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產(chǎn)后下奶可以喝紅花泡黃酒嗎？

小七 2024-01-12 20:28:12

紅花是活血的

，吃多了并不好
，酒也容易讓自己和孩子上火，下面給您介紹幾個(gè)下奶的方子
，挺不錯(cuò)的。木瓜一個(gè)
，通草（藥店有售）少量
，豬蹄一只煲爛肉湯同吃
，一日3次一天見效
。（也可以不放木瓜）
。這個(gè)我試過(guò)
，很管用。－－－－－－－－－－－－－－－在哺乳期間
，發(fā)現(xiàn)乳房局部發(fā)硬，可觸及能推動(dòng)的腫塊
，應(yīng)及時(shí)采用乳房按摩，多喝水
，多吃清淡飲食
，使輸乳管暢通
，解除癥狀
，如效果不理想，則可用陳皮20克
，甘草15克煎湯服，效果較好
。催乳湯所用的原料多為豬蹄、鯉魚
、鲇魚
、蝦米
、淡菜
、雞蛋、紅小豆和一些中草藥，催乳湯不宜用鹽
，即使用鹽，量也要少
。禁用藥：鹿角粉、生炒麥芽
、皮硝等法
。飲食：哺乳期的媽媽每天飲食一般應(yīng)包括：糧食500-700克
，蛋類200克（4個(gè)）
，肉類200-250克，豆制品50-100克
，牛奶250克，湯水1000-1500毫升
，蔬菜500克（其中綠葉菜不少于250克），宜雄性魚肉
、蟹蝦
，糯米
、長(zhǎng)面紅糖食品
。不宜雌性、大小麥
、辣性、腌制食品
。產(chǎn)后乳汁不通一、用穿山甲燒灰
，以米泔水調(diào)下。二
、川穹、白芷
、桔梗
、當(dāng)歸一錢五分、人參
、茯苓一錢
、甘草五分
。三
、通草，王不留行
，干黃花菜（又名金針菜一、魚：鯽魚
、鯽魚
、鰱魚
、鯉魚鯽魚湯：取兩條巴掌大的鯽魚
，去除鱗片腸臟
，加水煲湯
，吃肉喝湯。加黃豆芽60克（或通草6克
，中藥店有售）煮湯喝。注意不用放任何調(diào)料
。上述方法做出來(lái)的湯趁熱喝一點(diǎn)不腥，還有一種天然的淡淡的魚的鮮甜味
，最重要的是
，它能讓您迅速漲奶喔
！連吃兩天
，第三天應(yīng)該就有奶了。來(lái)奶后
，可繼續(xù)吃。來(lái)奶后乳房漲痛
，奶出不來(lái)
，可加點(diǎn)通草一起煲湯喝
。通草在中藥房都有得賣
。絲瓜鯽魚湯：活鯽魚500克，洗凈
、背上剖十字花刀
。兩面略煎后
，烹黃酒
，加清水、姜
、蔥等，小火燜燉20分鐘
。絲瓜200克
，洗凈切片
，投入魚湯
，旺火煮至湯呈乳白色后加鹽
，3分鐘后即可起鍋
。具益氣健脾、清熱解毒
、通調(diào)乳汁之功。如根據(jù)口味和習(xí)慣
，將絲瓜換成豆芽或通草，效果亦相仿
。絲瓜仁鰱魚湯：絲瓜仁50克
，鮮鰱魚500克，共同熬湯
。熟后吃魚喝湯。吃時(shí)可放些醬油
，不放鹽
，一次吃完?div id="4qifd00" class="flower right">
？诜?次。連服3天
。絲爪仁有行血、催乳功效
，鰱魚有和中補(bǔ)虛
、溫中理氣的作用。喝湯對(duì)產(chǎn)后血瘀者還有一定的治療作用
。赤豆鯉魚湯：原料：鮮鯉魚（活的尤佳）(重約500克)，赤小豆50克
。做法：鯉魚去鱗、鰓及內(nèi)臟
，清洗干凈
，切成三四塊；赤小豆淘洗干凈
，浸泡2小時(shí)。將泡漲的赤小豆用清水煮至七成熟
，加入鯉魚塊，用文火煮至爛熟
，不加調(diào)料
，食肉飲湯
。功效：產(chǎn)前安胎消腫
，產(chǎn)后通乳下奶。主要用于產(chǎn)后乳少癥
。鯽魚湯鮮鯽魚500克，去鱗除內(nèi)臟
，加通草6克煮湯喝
，每天兩次
，吃魚喝湯
，連服3－5天
，鯽魚能和中補(bǔ)虛
，滲濕利水，溫中順氣
，具有消腫脹
，利水通乳之功效。通草可通氣下乳
，與鯽魚相配，效果更佳
。鯽魚湯宜淡食
。二
、豬：豬腳
、豬骨
、豬蹄
、瘦肉、肘子豬腳燉木瓜：豬腳洗凈入砂鍋煲滾出味
，木瓜去表皮，切塊
，加入鍋內(nèi)繼續(xù)煲至豬腳爛
，啖湯
，吃肉
，吃木瓜
。為什么木瓜遲一點(diǎn)才放入鍋內(nèi)呢
？因?yàn)槟竟弦谞€。豬骨通草湯：豬骨（腔骨
、排骨、腿骨皆宜）500克
，通草6克
，加水1000毫升
，熬1～2小時(shí)
，熬成豬骨湯約1小碗，加入少許醬油
，一次喝完，每日喝一次
，連服3～5天
。豬骨有補(bǔ)氣血、生乳作用
，對(duì)產(chǎn)婦有通乳汁
、補(bǔ)身體
、促康復(fù)的功效。豬蹄通草湯：豬蹄1只
，通草3克，加水1500毫升
，放入鍋（砂鍋為佳）內(nèi)共煮
，先用武火
，水開后改文火
，煮1只豬蹄，連續(xù)服3～5天
。豬蹄在午餐時(shí)吃掉。因豬蹄含豐富的蛋白質(zhì)和脂肪
，有較強(qiáng)的補(bǔ)血、活血作用
。通草可利水
，通乳汁。二者配伍
，對(duì)產(chǎn)婦有康復(fù)身體，通乳之功效
。花生豬蹄湯：原料：花生米200克
，新鮮豬蹄2只
，黃酒
、蔥
、姜、精鹽各適量
。做法：將豬蹄凈毛
，刮洗凈，用刀劈開
，斬成塊下鍋，加足水
，放人花生米和調(diào)料
，水沸后用小火燉2小時(shí)至豬蹄爛熟
。功效：滋陰補(bǔ)血
，通乳下奶。主要用于產(chǎn)后血虛乳少癥黃花燉瘦肉：干黃花菜（又名金針菜）25克
，瘦豬肉250克，煮或燉至熟爛做菜佐餐
。亦可用同量黃花菜與豬蹄1只共煮來(lái)吃
。黃花菜可治療婦女封閉（但必須用干的且與豬肉或豬蹄共煮
，燉才有效）清淡肘子：豬肘子1只
，當(dāng)歸身、王不留行各1份
。三者按100：2：2比例，用清水文火燉煮至爛熟
。午餐吃肉
，晚餐喝湯
。當(dāng)歸為補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的婦科要藥
，且有潤(rùn)腸通便作用
。王不留行有行血調(diào)經(jīng)
、催乳、消腫功效
。豬肘肉具有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪。三者相配
，有活血補(bǔ)血
、通經(jīng)下乳、強(qiáng)健身體作用
，對(duì)產(chǎn)后無(wú)乳且體虛者尤宜
。三
、雞：母雞
、雞蛋、烏骨雞母雞湯
。有人說(shuō)要用公雞，不過(guò)偶這里都是吃母雞的
。不放水
，專放白酒（別放五糧液喔?div id="m50uktp" class="box-center"> 。褪峭饷尜u的很便宜的那種散裝酒
。將黃芪30克、黨參15克
、山藥15克
、紅棗15克，置入雞肚
，在藥上澆黃酒50克
，隔水蒸熟
。1-2天內(nèi)吃完
。加點(diǎn)紅棗之類煲到酒味散失
，只剩下水（酒里本來(lái)就有水嘛）
。喝這湯，奶水濃
。紅糖雞蛋羹：每天早晚喝紅糖雞蛋羹。取雞蛋兩三個(gè)
，先放水
，拍姜塊加入
，煮滾水
，再打入雞蛋，加紅糖煮出姜糖味
，就可以吃了
。清燉烏骨雞：烏骨雞肉1000克，洗凈切碎
，與蔥、姜
、鹽
、酒等拌勻
，上鋪黨參15克
、黃芪25克。枸杞子15克
，隔水蒸20分鐘即可。主治產(chǎn)后虛弱
，乳汁不足。四
、植物：花生
、糯米、大米
、阿膠、大棗花生大米粥：生花生米（帶粉衣）100克
，大米（糯米也可）200克
，將花生搗爛后放入淘凈的大米里煮粥
。粥分兩次（早午或早晚各一次）喝完
，連服3天
?div id="d48novz" class="flower left">
；ㄉ赘缓鞍踪|(zhì)和不飽和脂肪，有醒脾開胃
、理氣通乳的功效。粉衣有活血養(yǎng)血功能
。此粥對(duì)產(chǎn)婦產(chǎn)后血虛有一定療效
。阿膠大棗羹：阿膠250克，大棗1000克，核桃500克
，冰糖500克。將核桃除皮留仁
，搗爛備用。將大棗洗凈
，兌適量水放鍋內(nèi)煮爛
，用干凈紗布濾去皮核，置入另一鍋內(nèi)
，放入冰糖、核桃仁文火燉之
。同時(shí)
，將阿膠放碗內(nèi)上屜蒸烊化后
，加在大棗、阿膠鍋內(nèi)熬成羹即成
。產(chǎn)后每日早晨服2～3湯匙，有補(bǔ)氣血
、調(diào)脾胃
、潤(rùn)燥滋陰作用。本藥羹對(duì)絕大多數(shù)產(chǎn)婦的產(chǎn)后康復(fù)
、身體機(jī)能調(diào)理、催乳下奶都十分有效
。特別是冬天生孩子的產(chǎn)婦，服用效果尤佳
。

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