三七花的幾種食療吃法值得一試

三七花的幾種食療吃法值得一試

三七花是中草藥，這種中草藥是非常受歡迎的，是比較受歡迎的，因?yàn)樗乃幱脙r(jià)值十分高，不僅能夠做成一些藥方來用于治療病癥，還具有很多的食療吃法。很多人可能都不知道三七花的具體食療吃法有哪些，接下來小編將為大家推薦幾種，大家可以嘗試一下。

紅參三七瘦肉湯

材料：準(zhǔn)備適量的土豬瘦肉、紅參片、三七片、紅棗。

做法：先把備好的瘦肉清洗干凈后切成片，把紅棗去核、紅參、三七洗凈。將全部處理好的食材倒進(jìn)湯盅里。用一個(gè)湯鍋加上大量水，置上架子，放進(jìn)燉盅，倒入一定量的清水，留兩厘米空隙水位為佳。遮上燉盅蓋，再遮上湯鍋蓋，用大火煮開后調(diào)成中火慢燉兩個(gè)小時(shí)。燉好后放入少量的鹽，用湯勺在里面攪拌，攪拌均勻后即可食用。

功效：紅參三七瘦肉湯能夠滋補(bǔ)強(qiáng)身，美容養(yǎng)顏，健脾養(yǎng)胃。

三七杞子燉烏雞

材料：準(zhǔn)備半斤烏雞，八克三七花，紅棗、枸杞子各十克，十克姜，兩斤清水，五克鹽，三克雞精，一克糖，一克胡椒粉。

做法：先把備好的烏雞斬塊汆水，三七花，紅棗、枸杞子洗凈，姜切片待用。把鍋洗干凈后用，中火加熱放入清水、烏雞、姜片、三七、紅棗、枸杞子，大火燒開轉(zhuǎn)小火燉一小時(shí)后調(diào)味即成。

功效：三七杞子燉烏雞能夠滋陰補(bǔ)虛，強(qiáng)身健體，如果體質(zhì)較為虛弱，服用這道食療能夠有效改善。

三七杜仲蝦

材料：準(zhǔn)備十克三七花、十克杜仲、十五克枸杞子，半斤對(duì)蝦、五片姜，米酒適量。

做法：先把所有食材清洗干凈，把對(duì)蝦洗凈后，瀝干備用。把三七花和杜仲放入2碗水先熬煮成1碗，再加入對(duì)蝦、姜、并淋酒一起煮熟后即可食用。

功效：三七杜仲蝦口味鮮美，可以滋陰補(bǔ)腎，改善體質(zhì)，適合腎虛的人經(jīng)常食用。

將三七花配伍一些食材，做成這些食療方來進(jìn)行服用的話是非常美妙的，不僅口味上面非常的獨(dú)特，能夠品嘗到獨(dú)特美味佳肴，而且還可以養(yǎng)生保健，對(duì)于一些病癥有很好的調(diào)理作用。如果沒有試過這些三七花的食療方，那么可以參照上文講述的方法來制作品嘗。

三七粉怎么吃

三七粉是比較常見的一種藥材，多用于沖水喝，可以緩解高血壓等一些身體疾病，還可以起到活血化瘀的功效。那么，怎么吃會(huì)起到最大的功效呢?還有人，三七粉既是藥材，會(huì)對(duì)我們身體有什么副作用嗎?這篇文章答疑所獲。

三七粉怎么吃

三七的吃法一般是有兩種，一種熟吃，一種生吃，熟吃三七的功效是補(bǔ)血養(yǎng)血，生吃三七主要起活血化瘀的作用，這也就是古人常說的“生打熟補(bǔ)”?？梢愿鶕?jù)自己的身體狀況選擇食用的方法。

三七粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1、三七粉有止血的功效，是一些止血藥品里的主要成分，還可以在很大程度上起到散淤血的作用，用三七粉來止血不會(huì)留有淤痕，那些有出血癥狀并且有瘀滯者，用三七粉來止血是特別好的，即可內(nèi)服也可外敷。

2、三七粉還有抗凝血的奇效，三七粉可以減少出血的時(shí)間以及加速凝血的時(shí)間，可以很明顯的抗拒血小板聚集以及溶栓的作用，三七粉里面的三七皂苷可以在很大程度上的抑制膠原以及adp誘導(dǎo)的血小板凝聚。

3、三七粉還有補(bǔ)血的作用，三七粉可以起到促進(jìn)造血功能，因?yàn)槿叻墼诤艽蟪潭壬峡梢源龠M(jìn)功能，促進(jìn)細(xì)胞的增殖。

4、三七粉還可以起到鎮(zhèn)痛的效果。三七粉還有其他的功效，三七粉還有很強(qiáng)的止痛作用，因?yàn)槿叻劾锩婧腥藚⒍荚碥者@種物質(zhì)，鎮(zhèn)痛的效果是非常明顯的。

5、三七粉還可以起到抗癌的作用，三七粉可以增強(qiáng)人體的免疫功能，提高人自身的抵抗力，并且三七粉里面的一些物質(zhì)可以對(duì)人體子宮頸癌的抑制率高達(dá)百分之九十，所以三七粉具有預(yù)防和治療腫瘤的強(qiáng)大功效，在臨床上有很多醫(yī)生會(huì)用三七粉來治療食管癌和肺癌。

6、三七粉還在一定程度上可以起到保護(hù)心腦血管的作用，上了年紀(jì)的中老年人可以選擇在日常生活中吃一點(diǎn)三七粉，但是一定要注意用量。每天吃三七粉的量不超過6克。每天可分為三次服用，早中晚各一次。三七粉還可以在一定程度上減慢心率，降低血壓。

三七粉的正確吃法

1、生三七粉的吃法

生三七粉的主要作用是活血化瘀，生吃可以用于治療和預(yù)防高血脂，每天食用5克左右三七粉，用溫水或者豆?jié){調(diào)服，三七粉味道較苦，可以適量加一點(diǎn)蜂蜜一起服用，或者購買一點(diǎn)膠囊殼，灌裝以后服用，每顆膠囊裝滿田七粉，大概0.5克，每天服用10顆左右。

可以起到美白祛斑的功效，三七粉對(duì)身體引起的斑效果很好，還可以起到活血功效，每天食用3-5克三七粉，用溫水或者牛奶調(diào)服，不適應(yīng)其苦味也可以加入蜂蜜同用，對(duì)祛斑還有輔助功效。除了內(nèi)服，同時(shí)也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油，調(diào)成糊狀敷臉，20分鐘左右洗凈就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上內(nèi)服，祛斑效果更加明顯。

日常保健，三七粉長(zhǎng)期服用對(duì)促進(jìn)血液健康，預(yù)防各種心腦血管病效果是比較明顯的。尤其適合中老年人和長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)的人群。三七粉的用法，每天3-5克，溫水調(diào)服，量無需大，服用的量少點(diǎn)，效果還好點(diǎn)，也避免浪費(fèi)。

2、熟三七粉的吃法

熟吃三七粉的主要功能是補(bǔ)血，對(duì)于一些傷后補(bǔ)血、產(chǎn)后補(bǔ)血等效果非常顯著，也有一些書籍曾經(jīng)記載，比如《本草綱目拾遺》中記載：“人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一”。熟三七粉的吃法主要以做成藥膳食用，比如燉雞、燉排骨等，也可以將田七粉加工成熟三七粉，直接服用。加工方法如下：

1)將田三七用食用油炸成微黃，別炸的太焦，弄干后打成粉既是熟三粉了。注意：炸田七的油最好是雞油，能保存更久，或者每次加工少一點(diǎn)，用完再說。

2)切片服用，將三七用適量水泡一下，讓其充分吸收水分，然后用蒸籠蒸軟，用刀切片后晾干就好了。

三七粉吃生的還是熟的

三七粉在使用時(shí)具有生熟之分，在使用的過程中請(qǐng)仔細(xì)分辨，三七粉是取精選三七碾制而成細(xì)粉，內(nèi)含有二十一種皂甙活性物質(zhì)，十七種氨基酸，十一種微量元素，三種抗癌活性硒及粗蛋白質(zhì)等，三七粉的性能：甘，微苦，散瘀止血，消腫止痛。

生吃三七粉主治：跌打瘀血，外傷出血，產(chǎn)后血暈，吐血，衄血等血癥.并可防治冠心病，高血脂，高血壓等。生用法：口服，外用適量敷患處.忌：孕婦忌服。

熟吃三七粉主治：補(bǔ)血，活血，用于身體虛弱，食欲不振，神經(jīng)衰弱，過度疲勞，失血，貧血等.熟用法：可用雞肉燉或肉湯，牛奶，溫開水送服。

哪些人不能吃三七粉

1、孕期婦女禁止使用：禁止服用三七粉，特別是在女性懷孕期間。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。

2、感冒期間：風(fēng)寒感冒期間是不可以服用三七粉，因?yàn)槿呋ㄐ晕?，?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。

3、請(qǐng)勿過量：對(duì)于正常體質(zhì)的人，每天服用三七粉的總量在10克左右，分2次服用。

4、睡前最好不要在服用三七粉，因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省?/p>

三七粉的副作用

三七粉是沒有什么副作用的，三七粉的副作用在于三七粉的禁忌，很多人不注意三七粉的禁忌就隨便胡亂地吃

1、月經(jīng)期間一定不要食用三七粉，三七粉主要功效是活血化瘀，如果在月經(jīng)期間服用，易導(dǎo)致出血過多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào)，則可以用三七粉活血化瘀來調(diào)理月經(jīng)

2、在女性孕婦懷孕期間也一定不要服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹(jǐn)慎用藥是一樣的原理，以免對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。

三七粉什么時(shí)候吃最好

食用三七粉沒有固定的時(shí)間，什么時(shí)間都可以，三七粉主要用于預(yù)防和治療動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、缺血性腦中風(fēng)等作為心、腦血管病抗血栓常用藥物治療脂肪肝降低血脂及膽固醇作用抗氧化胃出血外傷出血婦科病用于老年更年期滋補(bǔ)肝腎延緩衰老、養(yǎng)顏、護(hù)膚、祛斑、美護(hù)產(chǎn)婦生血、補(bǔ)血。最好是飯后一個(gè)小時(shí)就可以的，三七粉還具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機(jī)體免疫功能等作用。

三七粉怎樣吃好

問題一：三七粉怎么吃效果最好？三七一般都是磨粉之后生吃或者熟吃，那什么時(shí)間段吃三七吸收最好呢？當(dāng)然，選擇好三七是吸收好的前提。
據(jù)科學(xué)研究、以及文府三七長(zhǎng)期的客戶調(diào)查追蹤結(jié)果，吃三七粉吸收最好一般需要滿足以下兩個(gè)條件：
1、空腹
空腹的時(shí)候，吃三七粉吸收效果是最好的。我們平時(shí)吃東西的時(shí)候，消化系統(tǒng)會(huì)分泌出多種的消化液，含有不同的消化酶。吃單一食物時(shí)，分泌出的消化酶足夠分解食物中的營(yíng)養(yǎng)成分供給人體，吸收效果較好。相反，如果同時(shí)吃多種食物，消化酶有限來不及分解的話，吸收效果就會(huì)相對(duì)減弱。
但是需要注意的是，胃寒體質(zhì)的人群空腹吃三七粉可能會(huì)有腹瀉，所以如果空腹吃三七粉出現(xiàn)腹瀉的情況，那說明不能空腹吃三七粉，可以在飯后吃。
2、早晨起床或晚上臨睡前
早晨起床后，是人體最需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的一個(gè)時(shí)間點(diǎn)。這個(gè)時(shí)候吃三七粉，就好比饑渴的人喝水，所有的營(yíng)養(yǎng)成分都能很好的被吸收（但吸收度也跟個(gè)人體質(zhì)有一定關(guān)系），所以這個(gè)時(shí)候吃三七粉的吸收是很好的。
而臨睡前吃三七粉，原理又有所不同，夜晚睡覺時(shí)，人體的耗能達(dá)到一個(gè)極低值、但因時(shí)間較長(zhǎng)（一般睡眠時(shí)間在7個(gè)小時(shí)以上），所以臨睡前吃一份三七粉，能很好的為睡眠時(shí)間的人體提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，而且三七粉有非常好的活血化瘀的作用，在睡眠時(shí)間很好的促進(jìn)血液循環(huán)，清除血液垃圾，提高睡眠質(zhì)量，而且促進(jìn)表皮微循環(huán)起到祛斑養(yǎng)顏的效果。
3、最佳食用時(shí)間：
?晚上睡覺前一小時(shí)
?早上起床后半小時(shí)
?下午三點(diǎn)至五點(diǎn)
?最好離吃飯前或后一個(gè)半至兩個(gè)小時(shí)空腹時(shí)（胃寒體質(zhì)的人除外）食用吸收最佳，所以，三七粉早上空腹或者睡前空腹吃是效果最好的。

問題二：三七粉的吃法？應(yīng)該怎樣吃療效最好三七粉的正確吃法
三七粉有生食和熟食之分。不同吃法效果不一，所以要根據(jù)自己的癥狀對(duì)應(yīng)使用，避免效果不佳或適得其反。
1、生吃
主治：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。
吃法：正常情況之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外傷出血用適量三七粉外敷傷口，能立即止血。
2、熟吃
主治：補(bǔ)血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。
吃法：正常情況下一次熟吃三七粉為3克，用溫開水兌服，早晚各一次效果更好。也可在吃飯時(shí)用雞湯或排骨湯兌服，治療效果更佳。
三七粉的保健養(yǎng)生吃法
1、美白祛斑
吃法：每天3-5克三七粉，分兩次直接用溫水或者牛奶等沖服即可。每天服用的量無需大，重要的堅(jiān)持長(zhǎng)期服用，三七粉屬于“藥膳同源”純中藥材，長(zhǎng)期服用沒有任何的副作用。
功效：三七粉能夠美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加熱后會(huì)破壞三七中的三七多糖等活性成分，所以要達(dá)到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加熱后在服用。
2、預(yù)防和治療高血脂
吃法：視個(gè)人情況而定，高血脂等癥狀不是很嚴(yán)重或者是用于預(yù)防的，每天3-5克生三七粉，分2-3次（三七粉少量多次服用效果最好），用溫水沖服。
功效：三七被稱之為“血管的清道夫”，能夠有效降低血液黏稠度、擴(kuò)張血管，對(duì)預(yù)防和治療高血脂、動(dòng)脈硬化、粥樣硬化等心腦血管病有很好的作用。
3、補(bǔ)血
吃法：三七烏雞煲、三七藕汁蒸雞蛋、田七靈芝煲雞的做法和功效、三七根須燉雞等。
功效：藥膳（一周三次，效果更佳），這種方法屬于熟吃。有強(qiáng)身補(bǔ)血、過度疲勞、貧血等功效。
4、活血化淤
吃法：三七燉螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。
功效：能有效活血化淤。
雖然吃三七粉有很多養(yǎng)生功效，但也食用三七粉也要注意一些禁忌。三七粉的食用禁忌，下面的內(nèi)容會(huì)告訴你。
三七粉的食用禁忌
1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。
2、感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕?，?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。
3、三七粉建議堅(jiān)持常服：長(zhǎng)期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。
4、請(qǐng)勿過量：一般正常體質(zhì)的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。
5、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。有增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能。
6、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請(qǐng)少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省?

問題三：吃三七粉不能吃什么食物病情分析：你好，三七粉屬于純天然藥食同源特產(chǎn)食品，陰虛火旺、火熱體質(zhì)的不要吃。胃病的情況少用的。一般不和寒涼食物同用。

問題四：女人每天吃三七粉怎么吃好可以吃的 1.三七粉是用三七主根打成的粉。 2、三七粉的成分及其作用 三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機(jī)體免疫功能等作用 3、三七粉的用途 可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛證。 4、三七粉的用法 每次2－3g,溫水吞服，每日兩次。置干燥陰涼處。 5、適用人群 （1）心腦血管疾病患者 （2）高血壓、高血脂及貧血人群 三七粉鑒別 1）本品粉末灰黃色。淀粉粒甚多，單粒圓形、半圓形或圓多角形，直徑4~30微米；復(fù)粒由2~10余分粒組成。樹脂道碎片含黃色分泌物。梯紋、網(wǎng)紋及螺紋導(dǎo)管直徑15~55微米。草酸鈣簇晶少見，直徑50~80微米。 2）取本品粉末2克，加甲醇15毫升，溫浸30分鐘（或冷浸振搖1小時(shí)），濾過。取濾液1毫升，蒸干，加醋酐1毫升，與硫酸1~2滴，顯黃色，漸變?yōu)榧t色、紫色、青色、污綠色；另取濾液數(shù)滴，點(diǎn)于濾約上，干后，置紫外光燈（365納米）下觀察，顯淡藍(lán)色熒光，滴加硼酸飽和的丙酮溶液與10%枸椽酸溶液各1滴，干后，置紫外光燈下觀察，有強(qiáng)烈的黃綠色熒光。

問題五：三七粉怎么吃才能既方便，又好吃?吃三七粉為了避免過量所以必須用小勺子舀著吃一次三到五克，三七粉味道味苦可以加點(diǎn)野生蜂蜜在里面中和苦味。

問題六：我想活血化淤，三七粉怎么吃好當(dāng)然是生吃！
【三七粉的吃法】
三七粉生吃功效側(cè)重于：活血化瘀，跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥，并可防治冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病，美容抗衰老等養(yǎng)顏功效
生吃方法：溫水或者純牛奶送服或者直接吞服最好，每次1-3克，早晚一次；外用也屬于生用；溫水最好是30度以下水溫。忌：孕婦忌服。
三七粉熟吃功效側(cè)重于：補(bǔ)血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。
熟吃方法：可和肉類一起燉吃；滾湯的肉湯、開水沖熟送服。每次4-6克。

問題七：三七粉怎么吃？生吃好還是熟吃好？三七粉是優(yōu)質(zhì)三七經(jīng)過機(jī)器打磨后產(chǎn)生的粉末，內(nèi)含有二十一種皂甙活性物質(zhì)，十七種氨基酸，十一種微量元素，三種抗癌活性硒及粗蛋白質(zhì)等。性能：甘、微苦、散瘀止血、消腫止痛。 按照粉末的粗細(xì)程度可分為超細(xì)三七粉和中粗三七粉。您會(huì)問：三七的粗粉和細(xì)粉那種好呢？實(shí)際上同一種三七打磨出來的粗粉和細(xì)粉具有同等藥用價(jià)值，差別在于――超細(xì)三七更利于身體的吸收，粗粉相對(duì)來說，不是很容易被吸收。 三七有頭數(shù)之分，同樣，三七粉也有頭數(shù)的分別。每一種三七（例如20頭、30頭等）打磨出的三七粉價(jià)格不一樣。按照我們打磨三七粉的經(jīng)驗(yàn)看，正常情況下，500g三七能打出400g左右的超細(xì)粉，而粗粉的話則可以打出差不多450g。溫馨提示：在購買的時(shí)候盡量不要直接購買三七粉，市面上的三七粉好點(diǎn)兒的是用40-60頭三七打磨的，差點(diǎn)兒的就是直接用無數(shù)頭三七打磨。文山三七網(wǎng)建議您，直接購買三七，之后自己到中醫(yī)院或者有器械的地方打磨，以保證您服用但的三七粉的質(zhì)量。 三七粉在食用的過程中同樣也有區(qū)別。一般分為三七粉生吃和三七粉熟吃。那么，三七粉生吃和熟吃的區(qū)別是什么呢？點(diǎn)擊查看《三七粉生吃和熟吃的功效區(qū)別》 許多沒有吃過三七粉的朋友會(huì)問：三七粉是什么味道？三七粉怎么吃？三七粉味微苦。吃法也簡(jiǎn)單：1、生吃三七粉：口服，每次1.0-1.5克，外用適量敷患處，最好是30度以下水溫。2、熟吃三七粉：可用雞肉燉或肉湯、牛奶、溫開水送服。每次3-5克。云南有一道名菜“三七汽鍋雞”絕對(duì)滋補(bǔ)的好吃法！

問題八：請(qǐng)問三七粉吃了有什么好處？能長(zhǎng)期吃嗎？客觀的講,三七粉屬于比較安全的中藥,遵醫(yī)囑,科學(xué)定量的吃,一般不會(huì)有副作用.三七,味甘微苦,性平,溫.歸肝,胃經(jīng).三七功用補(bǔ)血,去瘀損,止血衄,能通能補(bǔ),功效最良,是方藥中之最珍貴者.三七生吃,去瘀生新,消腫定痛,并有止血不留瘀血,行血不傷新的優(yōu)點(diǎn);熟服可補(bǔ)益健體.預(yù)防“三七粉的副作用”注意一下幾個(gè)方面：一：用量,三七粉每人每天不要超過10克,一次不要超過5克,外用止血除外;二：月經(jīng)期間不要用,三七粉是活血化瘀第一圣藥,易導(dǎo)致出血過多,但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)就可以用三七粉活血化瘀來調(diào)理月經(jīng);三：孕婦禁用,和孕婦期間不要用藥原理是一樣的,以免對(duì)胎兒有影響,但如果是產(chǎn)后用三七來補(bǔ)血那可就是極品了,因?yàn)槿邔?duì)失血性貧血具有極好的效果;四：注意三七粉的生吃和熟吃,三七粉生吃和熟吃效果和功效側(cè)重點(diǎn)不一樣;通過以上幾點(diǎn)就可以預(yù)防“三七粉的副作用”了,據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)表明：現(xiàn)代科學(xué)和臨床觀察長(zhǎng)期使用三七粉均未發(fā)現(xiàn)三七粉的副作用.

問題九：三七粉怎么吃了好？病情分析：你好，三七粉的服用方法不同，它的功效也不一樣，比如最明顯的生吃和熟吃三七粉功效就不同了。生吃三七粉的功效：止血、活血、化瘀，如用于內(nèi)外傷止血、預(yù)防治療高血脂、祛斑等，三七粉的服用方法就是要生吃。熟吃三七粉的功效：主要是補(bǔ)血、養(yǎng)血，如用于婦女產(chǎn)后補(bǔ)血、外傷失血過多、氣血不足等癥，就要熟吃三七粉才能達(dá)到效果。意見建議：服用三七粉的量，用于病癥治療三七粉的服用方法要根據(jù)醫(yī)生開的藥方服用，三七粉養(yǎng)生的用量：量不用大，正常體質(zhì)每天3-5克較合適，用溫開水或者牛奶沖服，最好的服用方法是少量多次，就是說：每天的三七粉總量是5克左右，然后盡量分多次服用，比如說每次2克，每天服用2次，每次1克，每天服用3次也能達(dá)到養(yǎng)生的效果。

問題十：三七粉吃了效果怎么樣，好在哪里？？？三七粉功效為 活血、止血、補(bǔ)血。
生吃：降血壓、降血脂、雙相調(diào)節(jié)血糖，預(yù)防和輔助治療心腦血管疾病，提高免疫力，抗衰老、抗腫瘤，保護(hù)肝臟。
熟吃：（包括煲湯）補(bǔ)血、提高免疫力、輔助治療糖尿病。

新鮮三七怎么吃

問題一：新鮮三七的正確吃法材料
藥材三七10克、杜仲10克、枸杞子15克食材對(duì)蝦250克、姜5片調(diào)味料米酒適量
做法
1、對(duì)蝦洗凈，瀝干備用。
2、藥材加2碗水先熬煮成1碗，再加入對(duì)蝦、姜、并淋酒一起煮熟即可。

問題二：新鮮三七葉怎么吃？一、三七沒有副作用的，以下的幾種情況不能吃三七粉，首先是經(jīng)期的女士，然后是懷孕的婦女，最后是十歲以下的小孩子，除此之外的是可以常吃的
二、三七粉可以分為生吃和熟吃，生吃就是溫水送服，一次三克，一天三次就可以了，熟吃是煲湯，互三七粉放入雞湯或是其他肉湯中，文火慢慢燉
三、三七活血、降三高，我母親也一直在吃，老家山東那邊沒有三七，是我一大學(xué)同學(xué)幫忙從云南文山本地帶的，他在云南文山本地人，家里有種植三七，本地的好三七。
他的微信是168550066 ，如何看三七的好壞、吃法藥理等您可以問他

問題三：新鮮田七怎么吃田七要根據(jù)使用目的來決定用法.服法不同,功效迥異.
一般說,生田七能使血管收縮,是治跌打刀傷的特效藥,確可達(dá)到藥到血止的效果.把田七粉,用酒調(diào)成糊狀,敷于瘡疽上,可起到散血消腫作用.
內(nèi)服田七要根據(jù)病情作不同的服法：散血,止血,止痛應(yīng)服生田七；補(bǔ)血,補(bǔ)身則服熟田七.熟田七的制法是把生田七切成片,用鹽水浸透,曬干后研成細(xì)粉即成.也有將生田七置小碗中,碗內(nèi)置清水,水量以田七能吸干為度,再蒸軟,切片,用油炸成黃色,酥而不焦,然后研成粉末,便成熟田七.兩種方法均可.熟田七有補(bǔ)氣,活血,補(bǔ)血,去瘀,生新作用,用熟田七燉雞,是婦女產(chǎn)后服食的上佳補(bǔ)品.在廣西的名菜譜上,這叫“田七燉雞”.用熟田七配以北芪,黨參,杞子,杜仲等藥材浸酒,就是“田七大補(bǔ)酒”,早晚適量飲用能補(bǔ)血補(bǔ)氣,舒筋活絡(luò),促進(jìn)人體新陳代謝,增進(jìn)健康,是藥酒中之上品.近年,用田七配制成的“田七牙膏”對(duì)防治牙疾有良好作用.
指導(dǎo)意見：
田七也就是三七!熟吃有很好的補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用,可以用三七燉雞吃,也可以將三七粉加工成熟三七粉,服用熟三七粉,其補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用都比較好。老尹家海參為您解答。

問題四：新鮮三七怎么清洗三七為五加科人參屬植物，系中華醫(yī)學(xué)瑰寶，藥用價(jià)值亟高，如不能分辨真劣就會(huì)給人們?cè)斐山?jīng)濟(jì)損失、或不能及時(shí)的治療疾病而影響人們的健康。三七以個(gè)頭大、質(zhì)量重、體表光滑、棕黑色、質(zhì)堅(jiān)硬、斷面色灰綠或黃綠為最好 以顆粒大、堅(jiān)實(shí)、光滑、無枝者為優(yōu)。三七的種植越長(zhǎng)越好如三年或三年以上三七頭分為春三七、冬三七，春三七相對(duì)要好。
方法/步驟
1
什么是三七頭
三七分為三七花、三七頭、三七根，三七頭的三七皂疳含量是僅次于三七花(含量高達(dá)13%以上)，以Rb族皂苷為主治療高血壓高血脂心腦血管疾病，改善心臟管狀微循環(huán)，和擴(kuò)充血管寬度，效果好無副作用。
2
三七的等級(jí)劃分
三七的等級(jí)是如何鑒別：三七，以個(gè)頭大、質(zhì)量重、體表光滑、棕黑色、質(zhì)堅(jiān)硬、斷面色灰綠或黃綠為佳。在民間，其質(zhì)量和價(jià)格常常按照每斤有多少個(gè)三七頭來確定，頭越大，質(zhì)量越好，價(jià)格越高，如果有20個(gè)三七夠上500g，這就是最好的，稱之為七王。
3
三七的分類
三七以顆粒大、堅(jiān)實(shí)、光滑、無枝者為優(yōu)。三七是年生植物，要三年以上才能收，種植的年頭越長(zhǎng)，頭越大，質(zhì)量越好。三七頭分為春三七、冬三七，三七中的春三七為最佳，春三七的特點(diǎn)是：顆粒大而且圓。三七頭又分為猴頭、銅皮鐵骨、疙瘩七、蘿卜七顆粒大而且圓俗稱猴頭、獅子頭。根部粗壯，表面灰褐帶綠，無裂隙俗稱銅皮鐵骨，味苦回甘濃厚為銅皮鐵骨，如果三七長(zhǎng)成主根上細(xì)下粗懸殊大俗稱疙瘩七，主根上下粗細(xì)均勻俗稱蘿卜七，以上形狀中，猴頭、獅子頭、銅皮鐵骨品質(zhì)最優(yōu)價(jià)格也相對(duì)高。
4
三七頭等級(jí)
10頭 三七頭 500g:10-15個(gè) 三七頭15頭 三七頭 500g:15-20個(gè) 三七頭20頭 三七頭 500g:20-25個(gè) 三七頭
30頭 三七頭 500g:30-35個(gè) 三七頭
40頭 三七頭 500g:40-45個(gè) 三七頭60頭 三七頭 500g:60-70個(gè) 三七頭80頭 三七頭 500g:80-90個(gè) 三七頭
120頭 三七頭 500g:120-125個(gè) 三七頭無數(shù)頭三七 500g:300個(gè)以上 三七頭
5
如何選購優(yōu)質(zhì)三七
1、看看三七是否添加過石蠟滑石粉打磨，打磨過的三七和本色三七主要區(qū)別是，打磨過的三七更易保存，而且外觀很光滑，但不利于健康或者清洗比較麻煩。
2、三七頭數(shù)的劃分 三七大小不一樣價(jià)格不同，行話叫頭，比如30頭三七指的是每500克三七含有30個(gè)左右三七，頭數(shù)越小表示三七越大，價(jià)格越高，其三七脂含量要稍高。
3、三七的干燥程度直接影響你的購買，三七越干越好，打出的粉越好。
注意事項(xiàng)
仔細(xì)查看三七是水洗本色三七還是打蠟三七。三七在經(jīng)過打蠟后，外觀會(huì)更美觀、光滑，我們知道三七本身是保健養(yǎng)身佳品，一旦經(jīng)過打蠟，某些缺陷就會(huì)被掩蓋，容易以優(yōu)質(zhì)三七的價(jià)格買到次品三七，同時(shí)打蠟三七多少會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害。
不要直接購買三七粉，因?yàn)楝F(xiàn)在很多商家用三七的根、莖和無數(shù)頭三七打磨后以次充好，冒充10頭三七粉等。有條件盡量選擇自己購買三七后回去加工打磨，一般的中藥店都提供打粉服務(wù)的，不要心疼加工費(fèi)，如果您以20頭的價(jià)格買到用無數(shù)頭打的三七粉，那就不只是加工費(fèi)的問題了。
俗話說貨比三家不吃虧，在選購時(shí)多看幾家，這樣才能選購到滿意的三七，親們也可以看看下面參考鏈接推薦的三七。...>>

問題五：新鮮三七葉子怎么吃病情分析： 你好，三七的葉子有一點(diǎn)淡淡的藥味，吃的時(shí)候最好用開水氽一下，快速過涼，控凈水分，加入一點(diǎn)點(diǎn)鹽，味精，香油，拌勻后即可食用。

問題六：鮮三七的正確吃法大全20141、三七粉的正確吃法在每天早上服用、或飯前用溫開水沖服最好。
2、藥膳(一周三次，效果更佳)，這種方法屬于熟吃。有強(qiáng)身補(bǔ)血、過度疲勞、貧血等功效。藥膳中有：三七烏雞煲、三七藕汁蒸雞蛋、田七靈芝煲雞的做法和功效、三七根須燉雞、三七泡酒等。
3、溫開水或蜂蜜水送服。
4、活血化淤的人正確吃法：三七燉螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。
5、女性活血潤(rùn)膚、抗衰老的方法：三七粉與適量蜂蜜調(diào)和成糊狀，做成面膜即可。過后再用蜂蜜水服用。
6、對(duì)于高血壓、高血脂、口腔潰爛、體質(zhì)虛弱、心絞痛、各類血癥、婦女經(jīng)期、美容祛斑、提神補(bǔ)腦、增強(qiáng)免疫力、記憶力等，只要你好好參考生吃和熟吃，就能知曉三七粉的正確吃法有哪些。
7、外傷流血：將適量田七粉直接撒在傷口上，可以快速止血止痛、親們可以試一下。
8、產(chǎn)后每天吃2克，可以補(bǔ)血養(yǎng)氣，加速恢復(fù)身體狀況。還有很多 可以百度喔

問題七：云南新鮮剛出土的三七怎么吃將洗凈晾干的鮮三七切成薄片，用蜂蜜浸泡，三七與蜂蜜比例為1：10，5―7日便可服用。日服二次，早晚各一次，每次4―6片。也可將洗凈的三七置入50度的白酒中，三七與白酒的比例為1：20，浸泡30日便可服用，日服一次。
鮮三七采挖后不經(jīng)過加工，直接使用。有效成分最高，藥效更好。用于治療疾病、養(yǎng)生保健，是上乘之品。含有二十四種皂貳活性物質(zhì)，十七種氨基酸，十一種微量元素，三種抗癌活性硒及粗蛋白等。

問題八：吃鮮三七葉有什么好處,怎樣吃才好鮮田七葉別名藤三七、田三七、豆腐菜等，可炒食也可煲湯，味道鮮美爽滑。
鮮田七葉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
每100克鮮田七葉含蛋白質(zhì)1.5克、維生素C33.7毫克，嫩梢含蛋白質(zhì)2.6克、維生素C31.3毫克。具滋補(bǔ)壯腰膝、消腫散瘀、活血抗衰老、補(bǔ)血養(yǎng)顏等功效。
鮮田七葉的吃法
原料：鮮田七葉若干、熟白芝麻5克、配料：大蒜、生抽、香油、米醋、辣椒油、鹽適量
做法：
1.把鮮田七葉洗凈擇成小段兒，蒜切末。
2.鍋中放水，放少許鹽和油，水開后放入鮮田七葉馬上關(guān)火，撈出鮮田七葉，放涼水投涼，撈出淋干水分。
3.把淋干水分的鮮田七葉放入大碗中，放入鹽、蒜末、生抽、米醋、辣椒油、熟白芝麻、香油。
4.攪拌均勻即可。
意見建議：三七葉具有止血，消腫，定痛。治吐血，衄血，便血，內(nèi)傷出血，癰腫毒瘡作用。新鮮的可以吃，當(dāng)茶葉泡開水喝。用法與用量：內(nèi)服：煎湯，1～3錢；或入丸，散。外用：研末撤或調(diào)敷。注意，是藥三分毒，有什么癥狀，最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。如果喝得不舒服，應(yīng)停服。

問題九：新鮮田七的吃法怎么吃新鮮田七怎么吃 往往人們不甚了解的，究竟新鮮田七怎么吃呢，生活中人們對(duì)新鮮田七的吃法其實(shí)早已有了一定的探究，新鮮田七的吃法有很多種，新鮮田七的吃法可以炒、涼拌、燉湯等等。不同的新鮮田七的吃法營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是差不多的。下面一起看看新鮮田七怎么吃。
田七是以其根部入藥，其性溫，味辛，具有顯著的活血化瘀、消腫定痛功效，有“金不換”、“南國神草”之美譽(yù)。因常在春冬兩季采挖，又分為“春七”和“冬七”。清朝藥學(xué)著作《本草綱目拾遺》中記載：“人參補(bǔ)氣第一，田七補(bǔ)血第一，味同而功亦等，故稱人參田七，為中藥中之最珍貴者?！睋P(yáng)名中外的中成藥“云南白藥”和“片仔癀”，即以田七為主要原料制成。主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌撲腫痛。
新鮮田七生于密林下，海拔2450-4200米。田七種子生于山坡叢林下，種植于海拔400～1800米的森林下或山坡上人工蔭棚下。
新鮮田七的吃法：臘肉炒田七
主料:田七150g、臘肉120g、胡蘿卜100g
調(diào)料:食鹽適量、蔥適量、蒜適量、料酒適量、淀粉適量、調(diào)和油適量、元貞糖適量、郫縣豆瓣醬適量、洋蔥適量
臘肉炒田七的做法：
1.摘洗好的田七，臘肉一塊
2.胡蘿卜洋蔥，是配菜
3.臘肉切大薄片
4.胡蘿卜切三瓣花樣
5.蔥頭切小塊
6.底油爆香蒜片蔥花，放進(jìn)臘肉片，烹水，料酒，加少許糖，翻炒
7.臘肉肥肉部分炒半透明。加胡蘿卜和洋蔥
8.隨后，放進(jìn)郫縣豆瓣
9.最后放進(jìn)田七，翻炒
10.田七變翠綠，加少許鹽雞精調(diào)味出鍋即可
臘肉炒新鮮田七的吃法是不是很簡(jiǎn)單呢？如果你也喜歡趕緊嘗試吧，美味與營(yíng)養(yǎng)盡收哦！

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