決明子是大家都喜歡吃的一種食材,也是一種中藥材
決明子粥
原料:菊花10克
,決明子10—15克,粳米50克,冰糖適量。用法:先把決明子放入砂鍋內(nèi)炒至微有香氣,取出
,待冷后與菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥,粥將熟時,加入冰糖,再煮1—2沸即可食功效:清肝明目,降壓通便
注意事項(xiàng):大便泄瀉者忌服
柴胡決明子藥粥
原料:柴胡15克
用法:柴胡
,決明子,菊花三味水煎,去渣取汁,與大米煮粥,趁熱加入冰糖至融化。每日一劑,分2次服用。功效:更年期綜合癥肝郁化火型,常見失眠伴有性情急躁易怒
,不思飲食,口渴喜飲,目赤口苦,小便黃赤,大便秘結(jié)等癥。決明子煮粥的話可以有預(yù)防便秘的作用,對于去火氣有好處,同時也可以有換積分按照啊或者是不思飲食的情況。決明子蜂蜜飲
原料:炒決明子10一15克
,蜂蜜20~30克。用法:將決明子搗碎,加水300~400毫升煎煮10分鐘
,沖人蜂蜜攪勻服用功效:具有潤腸通便之功
決明子的食用方法
1 決明子泡水喝的功效決明子性寒涼
2 決明子和什么泡水喝好
用法:開水沖泡代茶
功效:能減肥降脂,暢中潤腸
功效:減肥作用
功效:此茶清涼潤喉,口感適宜,具有清熱平肝
3 喝決明子茶功效與作用
功用
清熱明目
本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyaochangshi/1940.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí),我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 小葉野決明的藥膳方推薦
下一篇: 服用決明子也有副作用,這些害處要小心