的功能。

而山楂最顯著的藥效在于消食，中醫(yī)認(rèn)為，面消食用麥芽，米消食用稻芽，肉消食用山楂。當(dāng)人體一次性攝入肉量過多時，食用山楂有很好的消食效果。

但是需要注意的是，山楂促進消化的原理并不在于能夠健脾胃，而只可以促進消化液的分泌，在此過程中，也要對腸胃產(chǎn)生一定的刺激，因此患有胃病的人一定不要空腹喝山楂水或是吃山楂，特別是對于胃炎、胃酸過多、胃潰瘍和返流性胃炎、食管炎的患者來說，更會加重病情。正常人吃山楂也要注意適量，經(jīng)常一次性食用過多的話，不但起不到降脂減肥的作用，還會引發(fā)慢性的腸胃?。壬介畷r，不易控制飲用量，如果整日喝山楂水，對腸胃顯然是不利的。因此，喝山楂水一定要注意飲用量，不可過多，否則降脂不成，反而容易引發(fā)腸胃疾病，得不償失。

一，助消化，二，增加食欲，三，去火氣，四，有助血管擴張。

山楂具有消食，理氣，益血健脾胃的功效。對于積食胃脹腹脹，消化不良，食欲不旺，氣血虛弱的人群特別適合，特別是脾胃虛寒的人群效果明顯。如果出現(xiàn)積食而出現(xiàn)的消化不良，建議再加雞內(nèi)金同服，同飲，效果更顯。

山楂是味中藥，有健脾消食開胃，活血祛瘀功效！ 孕婦切記不可服用！瘦弱者不可久服！

常用于 飲食積滯 ，脘腹脹滿，腹痛腹瀉，主要消油膩食物積滯，西醫(yī)認(rèn)為有降脂作用！

用于 產(chǎn)后瘀阻腹痛、惡露不盡 ，以及疝氣偏墜脹痛等證。山楂能入血分而活血散瘀消腫。

此外，近年臨床常以生山楂用于高血壓病、冠心病及高脂血癥的治療。 【用量】10?15g；大劑量30g。

山楂泡水的功效與作用有哪些？

山楂泡水具有消食健胃、行氣散瘀、化濁降脂的功效。有治療肉食積滯、脘腹脹痛、泄瀉痢疾、血瘀痛經(jīng)、經(jīng)閉、產(chǎn)后腹痛、惡露不盡、疝氣或睪丸腫痛的作用。還可用于預(yù)防或治療心血管疾病、高血壓病、高脂血癥等病癥。

山楂是薔薇科山楂屬植物山里紅、山楂的干燥成熟果實。現(xiàn)代藥理學(xué)研究表明，山楂還有促進消化、強心、擴張冠脈、保護心肌損傷、增加心排血量、減弱心肌應(yīng)激性和傳導(dǎo)性、抗心室顫動、抗心房顫動、抗陣發(fā)性心律失常、降血壓、降血脂、抗氧化、促進細(xì)胞與紅細(xì)胞免疫等作用。

本內(nèi)容由北京積水潭醫(yī)院 藥劑科 副主任藥師 潘旭審核

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自己體驗一下，因人而異

山楂泡水喝有以下3點作用：

1.山楂酸甘，健胃消食

山楂是一種惹人食欲而味道甘酸的一種美味的紅漿果，北方地區(qū)生長的紅山楂不僅個頭較大，味道也沒有南方生長的山楂那樣有一點澀味，整個嘗起來酸酸甜甜，倒是十分適合一些挑食而又不愛吃東西的少女，因此，我們這里把這些火紅色的紅漿果稱為“胭脂果”，名字好聽，而且還有重要的健胃消食的作用。

《日用百草》中介紹到山楂“化食積，行結(jié)氣，健胃寬膈”，書中也是認(rèn)為山楂味道甘甜而酸，能夠健胃消食，治療由于吃進去過多食物而出現(xiàn)的食積胃腑導(dǎo)致腹中脹痛的癥狀，可以說是一味救急藥。

2.通行氣血，祛瘀止痛

很多人都會知道山楂健胃消食，能夠消食肉積，使腸道通暢，但是山楂可不僅僅只是消食化積滯這樣簡單的療效而已。酸甘的山楂入肝經(jīng)，走血分，能夠通行氣血，具有重要的活血化瘀的能力，所以能夠治療胸肋疼痛由于淤血寒滯而致的疾病。對于女性產(chǎn)后有淤血凝滯，惡露不盡或者是一些青年女性月經(jīng)痛經(jīng)的疾病都可以有效的緩解。

3.酸甘降血脂，治療冠心病

我們知道，冠心病的致病學(xué)說有一種重要的觀點認(rèn)為是由于動脈纖維環(huán)損傷而導(dǎo)致血栓形成，血管淤積。山楂入血分，歸肝經(jīng)，含有重要的黃酮類物質(zhì)，降壓、降血脂，對于冠心病人的預(yù)后有較多好處。

第一，可以降壓。山楂中的黃酮、水解物，三萜酸，三種提取物分別以靜脈、腹腔及十二指腸等途徑給藥，對急性的降壓實驗，均顯示不同程度的降壓作用。

第二，可以增加冠脈流量，山楂浸膏對家兔實驗性的急性心肌缺血，具有明顯的保護作用，對于動物冠脈血流量有一定的增加作用。

第三，是強心。山楂干的多種提取物，對于離體或者是在體蟾蜍的心臟均具有強心作用，其中山楂三萜酸對自然疲勞或10%的水合氯醛所致的衰弱心臟有恢復(fù)搏動的作用。

第四，可以降血脂。山楂干浸膏對乳幼大白鼠具有明顯的降血脂的作用，實驗性高血脂的兔在連續(xù)服用山楂三周后，其血清總膽固醇含量顯著低于對照組。

第五，可以抗菌。生山楂，焦山楂的煎劑，沖劑，醇提物，對福氏、宋內(nèi)氏痢疾桿菌，普通變形菌、大腸桿菌均有抗菌作用。

消食健胃助消化，還有減肥作用……

山楂有開胃的效果，所以可以做成一些開胃的湯，一般也不泡水，這樣并不好喝，所以在食療的一個狀態(tài)下還是要注意口味和口感的，一般是煮，可以煮成山楂開胃湯，就可以起到健胃的效果了，但是也不要多吃不適合的人也不要吃，山楂消肉食積滯，對于吃肉吃多了的時候吃一些是很有幫助的、

因為山楂會增加胃酸的分泌，就可以更好地把食物消化掉了，但是不同的食物是需要不同的消化酶的，胃酸主要針對肉食這些，但是有胃火的，本來就反胃反酸的就不要吃了不然就會加重胃酸反胃的一個現(xiàn)像就不好了。所以山楂的功效就是開胃。消積滯，有脾胃虛弱的，胃酸分泌不足的就可以用。

反之過度的就不要用，也不要長時間的用，可以和一些相應(yīng)的食物和藥物配合起來應(yīng)用，水果這些做成山楂開胃湯。給需要的人用，不需要的人就不要用，只要有功能就一定會產(chǎn)生適應(yīng)人群和不適應(yīng)的一個現(xiàn)象的。

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