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中藥茯苓可以做菜吃嗎

祝由師 2023-04-27 01:48:36

茯苓是生長(zhǎng)在松樹(shù)根部的真菌

,這種藥材有寧心安神、延緩衰老
、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的功效,還有利水滲濕等治病的效果
,對(duì)婦女和老年人有很好的滋補(bǔ)效果
,接下來(lái)
,一起來(lái)了解下中藥材茯苓的吃法還有功效吧
,相信大家看到以后都會(huì)愛(ài)上茯苓

神農(nóng)本草經(jīng)》中記載茯苓為上品

,久服有安魂養(yǎng)神
,不饑延年的效果
,大道家園天然養(yǎng)生專(zhuān)家說(shuō)茯苓富含增強(qiáng)人體免疫功能的物質(zhì),起到了防病
、抗病的能力
,市面上經(jīng)?div id="4qifd00" class="flower right">
?匆?jiàn)的有茯苓膏
、茯苓餅、茯苓粉等
,一般以茯苓夾餅為例,這種滋補(bǔ)性的傳統(tǒng)名點(diǎn)以茯苓霜和精白面粉做成薄餅
,中間夾有一些食品,有的夾蜂蜜
、砂糖
,有的夾松果碎仁
、蜜餞
,制作出來(lái)的成品形如滿月,珍美甘香
,薄如紙,白如雪

茯苓起到的功效非常多

,含有蛋白質(zhì)和維生素
,又滋養(yǎng)肝腎
、補(bǔ)氣潤(rùn)腸的效果
,要是長(zhǎng)期的作為養(yǎng)生食品食用還有增強(qiáng)體力
,養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的效果。此外
,在加的時(shí)候可以自己制作一些茯苓餅
,人參10克,面粉800克
,茯苓200克,二藥分別研為細(xì)末后加食鹽少許
,在用水將面粉弄成面團(tuán)
,揉一會(huì)
,大約10分鐘的樣子
,在將餅子做成約重100克的樣子烙熟就行了。每天每次食1個(gè)就達(dá)到養(yǎng)生的效果
。如果覺(jué)得麻煩就直接將茯苓用水浸泡洗凈后潤(rùn)蒸一下食用就行,但是要及時(shí)的切皮或切厚片曬干了

一味珍貴中藥材茯苓具有多種功效,這對(duì)養(yǎng)生人群來(lái)說(shuō)非常有利

,大道家園天然養(yǎng)生專(zhuān)家就為大家介紹到這里
,相信您都了解了
,中藥材茯苓對(duì)人體非常好
,可以經(jīng)常的食用,不過(guò)要注意食用的量
,要是里面含有蜂蜜、蜜餞的茯苓
,一定要少吃
,吃多了也會(huì)膩

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