決明子好處多,可以經(jīng)常服用決明子嗎

說到?jīng)Q明子，這是大家都不陌生的一種中藥材了，在生活中，不少人都會選擇把決明子用來泡水喝了，這樣做的好處也的確是很不錯的，不過很多人并不清楚決明子的好處了吧，還有一些人不知道長期的服用決明子有沒有好處了，一起看看吧。

決明子之所以功效強大，皆因其中富含豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。決明子除含有糖類、蛋白質(zhì)、脂肪外，還含甾體化合物、大黃酚、大黃素等，還有人體必需的微量元素鐵、鋅、錳、銅、鎳、鈷、鉬等。決明子素具有a-羥基，可與金屬素合成絡(luò)合物，對金屬元素吸收有很大影響。另外，民間常用決明子炒黃末，代茶飲，有預(yù)防和治療疾病的保健功能。

因此可以發(fā)現(xiàn)，決明子的好處是極大的，我們是完全可以通過服用決明子來提高身體的素質(zhì)了，這對于我們的好處也是極大的，還可以增強免疫力，抵御多種的疾病哦，那么決明子是可以經(jīng)常服用的了嗎，這是很多人不清楚的，實際上決明子的確是不適合我們經(jīng)常服用的，原因就是決明子性微寒，對于脾胃虛寒，容易腹瀉、胃痛的人，是不宜飲用熟決明子茶，如果長期喝決明子泡的茶會導(dǎo)致肝腎功能受損，影響身體健康。

另外需要注意的一點是，如果長期飲用決明子水，輕則引發(fā)女性月經(jīng)不規(guī)律，重則使子宮內(nèi)膜不正常，從而誘發(fā)早產(chǎn)，所以有孕在身的女性是不能喝決明子茶的，這是我們需要去注意的情況了，我們必須要對這樣的情況有所重視，盡量的避免才行了。

上面我們給大家介紹的就是決明子的一些情況了，可以發(fā)現(xiàn)決明子作為優(yōu)質(zhì)的一種中藥材，我們在生活中也是完全可以通過泡水喝來使用決明子的了，但是決明子雖好，也存在一定的問題了，我們是不適合長期的服用決明子的了哦。

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