富含營養(yǎng)的佛手柑,是大家比較熟知的一種保健食材,佛手柑確實(shí)非常有食用價(jià)值,用佛手柑可以做成很多種食譜,吃法是很多的,不同的吃法,有著不同的特色,下面小編將為大家介紹關(guān)于佛手柑的四種吃法,希望能給喜歡吃佛手甘的朋友提供參考。
佛手柑排骨湯
先準(zhǔn)備一斤左右的新鮮排骨,把排骨洗凈入沸水焯去血水,放入砂鍋加清水、木耳、香菇、姜片、蔥、料酒、醋、煮沸后,文火煲1小時(shí),加入佛手柑去皮、籽洗凈后的切塊,再煲半小時(shí)即可。
功效:佛手柑排骨湯可以滋補(bǔ)強(qiáng)身,改善氣血。
培根炒佛手柑
先將佛手柑去皮,并切成片。再把培根也切成片。然后,在鍋里放少許油,把瓜放入鍋中,加少許鹽、糖、味精,煸炒一下盛起。鍋中再放少許油,將培根大火炒一分鐘,加少許葡萄酒,把佛手柑倒入鍋中,拌勻即可。
功效:滋補(bǔ)強(qiáng)身,改善胃口。
海蜇絲拌佛手柑
先將佛手柑去皮,切成絲,并用少許鹽腌漬片刻,取出后擠干汁水。再把洗凈的海蜇用涼開水浸泡一下,撈起瀝干,也切成絲。食用時(shí)將二者放在一起,加少許鹽、糖、味精和麻油,拌勻即可。如放一些香菜末味道更好。
功效:食用海蜇絲拌佛手柑可以滋補(bǔ)養(yǎng)胃。
蔥油佛手柑肉餅
先將一只佛手柑和半根胡蘿卜去皮,都切成絲,并把1兩左右調(diào)制好的肉糜放在一起,加少許鹽、味精和蔥末,打一個(gè)雞蛋,放適量的自發(fā)面粉,用水將其攪拌成糊狀。最后,在鍋里多放點(diǎn)油,油熱后,用小勺把面糊一個(gè)個(gè)舀進(jìn)油中,炸至金黃即可。
功效:食用蔥油佛手柑肉餅可以養(yǎng)胃滋補(bǔ),強(qiáng)身壯體。
以上介紹的這四種佛手柑的吃法,非常的美味營養(yǎng),如果你也喜歡吃佛手柑的話,那么不妨試一試上文介紹的這幾種吃法,不僅能夠享受一番風(fēng)味,更能夠補(bǔ)充營養(yǎng),保健養(yǎng)生,但有一點(diǎn)需要大家注意佛手柑的食用量不可太多,如果一次吃太多的話,也是不利健康的。
1、生吃。佛手鮮果成熟后呈黃色,可以直接食用,吃法是削去表皮,吃里面的白肉,味道清爽甘甜。
2、將新鮮的佛手柑洗凈以后,不用削去外層的表皮,而是直接將其切成一小塊一小塊的,或者刨成絲狀,在鍋內(nèi)放入適量的水,放放入兩把冰糖,將佛手柑放下以后,燉上十個(gè)小時(shí)左右。燉好后你會(huì)發(fā)現(xiàn),佛手柑顏色變成透明色,十分的透亮,整煲糖水看起來像蜜糖一樣粘稠。待其冷卻后,就可以密封起來放入冰箱內(nèi)冷藏,在需要的時(shí)候取少量用熱水或者冷水沖泡即可飲用。
燉冰糖的佛手柑具有養(yǎng)顏美容的功效,也可以潤肺止咳,對(duì)熬夜者來說是一份上等佳品。
3、精選新鮮的大小均勻的佛手柑,洗干凈后切成幾毫米厚德薄片,然后等太陽光充足的時(shí)候放到太陽光低下曬干。曬干后除去表面的灰塵,用剪刀將曬干后的佛手柑剪成小條狀,放在一個(gè)透明的玻璃瓶內(nèi),然后往玻璃瓶中倒?jié)M蜂蜜,再密封起來。蜂蜜佛手柑不需要放到冰箱里冷藏,放在一般的陰涼處即可。一般需要放置半年,蜂蜜佛手柑才泡好。蜂蜜佛手柑可以直接取出食用,也可以與蜂蜜一起倒出,用少量的熱水沖泡食用。蜂蜜泡佛手柑與用冰糖燉煮的功效相似,同樣能夠清熱解毒,清心下火。
佛手柑是因?yàn)槠湫螒B(tài)的確和佛手比較相像,所以叫佛手。佛手柑吃起來味道和柑橘味道相似,且含有相當(dāng)高的營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值。
一.佛手柑姜糖水
原材料:佛手柑10克,姜片6克,白砂糖適當(dāng)。
1、把姜片削皮,與佛手柑一齊放進(jìn)冷水中清洗,取姜片切一片。
2、將石鍋清洗,把姜片、佛手放進(jìn)鍋內(nèi),加冷水適當(dāng),放置火上煮1鐘頭,去渣留汁,添加白砂糖即成。
二、佛手玫瑰茶
用材:玫瑰三錢、佛手二錢,
作法:先將佛手放水煎制約二十分鐘,再用佛手藥汁沖調(diào)玫瑰,代茶飲服。玫瑰在專營店荼葉的店鋪或中藥店有銷售,一般以花骨朵大、色調(diào)艷麗、香味濃者為宜。
佛手柑并不是當(dāng)代才有的食品,早清朝,知名古典名著《三俠五義》中就會(huì)有佛手柑的出現(xiàn)。實(shí)際上佛手柑如何吃味兒全是非常好的,而佛手柑除開功效與作用、服用使用價(jià)值外,也有很高的觀賞性,很多人就愛將佛手柑栽起來、剪修成型做盆景。
佛手柑是一種營養(yǎng)非常全面的食物,經(jīng)常吃一些佛手柑,可以讓身體抵抗疾病的能力變得更強(qiáng),里面所含有的營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富,佛手柑的食療方法也有很多,可以和不同的食物搭配在一起吃,下面就給大家介紹一下佛手柑的食療方法有哪些?
佛手柑煲雞腳
需要準(zhǔn)備適量雞腳,一些紅棗,佛手柑,一些生姜,少許胡椒粉,白糖,味精,鹽,清水,佛手柑切塊,生姜切成片狀,把雞腳的爪尖去除,然后清洗干凈,再把紅棗洗干凈,瓦煲注入清水,放入雞腿、紅棗用小火煲40分鐘。再調(diào)入鹽、味精、白糖、胡椒粉、佛手瓜同煲20分鐘即成。佛手柑在瓜類蔬菜中營養(yǎng)全面豐富,常食對(duì)增強(qiáng)人體抵抗疾病的能力有益。
涼拌佛手柑
準(zhǔn)備一些青辣椒和紅辣椒,再準(zhǔn)備一些佛手柑,少許白糖,醬油以及味精,把佛手柑切絲,青紅椒也切絲,在容器里面加入一些味精,醬油以及白糖,佛手柑切絲,青、紅椒去籽、切絲,在玻璃容器中放入適量的醬油、味精、白糖,佛手柑絲和辣椒絲、放入煮沸水中散開,全過程約8秒中,撈起,放入玻璃容器中,用手適當(dāng)捏拌,放入盤子中,將辣椒絲放在上面,形成一定顏色和形狀對(duì)比。適宜于消化不良、胸悶氣脹、嘔吐、肝胃氣痛以及氣管炎咳嗽多痰者食用。
佛手柑炒里脊肉
把佛手柑的皮去除然后切絲,再加入適量的鹽腌制一下,把水分去除,里脊肉切絲,再加入適量的水,胡椒粉,鹽,生抽腌制20分鐘,再加一些淀粉攪拌均勻,炒鍋熱鍋冷油,劃散肉絲,加上蒜沫,炒到快熟,放佛手瓜絲翻炒幾下即可,如果炒的過程中干,可以加些佛手瓜擠去的水,這樣營養(yǎng)也不流失,加些糖、鹽即可出鍋,治胃痛,脅脹,嘔吐,噎膈,痰飲咳喘,并能解酒。
上面給大家介紹的就是佛手柑的食療方法有哪些,看了上面的介紹,大家應(yīng)該也有了一定了解,佛手柑可以理氣化痰,還可以治療胃部疾病,出現(xiàn)嘔吐等問題都可以用佛手柑進(jìn)行輔助治療,效果都是非常明顯的。
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