魚腥草泡水喝能減肥嗎？

魚腥草對于金黃色葡萄球菌具有明顯的抑制作用，如果吃魚腥草的時候?qū)Ⅳ~腥草專加熱，那么屬這種抑制病菌的作用就會明顯減弱。魚腥草對面溶血性鏈球菌以及卡他球菌的抑菌效果同樣非常出色。所以魚腥草可以算作一種具有抗菌作用的藥物。但是，魚腥草泡水喝是沒有減肥效果的。

魚腥草功效清熱解毒，消癰排膿，利尿通淋。主治：肺癰吐膿，肺熱咳嗽，治療肺癰之要藥版;熱毒瘡毒;濕熱淋證權(quán)?，F(xiàn)代藥理作用：抗菌、抗病毒、抗炎、促進(jìn)免疫功能抗腫瘤、鎮(zhèn)咳平喘、鎮(zhèn)靜等作用。但是減肥效果應(yīng)該不明顯

魚腥草對于金黃色葡萄球菌具有明顯的抑制作用，如果吃魚腥草的時候?qū)Ⅳ~腥草加熱，那么這種抑制病菌的作用就會明顯減弱。魚腥草對面溶血性鏈球菌以及卡他球菌的抑菌效果同樣非常出色。所以魚腥草可以算作一種具有抗菌作用的藥物。但是，魚腥草泡水喝是沒有減肥效果的。

一、

荷葉山楂減肥茶：

荷葉茶的功效很多，不僅美容養(yǎng)顏還可以減肥，是最廉價食材，自制荷葉減肥茶配方：

材料：干山楂15克、干荷葉10克、陳皮10克、清水700ml、蜂蜜適量

做法：

①首先把山楂、荷葉、陳皮放入清水中浸泡2分鐘，然后再洗凈；

②在鍋中倒入清水，放山楂干、荷葉和陳皮，用大火煮開后，改成小火煮10分鐘關(guān)火；

③蓋蓋燜5分鐘，然后用把煮好的茶水潷出倒入杯中；

④待茶溫?zé)幔尤脒m量蜂蜜即可飲用；

注意：荷葉山楂茶可謂是絕佳的瘦身茶，荷葉有理脾調(diào)胃和減肥的功效;山楂也有清脂和加速排解體內(nèi)廢物的功能。

二、冬瓜荷葉減肥茶：

冬瓜不僅清熱解毒，而且冬瓜減肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明顯的利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助于消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養(yǎng)顏。

冬瓜荷葉減肥茶怎樣喝最減肥：

1、必須是濃茶。第二泡的茶毫無效果，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有減肥效果。

2、荷葉茶一小包可沖一茶杯。

3、基本上一天可沖3—4包，分3—4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便暢通，對減肥更有幫助。

4、最好是空腹時飲用。在飯前喝下。不必節(jié)食。

注意事項：冬瓜是寒涼之物，體質(zhì)虛寒的人不建議吃。

魚腥草及減肥茶都是涼性的，對胃腸可能造成傷害，建議不要用。

魚腥草的功效主要有抗菌、消炎、利尿以及增強(qiáng)免疫力，并沒有聽說有減肥的功效，不過水腫性肥胖可以試一試。

如果沒有什么意外的話，應(yīng)該是起作用的，只不過是減重多少的問題.魚腥草被稱為是草藥之王，性為微寒植物，有清熱，解毒，利尿，消仲，降低血壓，排毒等功效!每天將75克的魚腥草泡八杯水，飲用即可，魚腥草可反復(fù)泡飲.藥店就有的賣，而且據(jù)說價錢也很便宜，方便沒有什么副作用!我還聽說過有的菜譜是關(guān)于魚腥草的，不過那的是新鮮的魚腥草才可!我想還這種方法比較方便!

友情提示：如果您血壓血糖低，咱最好換一種方式，別為了美麗毀了身體，得不償失了!如果您的身體棒棒，就是想減肥，當(dāng)然可以試一試.還有啊，要是飲用魚腥草減肥時，最好控制零食!控制饞饞的嘴，才是減肥的根源!

最后，祝運(yùn)吧!

魚腥草減肥作用主要在于化淤消腫，如果您是喝水都胖的類型，不妨試試。沒有副作用。

魚腥草+紅棗－－

材料：魚腥草（干燥）75克、紅棗（切開）15粒、水7大杯。

做法：將所有材料放入鍋中，加入水，以大火煮滾之后再轉(zhuǎn)小火煮20分鐘。將煮好的魚腥草、紅棗等濾掉，留下茶汁就可以了。

魚腥草泡水－－

材料：魚腥草（干燥）75克。

做法：把干魚腥草放入杯子中，然后倒入開水，泡5分鐘后即可軟用，魚腥草可反復(fù)沖泡。每天8杯，堅持喝2周以上。

魚腥草對于金黃色葡萄球菌具有明顯的抑制作用，如果吃魚腥草的時候?qū)Ⅳ~腥草加熱，那么這種抑制病菌的作用就會明顯減弱。魚腥草對面溶血性鏈球菌以及卡他球菌的抑菌效果同樣非常出色。所以魚腥草可以算作一種具有抗菌作用的藥物。但是，魚腥草泡水喝是沒有減肥效果的。一、荷葉山楂減肥茶：荷葉茶的功效很多，不僅美容養(yǎng)顏還可以減肥，是最廉價食材，自制荷葉減肥茶配方：材料：干山楂15克、干荷葉10克、陳皮10克、清水700ml、蜂蜜適量做法：①首先把山楂、荷葉、陳皮放入清水中浸泡2分鐘，然后再洗凈；②在鍋中倒入清水，放山楂干、荷葉和陳皮，用大火煮開后，改成小火煮10分鐘關(guān)火；③蓋蓋燜5分鐘，然后用把煮好的茶水潷出倒入杯中；④待茶溫?zé)?，加入適量蜂蜜即可飲用；注意：荷葉山楂茶可謂是絕佳的瘦身茶，荷葉有理脾調(diào)胃和減肥的功效;山楂也有清脂和加速排解體內(nèi)廢物的功能。二、冬瓜荷葉減肥茶：冬瓜不僅清熱解毒，而且冬瓜減肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明顯的利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助于消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養(yǎng)顏。冬瓜荷葉減肥茶怎樣喝最減肥：1、必須是濃茶。第二泡的茶毫無效果，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有減肥效果。2、荷葉茶一小包可沖一茶杯。3、基本上一天可沖3—4包，分3—4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便暢通，對減肥更有幫助。4、最好是空腹時飲用。在飯前喝下。不必節(jié)食。注意事項：冬瓜是寒涼之物，體質(zhì)虛寒的人不建議吃。

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