枸杞在生活之中的功效很多,有著十分珍貴的藥用價(jià)值
。同樣它的吃法也是多種多樣,好的使用方法能夠幫助人們將枸杞的功效發(fā)揮到最好,幫助人們達(dá)到健康的目的。很多人食用枸杞,但是由于方法的不正確,從而使得藥效流失。由此首先要想枸杞的功效達(dá)到最好
其次便是枸杞的保存。有時(shí)候購(gòu)買(mǎi)的枸杞是質(zhì)量好的
,但是由于保存不當(dāng),從而使得枸杞的藥效流失,同樣也會(huì)使得食用枸杞的效果下降。因此,當(dāng)枸杞使用不完的時(shí)候,應(yīng)當(dāng)將枸杞置于干燥、通風(fēng)的地方保存。這樣不但能夠防止蛀蟲(chóng),還能夠減少枸杞藥效的流失。在食用的時(shí)候在取出。再次食用的時(shí)候
,枸杞可以用來(lái)蒸煮或者水煎。在食用之前先將枸杞清洗干凈,然后按照一定的比例來(lái)進(jìn)行蒸煮或者水煎。一般情況下,是以少量且長(zhǎng)期服用較為好。不能夠一次性大量服用。最后便是關(guān)于用來(lái)保健的藥用或者藥膳的配方要清楚。
滋補(bǔ)肝腎方:用于因肝腎陰虛引起的眩暈
、眼花、關(guān)節(jié)屈伸不利,煩熱、盜汗等癥。枸杞子30克,冬蟲(chóng)夏草10克,百合50克,洗凈加水燉開(kāi),文火慢煮約20分鐘,加入豬肝或羊肝500克及調(diào)料適量,再煮約30分鐘即可,分次吃肝喝湯養(yǎng)肝明目方:適用因肝血不足引起的雙目干澀
補(bǔ)腎壯陽(yáng)方:適用于腎氣虛損
通過(guò)上面的介紹,相信大家對(duì)于枸杞怎么吃
,以及枸杞的一些功效也都有著清楚的理解了。人們可以根據(jù)以上的方法來(lái)進(jìn)行食用,但是需要注意的是在使用的過(guò)程之中,一旦感覺(jué)異?div id="d48novz" class="flower left">1、最簡(jiǎn)單的方法是將鮮枸杞放在塑料盒里面
,用保鮮膜包起來(lái)后,放入冰箱冷藏即可,可保存七天左右問(wèn)題一:新鮮枸杞怎么保存樓主你好
保存方法:
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