酸棗仁的副作用有哪些,要盡量避免(酸棗仁的副作用)

酸棗仁的副作用有哪些,要盡量避免

我們大家都知道，如果出現(xiàn)了失眠的情況，那么不妨來點酸棗仁，是可以幫助我們安神助眠的了，因此就成了很多現(xiàn)代人的心頭好了，但是大家知道嗎，酸棗仁也是存在不少副作用的了哦，下面就讓我們大家一起來了解一下酸棗仁的情況吧。

有些人在服用酸棗仁之后，會出現(xiàn)一些不良的反應，比如會有口唇有麻木的感覺，舌頭僵硬，而咽喉的部位也有被什么東西堵住的感覺。四肢還可能會有麻木的情況，心律也會變得有所紊亂。另外酸棗仁的副作用還體現(xiàn)在具有一定的毒性，對大鼠和小鼠的毒性都是有的，甚至會出現(xiàn)致死的狀況。

酸棗仁經(jīng)過炮制之后，是可以用來制作成藥物的，其中含有的生物堿，還有多種氨基酸和金屬元素等，都能起到安神的功效，低于有虛煩不眠情況的人，服用上酸棗仁之后，可以改善睡眠。酸棗仁還可以和靈芝搭配在一起使用，其安神促進睡眠的效果極好，能改善失眠嚴重的狀況。酸棗仁還具有一定的安定效果，受到外界刺激的人，在情緒激動的時候，服用酸棗仁之后，能變得安靜下來，減少狂躁的狀況。

酸棗仁的作用還是非常強大的，現(xiàn)代藥理研究都已經(jīng)體現(xiàn)出來了。不過酸棗仁的副作用也是有的，這就提醒我們想要服用酸棗仁或是含有酸棗仁的藥物的時候，還需要謹慎一點，明確自己身體的狀況，根據(jù)需求選擇是否服用，選擇服用多大劑量等，而且對于我們來說，在服用酸棗仁之前，最好的選擇就是征求醫(yī)生的建議了，聽從醫(yī)生的安排是一個比較好的選擇了，可以讓我們更好的利用酸棗仁這樣的中藥材，對于我們的身體健康來說也是比較有好處的哦。

說到酸棗仁，這是很不錯的一種中藥材了，我們可以通過服用酸棗仁來幫助我們安神助眠，對于睡眠質(zhì)量比較差的朋友們來說，這樣的中藥材是不能錯過的了，不過我們也要小心了，酸棗仁雖好，也要注意副作用，這樣才可以更好的用酸棗仁哦。

酸棗仁的副作用

1麻醉副作用 酸棗仁有一定的麻醉作用，有些人在食用酸棗仁后會出現(xiàn)肢體麻木的情況，或者感覺咽喉有異物堵塞，舌頭僵硬還可能伴隨著流口水的情況，甚至一些人還可能會心律紊亂。

2過敏反應 研究發(fā)現(xiàn)在煎服酸棗仁的時候偶爾會出現(xiàn)過敏反應，有的患者表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛，惡寒發(fā)熱，有的患者表現(xiàn)為全身皮膚瘙癢，甚至出現(xiàn)大片蕁麻疹。

3依耐性的產(chǎn)生 大家都知道酸棗仁有一定的催眠效果，多人經(jīng)常飲用酸棗仁湯來改善睡眠，減緩失眠的癥狀，但是失眠不能光依靠外力來調(diào)節(jié)，需要養(yǎng)成良好的心態(tài)和一個良好的作息習慣，常時間依靠外力緩解失眠容易產(chǎn)生依賴性。

4中毒反應 酸棗仁150克/公斤給予小鼠灌胃無毒性癥狀，大鼠慢性毒性實驗證明其毒性極低，小鼠腹腔注射半數(shù)致死量為14.33±2.015克/公斤。但極大劑量亦可有毒性表現(xiàn)。所以酸棗仁還是有一定的毒性，建議適量食用。

酸棗仁的作用與副作用

酸棗仁是酸棗的種子，經(jīng)中藥炮制可作藥用，它含有黃酮、多種碳水化合物及稀有元素等成分，可滋陰養(yǎng)血，柔肝護肝，收斂汗，對虛煩無眠，驚悸不安，氣虛盜汗等癥狀均有良好的療效。經(jīng)常與靈芝一起食用，具有補中益氣、安神、治療失眠癥等功效，可以治療嚴重的失眠。
酸棗的副作用誤食它會造成如此嚴重的傷害
一、副作用
唇麻，咽痛，咽干，舌僵，口渴，四肢麻木，心跳加快。
2.酸棗仁有毒性作用
大量使用也可能有毒副作用的主要表現(xiàn)。
作為一種中藥，酸棗仁的副作用相對較小，放心服用，但在使用酸棗仁時，要注意很多問題，掌握酸棗仁的適可而止之處，另外也要掌握酸棗仁操作方法，才能保證酸棗仁效果。
紅棗補肝，強心，安神助眠，消汗。具有鎮(zhèn)定，摧眠，止痛，抗驚厥作用；具有一定降壓作用。
對于獨宮有興奮作用。用于陰血不足，心悸不安，失眠健忘；體虛多汗。
酸棗仁糖酸平，仁兼甘。滋補肝腎，并復醒脾腎。熟透了，香中帶香，故可歸脾。
可補膽氣，故可溫膽。主虛不能眠，鬧心的。它的主親是熱，寒，邪結(jié)于氣，以及四肢酸痛、濕痹，都是脾虛的病機，脾主運化，所以脾主四肢。
膽子是諸臟之首，十全全是膽，五臟之元精，均在脾內(nèi)，故久服之，作用于五臟。
睡不好的話，可以喝點酸棗仁湯。但是，關(guān)鍵還是要看醫(yī)生再確定是否對癥治療，造成睡眠質(zhì)量差的原因很多，并非一方都能治愈所有的疾病。
注意睡覺前一小時不要去想問題，讓大腦休息一下。補血養(yǎng)顏，對身體機能的恢復有好處，有利于睡眠質(zhì)量。
每一種由酸棗仁湯組成的藥方都很常見，沒發(fā)現(xiàn)有什么不好的功效，能放心使用。
酸棗仁治療失眠癥具有很好的實際效果，酸棗仁的副作用一般不明顯，所以酸棗仁也是許多人的選擇。但是，治療失眠病，患者最好還是從日常生活中學習，養(yǎng)成良好的生活習慣，另外還要調(diào)整自己的心態(tài)，這樣才能合理的緩解失眠。

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