酸棗仁的治病功用與食療方詳解(酸棗仁湯組成及功效是什么？)

酸棗仁的治病功用與食療方詳解

酸棗仁可以作為藥材來使用，因?yàn)樗釛椚示哂蟹浅＊?dú)特的治病功效，非常溫和，而且治病的范圍也很廣。很多人雖然都見過酸棗仁，但是對于酸棗仁的治病功用與食療方可能并不清楚，為此小編搜羅了相關(guān)的資料，將為大家展開詳細(xì)介紹，希望能讓各位對酸棗仁有一定的了解。

治病功效

1、治療肝臟風(fēng)虛，常多淚出

做法及用法：選用酸棗仁、五味子、蕤仁（湯浸去赤皮）各一兩，一起研成末，制成散劑，在飯后進(jìn)行服用，用溫酒調(diào)成糊服用，每次服用一錢即可。

功效：本方能夠用于治療肝臟風(fēng)虛，常多淚出的病癥。

2、治睡中盜汗

做法及用法：選用等份酸棗仁、茯苓、人參，將它們研成細(xì)末，用米湯調(diào)成糊進(jìn)行服用。

功效：本方可以止汗斂汗，對于盜汗的病人非常有療效。

3、治筋骨風(fēng)

做法及用法：選用適量酸棗仁，研末湯服即可。

功效：本方可以舒筋活絡(luò)，對于筋骨疼痛有較好的療效。

4、治心煩不眠

做法及用法：準(zhǔn)備一兩酸棗仁，加水二盞，研絞取汁，下粳米二合煮粥，粥熟后下地黃汁一合，用中火煮勻后食用。

功效：本方可以除煩助眠，適合出現(xiàn)心煩不眠的人群服用。

5、治膽虛不眠，心多驚悸

做法及用法：準(zhǔn)備一兩酸棗仁，炒出香味后搗散，每次服用二錢，用竹葉湯調(diào)下。

功效：本方能夠調(diào)節(jié)情緒，幫助睡眠，適合膽虛不眠，心多驚悸的人群服用。

推薦食療方-龍眼酸棗仁飲

材料：準(zhǔn)備十克芡實(shí)，十二克龍眼，十克酸棗仁，適量的白糖。

做法：先把備好的酸棗仁搗碎，找一塊干凈的紗布包起來，同龍眼、芡實(shí)一起放入砂鍋里，倒入500毫升水，煮半小時，煮好后拿掉酸棗仁包，把備好的白糖放進(jìn)去，去渣取汁，當(dāng)做茶來喝。

功效：服用龍眼酸棗仁飲可以益腎固精，安神養(yǎng)心，理氣和中，非常適合腎虛、睡眠不好的人群經(jīng)常服用。

酸棗仁確實(shí)是非常值得推薦的一種食材，這種食材可入藥治療病癥，不僅療效非常好，而且也非常的安全可靠，大家可以根據(jù)自己的情況需要來選用酸棗仁入藥治病，當(dāng)然，這是需要聽從專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)，并結(jié)合自己的病情需要來選用的，并不能夠盲目的亂用。

酸棗仁湯組成及功效是什么？

酸棗仁湯是中醫(yī)滋養(yǎng)（養(yǎng)血）安神的代表方，更是名家、名方，出自醫(yī)圣張仲景的《金匱要略》。

現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，失眠成了很多人的“大毛病”，所以失眠治療成了“熱門”，因此失眠治療的方很被推崇。酸棗仁湯就成了失眠者想選擇的用方。 名方、經(jīng)方不一定適用于所有人，在此認(rèn)識一下酸棗仁也是很有必要的。
酸棗仁湯治療的是肝血不足，陰虛內(nèi)熱型的失眠，主要表現(xiàn)是虛煩不眠，心悸盜汗，頭暈?zāi)垦?，口燥咽干，脈細(xì)數(shù)。
酸棗仁湯的組成
酸棗仁湯藥物組成比較簡單， 方由酸棗仁、川芎、茯苓、知母、甘草五味藥組成。酸棗仁15克，川芎、茯苓、知母各9克，甘草6克。
中醫(yī)組方不是單純的幾味藥合在一起就組成了一個方，更不是選幾味把中藥挑幾個放在一起，它是由組方原則的！
全方5味藥合用可以使肝血得以滋養(yǎng)，虛熱得以清除，心神安寧，提高睡眠質(zhì)量。
酸棗仁湯的功效
養(yǎng)血安神，清熱除煩。

有藥理研究表明，酸棗仁湯有催眠和鎮(zhèn)靜作用，對“神經(jīng)衰弱”有較好的療效。
酸棗仁的食療方推薦
對于有失眠的朋友們，可以選擇用一些食療方，自我調(diào)理失眠。

1、酸棗仁粥

酸棗仁10克，熟地10克，粳米30-60克一起煮粥，每日3次治療心肝血虛，心煩失眠。
2、酸棗仁豬心湯
豬心1具，酸棗仁、茯神各15克，遠(yuǎn)志6克。豬心剖開，與酸棗仁、茯神、遠(yuǎn)志一起煮喝湯吃豬心。治療肝血虛的心悸、怔忡、失眠。

3、酸棗仁桂圓粥

酸棗仁30克，桂圓肉15克，糯米50克，紅糖少許。煮粥每日1次，睡前1-2小時食用。用于心脾兩虛的失眠、健忘。
酸棗仁湯組成:酸棗仁18克，茯苓、知母各10克，川芎5克，甘草3克。用法:每日1劑，水煎服。功效:養(yǎng)血安神，清熱除煩。主治:虛勞虛煩不得眠，心悸盜汗，頭目眩暈，咽干口燥，脈弦細(xì)。方解:方中重用、先煎酸棗仁，是以養(yǎng)肝血，安心神為主藥;佐以川芎調(diào)養(yǎng)肝血;茯苓寧心安神；知母補(bǔ)不足之陰，清內(nèi)炎之火，具有滋清兼?zhèn)渲π?甘草清熱和藥。諸藥配伍，共收養(yǎng)血安神，清熱除煩之效。按語:本方以虛煩失眠，頭目眩暈，咽干口燥，脈弦細(xì)為辨證要點(diǎn)?，F(xiàn)代常用于治療神經(jīng)衰弱，抑郁癥，遺精滑精，以及高血壓病、心臟病等引起的心悸、失眠、頭暈、盜汗等。藥理研究證實(shí)，本方有催眠和鎮(zhèn)靜作用，能抑制大腦過度亢進(jìn)和興奮的神經(jīng)細(xì)胞，使其有充分休息和調(diào)節(jié)的機(jī)會，促進(jìn)興奮和抑制恢復(fù)平衡。

酸棗仁是養(yǎng)血安神藥。

酸棗仁湯：

炒酸棗仁12g，知母肉9g，茯苓9g，

川芎9g，甘草3g，水煎服。

功效：

用于虛勞煩躁，失眠健忘。

(注意)：有邪郁火及滑泄癥者忌服。

酸棗仁湯的功效與作用

酸棗仁湯味道相對來說比較酸，那么酸棗仁湯的功效與作用是什么呢？

酸棗仁湯是漢代名醫(yī)張仲景《傷寒雜病論》中治療失眠的方劑，在《金匱要略》“血痹虛勞病篇”提到“虛煩虛勞不得眠，酸棗仁湯主之”。酸棗仁湯組方雖然只有酸棗仁、川芎、知母、茯苓、甘草五味藥，但卻能有養(yǎng)血安神、清熱除煩的功效，適用于肝血不足、虛熱內(nèi)擾而引起的失眠，病人表現(xiàn)為虛煩失眠、心悸、頭暈?zāi)垦?、口燥咽干、耳鳴、舌紅少苔、脈細(xì)等，適用于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說的神經(jīng)衰弱、更年期、自主神經(jīng)功能紊亂等疾病。

本方中的酸棗仁為方中主藥，其味甘酸收斂，入心、肝二經(jīng)，具有養(yǎng)血柔肝、寧心安神的功效；茯苓化濕安神；知母滋陰潤燥、清熱除煩；川芎辛散，為血中之氣藥，可以調(diào)肝血而舒肝氣，與酸棗仁相配合，可以養(yǎng)血調(diào)肝；甘草可以和中緩急，調(diào)和諸藥。

酸棗仁的用法與功效？

【別稱】酸棗核、棗仁、山棗核。

【形態(tài)特征】落葉灌木或小喬木，高1～3米左右。老枝褐色，幼枝綠色；枝上有兩種刺，一為針形刺，一為反曲刺。葉互生；葉柄極短，托葉細(xì)長，針狀；葉片橢圓形至卵狀披針形，先端短尖而鈍，基部偏斜，邊緣有細(xì)鋸齒，主脈3條。四～五月開花，花2～3朵簇生葉腋，小形，黃綠色。九～十月結(jié)果，核果近球形，先端鈍，熟時暗紅色，有酸味。秋季采收，浸水中泡一夜，搓去果肉，取種曬干。

【生長環(huán)境】遼寧、內(nèi)蒙、華北、山東、山西、陜西、安徽、江蘇等地。生于向陽坡地或干燥瘠土處。

【性味功效】味甘，性平。養(yǎng)肝、寧心、安神、斂汗。

【驗(yàn)方精選】第一方：酸棗仁10～20克。

用法：加糖適量，水煎服；或研末，每次1．5～3克，睡前服。

主治：小兒夜啼、虛煩不眠。第二方：酸棗根30克(用二層皮)，毛冬青10克。

用法：水煎服。

主治：高血壓頭暈頭痛。第三方：酸棗仁15克，南沙參6克，五味子3克。

用法：水煎，睡前服。

主治：肺結(jié)核失眠。第四方：酸棗仁、人參、茯苓各等量。

用法：研細(xì)粉，每次服6克，日服2次，用米湯水送服。

主治：睡中盜汗。第五方：酸棗根二層皮30克。

用法：水煎服。

主治：便血。第六方：酸棗仁粉10克。

用法：清晨8時前沖泡綠茶15克飲服，8時后忌飲茶水，晚上就寢前沖服。

主治：不寐癥。第七方：酸棗仁15克，夜交藤15克，柏子仁12克，茯神12克。

用法：水煎服。

主治：神經(jīng)衰弱，心煩，心悸，失眠。十五畫以上

酸棗仁有什么作用？

酸棗仁，入藥部位為鼠李科植物酸棗的干燥成熟種子，中醫(yī)認(rèn)為它性平味酸，有寧心安神、養(yǎng)肝、斂汗的功效，臨床上對于失眠、自汗、盜汗等癥狀有治療作用。

《綱目》當(dāng)中記載：“酸棗仁，甘而潤，故熟用療膽虛不得眠，煩渴虛汗之證，生用療膽熱好眠。皆足厥陰、少陽藥也，今人專以為心家藥，殊昧此理?！?/p>

丨酸棗仁的藥理作用

藥理研究顯示，酸棗仁當(dāng)中含有多種生物堿、氨基酸、鈣、鋅、鐵、銅等多種成分，其主要的藥理作用有以下幾個方面：

1.鎮(zhèn)靜催眠

酸棗仁之所以常被用于治療失眠等方面的疾病癥狀，主要在于其具有鎮(zhèn)靜催眠的作用，可以舒解緊張、焦慮、抑郁、記憶力減退、神經(jīng)衰弱等不適癥狀。

2.降壓作用

研究顯示，酸棗仁液對于心臟收縮有加強(qiáng)作用，同時可以使微血管管徑擴(kuò)張，進(jìn)而達(dá)到降低血管壓力的作用。

3.增強(qiáng)免疫

酸棗仁還是一種具有增強(qiáng)免疫作用的中藥材，其中含有豐富的維生素C可以提高機(jī)體的抗氧化作用，同時可增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬功能，進(jìn)而增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。

丨酸棗仁的常用食療方法

生地酸棗仁粥

材料：酸棗仁10克、生地黃15克、粳米100克

做法：酸棗仁、生地黃放入清水種煎煮后取汁液，加入粳米煮成粥即可。

功效：滋養(yǎng)安神、養(yǎng)陰清心，適宜心陰不足、心悸失眠的人群。

靈芝茯苓酸棗仁燉豬心

材料：靈芝2克、茯苓2克、酸棗仁2克、豬心100克

做法：將材料洗凈，豬心切塊飛水，然后和其他材料一起放入燉蠱中，燉煮1個半小時，最后調(diào)味即可。

功效：益氣、安神、延緩衰老。

丨酸棗仁的注意事項(xiàng)

1.酸棗仁對于腹瀉的人群不宜，容易加重腹瀉癥狀，此外，有實(shí)火或是腎虛夢遺的人群慎用。

2.酸棗仁有一定的降壓作用，對于低血壓人群應(yīng)慎用，此外，孕婦人群也應(yīng)禁忌。

3.日常使用酸棗仁不可過量，因?yàn)榇罅糠每梢鹬卸痉磻?yīng)。

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