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常喝金銀花有哪些害處

祝由師 2023-04-25 00:12:05

金銀花大家都不陌生，對于它平常的功效是很多人知道的，但是對于它的危害和適合人群很多人都是不了解的

，所以今天我們的養(yǎng)生達人要給大家介紹一下常喝金銀花有哪些害處
，下面我們就一起來了解一下吧。

金銀花泡水喝的害處

金銀花一般來說是無副作用的

，可是也不要長期用
，易引起胃寒不適
。

體質(zhì)虛寒的人，如平素特別是冬天畏寒怕冷

，平常飲食喜溫怕冷
，或因慢性胃腸炎有胃痛
、腹瀉者
，最好不要飲用金銀花茶，否則會誘發(fā)疾病或加重癥狀
。

金銀花藥性偏寒

，不適合長期飲用，特別是虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)不能飲用
，否則可能出現(xiàn)不良反應。如果有“上火”癥狀后再服用效果較好
，喝太多會適得其反
。

在正常服用的情況下，成人一般1天服用400毫升以內(nèi)為宜

，兒童1天服用不超過180毫升
，連續(xù)服用不宜超過一周
。

金銀花泡水喝的功效

1

、疏熱散邪，對外感風熱或溫病初起
，身熱頭痛
、心煩少寐
、神昏舌絳
、咽干口燥等有一定作用;

2、涼血止痢

，對熱毒痢疾
、下痢膿血、濕溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效
。

3、金銀花所含綠原酸的生物活性

，能促進人體新陳代謝
、調(diào)節(jié)人體功能、提高免疫力
。

4、宜炎夏酷暑

，頭昏頭暈
，口干作渴，多汗煩悶者食用;

5

、適宜皮膚感染
，癰疽疔瘡，丹毒
，腮腺炎，化膿性扁桃體炎者食用;

6

、適宜小兒夏天食用
，以防痱毒;

7、適宜多種感染性疾病

，如腸炎
、菌痢
、麻疹
、肺炎、乙腦
、流腦
、急性乳腺炎、敗血癥
、闌尾炎、外傷感染者食用
。

怎樣選購金銀花

在選購金銀花時

，可以從金銀花的外形、色
、氣
、味等方面入手識別質(zhì)量。正品金銀花長2-3厘米
，表面黃白色或綠白色
，氣清香，味淡
、微苦
。如果表面呈棕色或紅棕色
，則多由紅腺忍冬或山銀花冒充
，有的是陳舊藥材或因存儲不當造成的。

金銀花喝多人都會喝

，它可以起到清熱解毒
、廣譜抗菌及抗病毒等功效沖泡起來方法也是比較簡單的
，但是養(yǎng)生達人要提醒大家的是：金銀花泡水與泡茶類似，沖泡兩三次即可
，隔夜后不宜再飲用
。這一點大家千萬要注意了，希望以上的介紹對大家有所幫助
。

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