枸杞和菊花泡茶可散風(fēng)熱明目

現(xiàn)在的人都非常喜歡喝茶，尤其是辦公室人群上班期間都會(huì)泡一壺茶，其中人們最常會(huì)喝的一種茶就是枸杞菊花茶，無(wú)論是枸杞還是菊花都具有很好的養(yǎng)生效果，枸杞它具有很好的滋陰補(bǔ)腎作用，而枸杞還具有雙目明亮和頭腦清醒的作用。所以很多人上班族都會(huì)選擇它，下面我們來(lái)具體詳細(xì)了解，平時(shí)喝枸杞菊花茶它還還帶來(lái)哪些的健康好處。

在《本草綱目》記載菊花具有“味甘，性寒具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效”的作用?，F(xiàn)代藥理表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。對(duì)于經(jīng)常用眼睛的人，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)菊花茶，可以幫助人們起到頭腦清醒、雙目明亮的作用，特別對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效，經(jīng)常覺(jué)得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無(wú)害。因此。平時(shí)若是能夠適當(dāng)喝枸杞菊花茶，對(duì)身體健康是非常有益。

枸杞是我們?nèi)粘Ｗ畈荒苋鄙俚囊环N，它具有補(bǔ)腎生精，養(yǎng)肝，明目，堅(jiān)精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長(zhǎng)壽等等的作用，平時(shí)適當(dāng)?shù)某澡坭竭€可以降壓、降脂和防止動(dòng)脈硬化。對(duì)肝、腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用，對(duì)長(zhǎng)期使用計(jì)算機(jī)而引起的眼睛疲勞，尤為適宜很適合秋日進(jìn)補(bǔ)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)，枸杞對(duì)經(jīng)常感到疲勞、體力不濟(jì)的所謂“亞健康”人群有明顯療效。

我們都知道枸杞是一味有很好的藥材，平時(shí)若是能夠適當(dāng)?shù)某詫?duì)身體健康非常好處，過(guò)去長(zhǎng)期服用可以駐顏和明安神的作用，讓人們變得更加長(zhǎng)壽。希望

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