茯苓是生長(zhǎng)在松樹(shù)根部的真菌
,這種藥材有寧心安神、延緩衰老、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的功效,還有利水滲濕等治病的效果,對(duì)婦女和老年人有很好的滋補(bǔ)效果,接下來(lái),一起來(lái)了解下中藥材茯苓的吃法還有功效吧,相信大家看到以后都會(huì)愛(ài)上茯苓。《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載茯苓為上品
,久服有安魂養(yǎng)神,不饑延年的效果,大道家園天然養(yǎng)生專(zhuān)家說(shuō)茯苓富含增強(qiáng)人體免疫功能的物質(zhì),起到了防病、抗病的能力,市面上經(jīng)?div id="4qifd00" class="flower right">茯苓起到的功效非常多
,含有蛋白質(zhì)和維生素,又滋養(yǎng)肝腎、補(bǔ)氣潤(rùn)腸的效果,要是長(zhǎng)期的作為養(yǎng)生食品食用還有增強(qiáng)體力,養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的效果。此外,在加的時(shí)候可以自己制作一些茯苓餅,人參10克,面粉800克,茯苓200克,二藥分別研為細(xì)末后加食鹽少許,在用水將面粉弄成面團(tuán),揉一會(huì),大約10分鐘的樣子,在將餅子做成約重100克的樣子烙熟就行了。每天每次食1個(gè)就達(dá)到養(yǎng)生的效果一味珍貴中藥材茯苓具有多種功效,這對(duì)養(yǎng)生人群來(lái)說(shuō)非常有利
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