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      三七花的三種食用方法大盤點
      
        
      
            祝由師
            2023-04-25 23:39:33
        
      

        
      
           
      三七花的三種食用方法大盤點
      三七花大家都見過的吧，是一種中藥材
      ，這樣的藥材可以有很多的保健功效和治療疾病的作用呢
      ，很多人都不是很了解它哦
      。其實三七花的用法有很多
        ，可以泡水喝
        ，還可以做一些藥膳
      ，來看看關于三七花的一些食用方法和功效吧
      。
      1、三七花泡水喝
      三七花作為藥用時
      ，即只是簡單的將干花瓣當做花茶泡開水飲用
      ，效果已經(jīng)非常的好，因而最簡單的三七花吃法就是泡水飲用
      ，每次沖泡2-3朵三七花即可
      ，不可過多，三七花性涼
      ，多了容易傷脾胃
      。三七花泡茶能夠治療心悸、胸悶
      、心前區(qū)不適
        、乏力等癥
        。三七花可以泡水喝的哦
        ，對于調理腸胃不適有好處
        ，還可以有保護心臟功能的作用，對于緩解心悸啊還有胸悶的情況有幫助
        。
      2
        、三七花鵝肝湯
      三七花還可以應用于湯品。例如三七鵝肝湯
        ，將新鮮鵝肝切成片狀
        ，先用鹽、濕淀粉
        、胡椒等佐料拌勻腌制入味
        。先將水燒沸，加入蔥姜
        、三七花
        ，最后放入鵝肝片一起燉，燉制鵝肝片半熟之際放入去腥味的菜心和味精等調料品
        ，再燉制鵝肝片熟透
        ，放入細鹽調味，即可起鍋
        ，是一道非常受歡迎的家庭常見菜肴
        。三七花和鵝肝一起搭配的話，可以有保護肝臟
        ，提高人體的免疫力功效
        。
      3、三七花燉雞
      備料：三七花
        、枸杞和紅棗各10克
        ，老母雞2斤，山藥1斤
      ，香菜
      、花生油、生姜和蔥適量
      做法：將老母雞去毛后放在熱水中泡一下
      ，將臟污和血污去掉;將整理好的老母雞和三七花
      、枸杞、紅棗一同放入高壓鍋中
      ，倒入適量水
      ，以沒過雞為宜。
      三七花的三種食用方法大家都知道了吧
      ，其實三七花的好處有很多
      ，食用的方法也是很多的呢，可以提高體質，還可以有疏通血管
      ，保護心臟的作用
      ，這樣的食材大家不妨試試，讓我們保持一個健康的狀態(tài)哦
      。
      三七花的功效與作用有哪些？三七花怎么吃
      三七花是根據(jù)花的顏色
      、大小
      、帶柄、不帶柄
      、帶短柄
      、帶長柄來進行分類，民間作茶飲用
      ，有清涼
      、平肝、降壓之效
        。
      藥材性味：味甘
        ，性涼。
      藥理作用：鎮(zhèn)靜催眠
        ，鎮(zhèn)痛
        ，擴張外周血管，抗炎
      功效：平肝
        ，生津止渴
        ，清熱，降血壓
      具有降血壓
      、血脂
      ，減肥，防癌
      、抗癌
      ，咽喉炎，牙周炎
      ，生津止渴
      、提神補氣。提高心肌供氧能力
      ，增強肌體免疫功能
      。衛(wèi)生部將三七花列為100多種的可食用藥品之一。常飲可以預防
      、減輕或治療：1.由血熱
      、濕毒引起的：青春子（暗瘡）
      ，瘡癤、口邊起泡等
      。2.由氣血虛引起的：眩暈
      、惡心嘔吐、頭痛
      、心跳
      、失眠、情緒不寧等
      ；3.由肝火旺引起的，手心燙
      、脾氣爆
      、夜咬牙等。[適用人群]：1
      、辦公室白領
      ，工作壓力大，使用之后減輕壓力
      。預防心血管病的發(fā)生
      。2、經(jīng)常做著不動的人
      ，有的人在辦公室對電腦一天都不動
      ，這樣會引會高血脂和心血管疾病。3
      、晚上精力充足
      ，睡不著的人，吃安眠藥是不可取的,三七花泡水喝是尚品!4
      、平常天天使用純凈水
      ，這是不合理的，使用三七花泡水可以補充其它的一些人體必須元素
      。5
      、三七花對30歲以上的人預防和治療高血壓、高血脂
      、失眠等病有特效
      。
      [用法與用量]：1、少量文山三七花（3－5朵）直接用開水（200ml）沖泡
      ，具有清熱
      、護肝、降壓
      、鎮(zhèn)靜安神的功效
      。2
      、少量文山三七花（3－5朵）與適量青果一起用開水沖泡，能夠治療急性咽喉炎
      。3
      、10克文山三七花、四個雞蛋
      、先用花和雞蛋煮10分鐘
      ，然后將雞蛋敲碎殼再煮30分鐘，花和雞蛋同吃
      ，可治療高血壓
      。4、文山三七花放溫水泡10－20分鐘
      ，把肉炒到五成熟
      ，再將花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效
      。
      三七花如何食用
      三七花也叫三七花茶
      ，顧名思義就是像茶一樣泡水吃，也可以把三七花泡軟以后當配菜炒肉吃
      。三七花的各種吃的方式中以三七花泡水最為常見
      ，也是最簡單有效的一種吃法。
      三七花泡水的用量說明：一般說明書都是“開水加5到10朵三七花”其實這種吃法是指：如果自己一天的用水量大可以一次多加一點
      ，不用老是更換三七花
      ，這種吃法不足就是容易造成浪費，一般來說一次用5朵左右
      ，就夠一個人一天用了
      ，但根據(jù)三七花等級不同小有區(qū)別。
      三七花一次吃多了是否會中毒呢
      ？不會的
      ，至少到目前為止還沒有聽說過。三七花就像茶一樣
      ，市場所賣的都是干花
      ，放多放少根據(jù)三七花的等級和個人口味決定，一次放的三七花（建議五朵）可以一直泡到味淡或者無味的時候就可以更換了
      。
      三七花不適合和其它花茶共同使用
      。因為三七花功效獨特，藥性特殊
      ，單一使用效果最佳
      ，如果個人不喜歡三七花的味道可以適量加入冰糖一起飲用。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyaochangshi/1239.html.
      
          
      
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