茯苓的滋補功效，相信是很多朋友都比較認可的
，不僅能夠保健養(yǎng)生，而且可用于治療一些病癥，這確實是一種不可多得的保健食材，當然這也是一種藥材，但是對于茯苓的食用是需要講究一些方法的，要么食用茯苓需要注意什么呢？很多朋友都不知道，接下來本文將為大家講解。茯苓
，別名云苓，又有白茯苓與赤茯苓之分。中醫(yī)認為對于大部分人群來說都是可以服用茯苓的，尤其適合出現(xiàn)水濕內(nèi)困
，水腫，尿少，眩暈心悸，胃口欠佳，人便稀爛，心神不安，失眠、多夢的人食用。但是對于出現(xiàn)腎虛多尿、虛寒滑精、氣虛下陷、津傷口干者不適合食用茯苓。
食用茯苓一定要注意
，不可過量，如果過量食用的話會導致不良的后果，茯苓有利尿的作用，一旦服用過量的話就會導致小便次數(shù)增多，從而傷了身體的根本，令人元氣大傷。同時腎虛患者食用之后，會加重疾病癥狀，甚至出現(xiàn)滑精等情況，所以應(yīng)注意服用劑量以及特殊人群的服用。如果患有糖尿病的話
，那么也是不適合服用茯苓的，因為糖尿病人每天需要控制淀粉的攝入在服用茯苓時應(yīng)避免米醋
以上講解的關(guān)于服用茯苓的一些注意事項，希望大家能夠謹記的
，雖然說茯苓具有比較理想的滋補保健功效，但是一定要講究正確合理的服用方法，要看個人的體質(zhì)情況，如果存在一些病癥的人群是不適合服用茯苓的，希望大家能夠引起重視。本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyaochangshi/2315.html.
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茯苓具有哪些治病的功用
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