黃連的服用方法,幫助我們更好利用

說到黃連，這是大家都非常熟悉的中藥材了，這是非常苦的一種食物了，在生活中很多人都是喜歡吃黃連的了，能夠起到的好處是極大的，能夠幫助我們起到降火解毒的作用，那么我們?cè)趺闯渣S連是比較好的呢，下面就讓我們看看黃連的吃法吧。

中醫(yī)認(rèn)為，中藥黃連藥性苦寒，具有清熱燥濕、瀉火解毒的作用，最擅長(zhǎng)的就是清胃熱、瀉胃火。臨床上常用于治療胃火牙痛的清胃散，就是以黃連為主藥的代表方之一，因此如果我們想要清熱解毒，那么無疑就要學(xué)會(huì)選擇用黃連來清熱解毒，不過黃連的服用方法是很多人不清楚的，不同情況吃法也不同哦。

情緒緊張急躁，睡眠質(zhì)量差，飲食油膩、口味太重等都是引起胃火的常見原因。胃熱熾盛化火可導(dǎo)致牙齦腫痛或出血、口干、口渴、喜歡喝冷水冷飲、口苦、口臭等不適，以及面紅、大便干硬、舌質(zhì)紅、舌苔黃等熱象。黃連用于清胃火時(shí)，即可單獨(dú)研末沖服，也可與其他中藥一起煎服，是可以幫助我們緩解身體不適的，大家要小心。

胃熱熾盛的人可以服用中成藥清胃黃連丸，或者取3克黃連加水煎湯服用。還有一種更好的方法：可將黃連研成細(xì)末備用，然后取50克大米或小米，加適量水煮熟，取1.5克黃連末放入杯中，加入約100毫升米湯，蓋蓋悶3分鐘即成。空腹飲用，早晚各1次。用米湯沖泡黃連末優(yōu)于用水直接煎服，這是因?yàn)槊诇深欁o(hù)胃氣，防止黃連苦寒傷胃。

經(jīng)常胃熱的人，在不良情緒的刺激下，會(huì)出現(xiàn)肝氣不舒，進(jìn)一步傷及脾胃，表現(xiàn)為泛酸、胃中嘈雜、惡心等?？扇↑S連5克，吳茱萸3克，柴胡10克，加水煎煮后服用，以清肝胃之熱，這對(duì)于我們的脾胃健康來說是非常有好處的，在生活中是完全可以通過這樣的方法來清除胃火的了。

上面介紹的就是黃連的服用方法了，可以發(fā)現(xiàn)黃連在服用的時(shí)候是存在不少要注意的地方了，對(duì)于不同的人群來說，黃連的服用方法也是不同的了，因此大家對(duì)于上面介紹的黃連服用方法都不能少，我們一定要重視才行了哦。

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