說到薄荷，這是我們大家很熟悉的了吧
薄荷入茶飲
，可以健胃祛風(fēng)、祛痰、利膽、抗痙攣，改善感冐發(fā)燒、咽喉、腫痛，并消除頭痛、牙痛、惡心感
我們可以發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常喝些薄荷茶對我們的身體是很有好處的了哦
1、適宜頭痛目赤
、咽喉腫痛、口瘡口臭、牙齦腫痛、風(fēng)熱瘙癢者。2
、孕婦不宜過量食用，以盡量避免使用為好。又因薄荷有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳中的婦女也不宜多用;且因薄荷芳香辛散之故，所以肺虛咳嗽、陰虛發(fā)熱多汗的患者也應(yīng)慎用。3
、因薄荷芳香辛散之故，所以肺虛咳嗽、陰虛發(fā)熱多汗的患者也應(yīng)慎用。4
、薄荷腦、油對哺乳動物具有較強(qiáng)的麻痹作用，若過量服用會導(dǎo)致呼吸麻痹而死亡。因此，在藥品中的使用劑量不能超過規(guī)定的限量，除藥用外，一般每人每日不超過2mg/kg體重。5
、薄荷的成分容易因受熱而揮發(fā)失效，所以宜在水滾后再放入。而其具醒腦、興奮的效果，故晩上不宜飲用過多，以免造成睡眠困擾這就是我們給大家介紹的薄荷的一些情況了
，我們可以發(fā)現(xiàn)，薄荷的食用功效是很強(qiáng)的了，我們經(jīng)常吃些薄荷對身體是很有好處的了，不過薄荷在食用的時(shí)候也是有很多禁忌的了，希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們。薄荷的功效與作用禁忌
薄荷的功效與作用禁忌
，薄荷相信大家都不陌生，因?yàn)楸『商菐缀跏敲總€(gè)人都吃過的，我們大家都很喜歡用薄荷葉來泡水喝，當(dāng)然薄荷也是對身體很有好處的，以下了解薄荷的功效與作用禁忌薄荷的功效與作用禁忌1首先大家都知道薄荷具有清涼解渴的作用，它含有的薄荷因子能夠幫助人體提神明目
，特別適合夏季使用。薄荷的用處比較廣泛
，像一般的牙膏以及一些風(fēng)油精類的東西中都含有薄荷，用薄荷類的產(chǎn)品都能夠幫助人體提神。薄荷還能夠幫助我們解暑
，夏季天氣比較熱，可以用薄荷煮水，加入一些冰糖，具有清熱解暑的作用。薄荷還有的作用還能夠幫助清肝火
，止咳化痰，平時(shí)如果肝火比較旺盛，喉嚨干癢有黃痰，可以用薄荷來緩解。薄荷對風(fēng)熱感冒也有一定的作用，它能夠幫助人體解毒
，排出有害毒素，從而緩解身體的不舒適癥狀，有利于身體健康。禁忌：
薄荷屬于寒涼類的
，平時(shí)使用的時(shí)候需要注意，脾胃虛弱的不宜多食用薄荷對于常見的風(fēng)寒感冒患者也不宜多食用薄荷
薄荷的功效與作用禁忌2 陰虛體質(zhì)慎用
對于陰虛體質(zhì)的朋友來說
哺乳期的女性不宜服用
對于哺乳期的女性來說
晚上不宜喝
用薄荷葉泡水喝
，很容易刺激到人體的興奮神經(jīng)，讓大腦產(chǎn)生興奮，所以在晚上不宜再喝薄荷茶水。如果為了貪嘴，晚上還用薄荷葉泡水喝，很可能會出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象不宜長期大量服用
薄荷葉中的薄荷油
上面我們就給大家介紹了薄荷葉的情況了
薄荷的功效與作用禁忌3 薄荷有毒嗎
薄荷沒有毒
薄荷是唇形科薄荷屬多年生草本植物
薄荷不含毒素
薄荷葉片的形狀較多
薄荷的刺激性氣味還有驅(qū)除蚊蟲的作用
薄荷的功效與作用禁忌4 薄荷的具體食用方法
1、藥用法
薄荷一般為煎服
2 把薄荷用開水沖服 3 取薄荷油10g，米酒50ml 4 將薄荷葉洗凈切碎，用開水過一遍水后 5、薄荷粥 取鮮薄荷30g（干薄荷15g）用1L清水煮成汁，再加入150g梗米中熬成粥即可食用 6、使用禁忌 薄荷芳香辛散 7、功效作用 1 2 3、薄荷入茶飲 4 5 6 7 8 1 經(jīng)常吃薄荷有什么好處 2 哪些人不能吃薄荷 3 薄荷可以怎么吃 陰虛血燥
薄荷味辛性涼，入肺
不過，《本經(jīng)逢原》明確指出
擴(kuò)展資料：
薄荷茶功效
薄荷性味辛涼，入肺經(jīng)
薄荷茶可鎮(zhèn)靜緊張情緒、提神解郁
健胃助消化
人民網(wǎng)-適得其反！養(yǎng)生茶
人民網(wǎng)-秋季干燥不適 嗓子疼時(shí)來杯薄荷茶 本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyaochangshi/1673.html.
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經(jīng)常吃薄荷有什么好處 哪些人不能吃薄荷
燃燒脂肪
所含的薄荷醇能加速體內(nèi)循環(huán)、去油膩、緩解腹脹感并達(dá)到分解、燃燒體脂肪、輕身減肥的目的。 養(yǎng)顏美容
從薄荷中提煉出來的精油可用于芳香療法以及制作香水和化妝品，保護(hù)皮膚。 緩解壓力撫平情緒
薄荷含有揮發(fā)油、薄荷精以及單寧等物質(zhì)，有助于撫平憤怒、沮喪等負(fù)面情緒，是消除疲勞 防口臭
吃薄荷是可以幫助清新口氣 促進(jìn)消化
薄荷葉對消化道以及呼吸道有著緩解作用，如產(chǎn)生惡心、消化不良、便秘以及腹脹等現(xiàn)象，都可以適當(dāng)食用薄荷，可以幫助緩解其不適的癥狀。變得精神百倍。 清熱解暑
將薄荷做成薄荷水、薄荷粥等可以幫助清熱解暑，適合炎熱的夏天食用，這是因?yàn)楸『芍泻械谋『纱嫉任镔|(zhì)能夠幫助散熱，而且薄荷特殊的清涼感是清涼解暑消暑的良藥。 提神醒腦
由于薄荷葉的清香，隨之帶入到人體內(nèi)后，能夠緩解緊張的情緒，并且還能幫助人從疲勞的狀態(tài)下釋放出來，尤其在晚上還能有利于睡眠質(zhì)量。 消炎止痛
薄荷所含的物質(zhì)，能夠幫助身體消炎止痛，同時(shí)還能治療感冒發(fā)燒，以及咽痛的現(xiàn)象，更是降低血壓的一大良方。 治療感冒
薄荷也是中藥中常用的藥物，有比較好的疏散風(fēng)寒的作用，感冒的時(shí)候可以喝上一些薄荷水，或是做成薄荷粥、薄荷豆腐等，可以幫助改善流鼻涕、鼻塞 準(zhǔn)備懷孕的女性
實(shí)驗(yàn)表明，薄荷有抗早孕和抗受精卵著床的作用 孕婦
薄荷中含有影響胎兒發(fā)育的成分，容易導(dǎo)致胎兒畸形 哺乳期女性
薄荷有抑制乳汁分泌的作用 體虛多汗者
薄荷芳香辛散 薄荷湯
將薄荷葉洗干凈之后，切碎 薄荷涼茶
新鮮薄荷清洗干凈，沸水沖泡 薄荷粥
薄荷15克煎湯，放入粳米60克煮粥，待粥將成時(shí)加入冰糖適量，再煮沸即可，可早晚餐 薄荷冰
清水4碗煮至沸騰 薄荷茶
用薄荷泡茶喝 薄荷酒
準(zhǔn)備薄荷油10克 薄荷豆腐
豆腐2塊薄荷茶哪些人不宜食用
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身體不適時(shí)請至正規(guī)醫(yī)院就診
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