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小小的玉米須這樣吃有大功效

祝由師 2023-04-26 22:12:02

玉米是很常見的一種雜糧

，除了可以直接食用以外，還可以熬粥啊
，或者是做各種的菜肴，都可以滿足不同人群的口味哦
。玉米須是不是也被大家所忽視了呢
，玉米須也是可以吃的哦，一起來看看如何食用
。

玉米須薺菜湯

鮮玉米須30克

，薺菜花15克，白茅根18克
。上三味
，水煎服?div id="jfovm50" class="index-wrap">？梢责B(yǎng)陰清熱
，涼血止血利水。尤適宜用于治療陰虛的尿血兼有水腫患者
。如果有這樣疾病困擾的人群的話不妨試試這樣的方法
，可以有效的利尿消腫，而且還可以有緩解痛苦的作用
。

玉米須煮雞蛋

玉米須100克

，雞蛋2個(gè)。將玉米須和雞蛋分別洗凈，加水同煮
，蛋熟后去皮
，復(fù)煮片刻，吃蛋喝湯
。具有平肝清熱
、利尿祛濕之功效，適用于肝郁氣滯型前列腺增生患者
。

玉米須煲烏龜

玉米須100克

，烏龜1只，蔥
、姜
、料酒、鹽
、味精等調(diào)料少許
。將烏龜肉、烏龜殼與玉米須加水共煲1小時(shí)
，加入調(diào)料調(diào)味
，吃肉喝湯，每周食用1―2次
，連服1個(gè)月左右
。可養(yǎng)陰補(bǔ)血
、降糖降脂
，調(diào)節(jié)血糖代謝。適宜陰虛濁瘀型多寐患者
。玉米須這樣的吃法可以促進(jìn)代謝
，同時(shí)還可以有效的降脂降糖，對于養(yǎng)陰補(bǔ)血有很好的作用和功效哦
，同時(shí)還可以促進(jìn)身體健康
。

關(guān)于玉米須的一些吃法，上面已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了

，可以煮雞蛋
，可以煲湯，也可以做菜
，具有滋補(bǔ)的作用
，同時(shí)還可以治療和控制疾病的發(fā)生，對于身體健康有好處
，同時(shí)還可以滋陰補(bǔ)血哦
。

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