高麗參的六大保健益處講解

高麗參是來自韓國的一種上等食材，高麗參在中醫(yī)界也是非常有名的，可用于治療多種病癥，且對于注重養(yǎng)生保健的人來說，也有很多益處，接下來小編將為大家詳細(xì)講解高麗參的六大保健益處，希望能對各位提供一些關(guān)于高麗參方面的知識。

1、控制糖尿病

糖尿病的患者，平時可以通過服用高麗參來控制自己的血糖。高麗參含有促進(jìn)胰島素分泌和類似胰島素作用的物質(zhì)，其中人參皂苷能改善高血糖，有效地控制糖尿病的發(fā)生。

2、益智健腦

對記憶力減退和運動協(xié)調(diào)能力下降的人以及經(jīng)常喝酒或接觸帶乙醇成分的食物、藥物的人，高麗參具有提高腦力工作能力、增強(qiáng)記憶力和改善腦缺血性障礙的功效。所以平時通過服用高麗參來益智健腦的話是非常理想的選擇。

3、健肝

高麗參對于肝臟也有一定的養(yǎng)護(hù)作用，高麗參成分中有抗肝炎活性，具有解毒、保護(hù)肝臟及促進(jìn)肝再生、恢復(fù)的作用。此外，高麗參還有解酒、消除宿醉的作用。

4、調(diào)節(jié)血壓

通過服用高麗參來調(diào)節(jié)血壓也是比較有效果的。高麗參具有擴(kuò)張血管作用，能改善血液循環(huán)，其中的皂苷成分通過促進(jìn)血管內(nèi)皮細(xì)胞釋放一氧化氮，可達(dá)到降血壓作用。

5、抗疲勞及抗壓

經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，持續(xù)服用高麗參對促進(jìn)運動員疲勞累積的恢復(fù)和預(yù)防運動性貧血有很大幫助。平時如果疲勞過度的話，那么通過服用高麗參可以有效的調(diào)節(jié)疲勞。

6、增強(qiáng)免疫力

高麗參提取物可恢復(fù)因服用具有免疫毒性的抗癌劑(絲裂霉素)而下降的細(xì)胞性免疫反應(yīng)，尤其乙醚提取物可激活或增強(qiáng)細(xì)胞性免疫，及自然殺傷細(xì)胞的活性，對提高免疫力有很大的功效。

通過介紹我們了解到高麗參帶來的保健益處確實是有很多的，平時生活中如果有條件的話，可以選擇服用一些高麗參來改善自己存在的這些病癥。當(dāng)然，為了確保服用的療效性和安全性，最好還是要聽從醫(yī)生的指導(dǎo)和建議，因為這樣才能夠更加的有保障。

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