飲用胖大海茶緩解咽喉腫痛防便秘

喝茶是人們的一種生活習(xí)慣，而且不同的茶品營養(yǎng)價值不同，而且也有不同的養(yǎng)生功效哦。胖大海是一種保健茶，可以有緩解嗓子干痛的作用，你知道胖大海茶的泡制方法和作用嗎，一起來看看吧

胖大海茶

胖大海茶所需材料

主要食材胖大海1-2枚

胖大海茶的泡法

1、用85℃左右沸水沖泡茶壺、茶具以待衛(wèi)生。將胖大海用溫水洗凈，放入杯中，倒入沸水。

2、蓋上杯蓋悶泡8分鐘后即可飲用，根據(jù)個人喜好，還可加入少許蜂蜜或砂糖。

胖大海茶的功效與作用

胖大海對于感冒、用嗓過度等引起的咽喉腫痛、急性扁桃體炎等咽部疾病，飲胖大海茶有一定的輔助療效。因?yàn)榕执蠛Ｊ且晃吨兴?，而每味中藥都有自己的性味，它是否適合你使用這要根據(jù)個人的體質(zhì)屬性和所患疾病的寒熱虛實(shí)來確定。胖大海又歸于大腸經(jīng)，而且還可以有潤腸通便，對于經(jīng)常出現(xiàn)的便秘啊或者是上火等等的情況是有所改善的，人群還可以有滋陰潤燥的作用和特點(diǎn)。

胖大海茶的具體的制作的方法和它的營養(yǎng)價值，大家也都了解了，了解了這樣的茶的一些功效，平時的時候我們就可以利用起來，緩解咽喉腫痛防便秘，而且還可以起到調(diào)養(yǎng)增強(qiáng)免疫力的作用。

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