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       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 中藥常識
    
      

      


      
    
      
        
      滋陰益腎的“黑寶石”——烏梅
      
        
      
            祝由師
            2023-04-27 07:43:37
        
      

        
      
           
      滋陰益腎的“黑寶石”——烏梅
      烏梅又叫干枝梅、酸梅等
      ，含檸檬酸
        ，蘋果酸
      ，糖類
      、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，不但可以食用
      ，還可以當(dāng)作藥材
      。具有收斂生津、消腫
      、斂肺
      、益腎的功效，可用于防治牛皮癬
      、白癜風(fēng)等病癥
      。
      蔬果小檔案
      別名：梅實，熏梅
      、桔梅肉
      科別：薔薇科
      花果期：5-6月
      營養(yǎng)成分：維生素C
      、檸橡酸、蘋果酸等
      性味歸經(jīng)：性平
      、味酸澀,入肝
      、脾、肺
      ，大腸經(jīng)
      烏梅的保健功效
      止渴：烏梅的酸味可刺激唾液分泌
      ，有生津止渴的作用
      護肝保肝：烏梅中含多種有機酸、能改善肝臟機能
      ，有護肝保肝的作用
      促進食欲：烏梅中的酸性物質(zhì)能夠刺激唾液腺
      、胃腺分泌消化液、從而促進食欲
      、幫助消化
      殺菌抑菌：烏梅能夠抑制多種致病菌
      ，同時還能增加膽汁的分泌、預(yù)防膽道感染和膽結(jié)石
      防治便秘：烏梅能夠潤滑腸道
      ，促進腸蠕動
      ，有效防治便秘
      滋陰益腎：烏梅可以起到滋陰益腎的作用
      烏梅要如何挑選
      挑選烏梅，以顏色烏黑有白霜
      ，果肉厚實核小
      ，酸甜可口的為好。
      如何吃最有營養(yǎng)
      烏梅適合熬湯
      ，有開胃消滯
      、增進食欲的功效。
      適宜人群：一般人均可食用
      、更適合虛熱口渴
      、消化不良等患者食用。
      不宜人群：烏梅易生痰助熱
      ，所以感冒發(fā)熱
      、咳嗽多痰
      、胸膈痞悶之人忌食。
      適宜搭配：一般食物均可搭配食用
        。
      不宜搭配：烏梅不宜和豬肉搭配食用會引起腸胃不適
        。
      食前建議
      1、食用烏梅后可咀嚼一些核桃肉
        ，以減少烏梅對牙齒的傷害
        。
      2、未成熟的烏梅不能生吃
        ，因為青梅中含有微量的氰酸
        ，能夠產(chǎn)生劇毒物質(zhì)瓿酸鉀，食用后會引起腹瀉
        ，甚至中毒
        。
      怎樣儲藏最保鮮
      烏梅在儲存保鮮時，不必放進冰箱
      ，只需將具：放在干燥的室溫環(huán)境下儲存即可
      美食鏈接
      烏梅粥
      材料：粳米100克
      ，烏梅30克，冰糖15克
      。
      做法：（1）烏梅洗凈
      ，去核。（2）粳米淘洗干凈
      ，用冷水浸泡半小時
      ，撈出瀝干水。（3）往鍋中加入適量清水
      ，放入烏梅
      ，煮沸約15分鐘，去渣留汁
      。（4）將粳米放入烏梅汁中
      ，先用旺火燒沸，再改用小火熬煮成粥
      ，加入冰糖拌勻即可
      。
      功效：止渴，滋陰養(yǎng)腎
      。
      烏梅大棗銀耳湯
      材料：烏梅20克
      ，大麥100克，銀耳50克
      ，冰糖20克
      。
      做法：（1）將烏梅、大棗浸泡30分鐘洗去浮塵
      ，銀耳用水泡發(fā)后擇干洗凈待用
      。（2）往鍋內(nèi)放入清水
      、大棗、烏梅
        、銀耳
        ，用小火燭40分鐘后
        ，加冰糖調(diào)味即可
        。
      功效：抗老抗衰，滋陰養(yǎng)腎
        。
      蔬果小檔案
      【偏方治寒濕沒足跟痛】取艾葉60克
        ，烏梅10克，放入水中煎出藥汁
        ，倒入盒內(nèi)
        ，再將燒磚燒紅放入藥液盆內(nèi)，將患足放于蒸汽上束洗
        ，并用衣物遮蓋
        ，待藥冷至湛度適中后，將患足跟底部放于磚塊上趁熱下壓數(shù)分鐘（藥液可以反復(fù)使用）
        ，每日1~2次
        ，連續(xù)7~10天為1個療程、
      隔夜的枸杞茶能喝嗎
        ？
      枸杞泡水過夜不能喝。枸杞泡水放置過久是不建議喝的
        ，尤其是超過12個小時更不能飲用
        。因為隔夜的水是不好的，而且枸杞泡久了之后會出現(xiàn)霉變
        。所以建議泡枸杞子水當(dāng)天飲用完
        ，不要過夜。
      
枸杞的主要成分是果糖
        、多種維生素和微量元素
        ，過夜很容易滋生細菌，不利于健康身體
      。除此之外
      ，隔夜的枸杞水也很容易變質(zhì)，所以服用隔夜的枸杞水不僅不能補充相應(yīng)的營養(yǎng)
      ，還有可能對身體造成傷害
      。
      
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擴展資料：
      
不適合枸杞泡水喝的人群：
      
1、陰虛人士
      
枸杞性甘
      ，溫和
      ，用量過度能造成上火
      。陰虛體質(zhì)的人士，特別是在夏天必須注意用量
      ，上火
      、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等
      。
      
2
      、腹瀉病人
      
即使枸杞子具有很好的滋補和治療作用，但由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強
      ，正在感冒發(fā)燒
      、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃
      ，以免加重病情
      。
      
3、脾虛人士
      
對于脾虛的人群如果經(jīng)常用枸杞子泡水喝則容易引起脾胃寒痰阻滯更盛
      ，從而導(dǎo)致消化不良
      。
      
4、高血壓和糖尿病患者
      
高血壓患者
      、性情太過于急躁的人
      ，或平日大量攝取肉導(dǎo)致面泛紅光的人食用枸杞子，會使血壓不穩(wěn)
        ，枸杞子本身含糖量高
        ，糖尿病患者也不應(yīng)食用。
      
5
        、性欲亢奮人士
      
枸杞子有提升性興奮的功能
        ，所以平時欲望亢奮者食用后，會更加亢奮
        ，甚至帶來一些列身體不適的癥狀
        。
      
/health.people.com.cn/n1/2016/0329/c21471-28233916.html"target="_blank"title="人民網(wǎng)——什么人不適合枸杞子泡水喝？">人民網(wǎng)——什么人不適合枸杞子泡水喝
      ？
      
/baike.baidu.com/item/%E6%9E%B8%E6%9D%9E%E5%AD%90/469358"target="_blank"title="——枸杞子">——枸杞子
      漆黑磨磨菇厲害嗎
      漆黑磨磨菇是一款廣受歡迎的音樂游戲
      ，玩家需要按照音樂的節(jié)奏點擊屏幕上的方塊，以獲得高分?jǐn)?shù)
      。該游戲在音樂
      、畫面和操作方面都具有較高的水準(zhǔn)，因此備受玩家青睞
      ，也是電競賽事的常見項目之一
      。
      首先，漆黑磨磨菇的音樂選曲精良，涵蓋了多種風(fēng)格
      ，包括電子
      、流行、搖滾等
      。每首歌曲都有其獨特的節(jié)奏和節(jié)奏變化
      ，玩家需要不斷調(diào)整自己的操作來適應(yīng)這些變化，使得游戲過程充滿挑戰(zhàn)性和樂趣性
      。
      其次
      ，游戲畫面精美細致，配合音樂的節(jié)奏變化
      ，呈現(xiàn)出一個流暢的視覺效果
      。玩家可以在畫面中感受到音樂的魅力
      ，通過手指的掌控
      ，將音樂與游戲完美結(jié)合，創(chuàng)造出一種獨特的游戲體驗
      。
      最后
      ，操作簡單易學(xué)，但是要想成為游戲的高手
      ，需要不斷地練習(xí)和鉆研
      。成功擊打連續(xù)的方塊，從而達到高分?jǐn)?shù)
      ，也需要玩家精準(zhǔn)的節(jié)奏感和反應(yīng)速度
      。因此，漆黑磨磨菇對玩家的要求相對較高
      ，但是通過不斷練習(xí)
      ，玩家可以提高自己的技能水平，體驗到游戲的樂趣
      。
      總而言之
      ，漆黑磨磨菇是一款非常優(yōu)秀的音樂游戲，具有良好的音樂
      、畫面
      、操作等多個方面的表現(xiàn)，這使得該游戲在游戲市場中受到廣泛的歡迎和認可
      。
      鼻炎怎么治？
      升麻解毒湯
      【組成】升麻6克
      ，葛根15克
      ，赤芍、黃芩、魚腥草各12克
      ，蒲公英20克
      ，桔梗、白芷
      、蒼耳子各10克
      ，生甘草6克。
      【用法】水煎服
      ，每日1劑
      。
      【功效】清解陽明熱毒，排膿暢竇
      。
      【主治】急性鼻竇炎
      。
      鼻淵方
      【組成】粉葛根9克，嫩桂枝6克
      ，凈麻黃1.2克
      ，杭赤芍9克，苦桔梗9克
      ，生薏苡仁15克
      ，生甘草4.5克，生姜3片
      ，大棗4枚
      。
      【用法】水煎服，每日1劑
      。
      【主治】風(fēng)寒內(nèi)閉之鼻淵
      ，效良。
      

      
鼻竇炎方
      【組成】牛黃
      、麝香各0.5克
      ，菊花心、雄黃各1.5克
      ，鵝不食草15克
      ，冰片適量。
      【用法】將鵝不食草
      、菊花心軋成極細面
      ，然后用乳缽將群藥研細調(diào)勻，裝入磁瓶封嚴(yán)備用
      。治療時蘸藥少許鼻
      ，每日3～4次。
      【主治】頭痛
      、鼻塞
      、流黃綠色膿涕
      。
      慢性鼻竇炎方
      【組成】蒲公英30克，野菊花12克
      ，黃芩15克
      ，魚腥草15克，敗醬草15克
      ，板藍根10克
      ，白芷15克，辛荑15克
      ，蒼耳子10克
      ，蔓荊子10克，赤芍10克
      ，川芎6克
      ，桔梗10克，藁本6克
      ，生甘草3克
      。
      【用法】每日1劑，水煎2次
      ，分2次飯后1小時服
      。
      【功效】清熱解毒、排膿止痛
      ，活血消腫。
      【主治】慢性鼻竇炎
      。
      加味小柴胡湯
      【組成】柴胡12克
      ，黃芩、桂枝
      、白芍各9克
      ，生姜、半夏各10克
      ，黨參
      、炙甘草各6克，大棗5枚
      。
      【用法】水煎服
      ，每日1劑。
      【主治】用于慢性鼻竇炎
      。
      慢鼻湯
      【組成】荊芥穗6克
      ，青防風(fēng)、蔓荊子
      、杭菊花
      、金銀花、連翹各9克，蒼耳子
      、白桔梗
      、生甘草、芙蓉花各4.5克
      ，川芎3克
      。
      【用法】水煎服。外用冰硼散1小瓶
      ，每日2～3次
      。
      【主治】用于慢性副鼻竇炎。
      益氣固表湯
      【組成】黃芪
      、防風(fēng)
      、白術(shù)、黨參
      、當(dāng)歸
      、柴胡、五味子
        、烏梅各適量
        。
      【用法】水煎服，每日1劑
        。
      【功效】補氣固表
        。
      【主治】變態(tài)反應(yīng)性鼻炎。
      加味過敏煎
      【組成】防風(fēng)
        、銀柴胡
        、烏梅、五味子
        、白芷
        、菖蒲、辛荑
        、菊花
        、細辛、生地
        、蒼耳子
        、葛根各適量。
      【用法】水煎服
      ，每日1劑
      。
      【主治】過敏性鼻炎（變態(tài)反應(yīng)性鼻炎）。
      加味桂枝湯
      【組成】桂枝
      、甘草
      、蟬蛻各3克
      ，徐長卿10克，白芍
      、蓽澄茄各6克
      ，生姜3片，紅棗4枚
      。
      【用法】水煎服
      ，每日1劑。
      【主治】用治過敏性鼻炎
      。
      固表溫肺飲
      【組成】生黃芪30克
      ，炒白術(shù)、防風(fēng)
      、干姜各10克
      ，炙甘草20克。
      【用法】開水沖服
      ，日3次
      。
      【功效】益氣固表、溫肺散寒
      。
      【主治】過敏性鼻炎
      。癥屬肺虛寒型。癥見清晨或遇風(fēng)寒則噴嚏連作
      ，鼻流涕似水
      ，就溫得暖則減，面色白
        、手足欠溫
        、神乏氣短等。
      過敏煎劑
      【組成】銀柴胡10克
        ，防風(fēng)10克，烏梅10克
        ，五味子10克
        ，甘草5克。
      【用法】水煎服
        ，每日1劑
        。
      【主治】過敏性鼻炎。
      滋陰益腎湯
      【組成】生熟地
        、玄參
        、桑葚子、山萸肉
        、制首烏
        、黑芝麻
        、女貞子、百合
        、知母
        、黃柏、龜板
        、鱉甲
        、鹿角膠、豬脊髓各適量
      。
      【用法】水煎服
      ，每日1劑。
      【功效】滋陰益腎
      。
      【主治】萎縮性鼻炎
      。屬腎虛水涸者。
      柔肝生津湯
      【組成】綠萼梅6克
      ，菊花9克
      ，干地黃12克，經(jīng)霜桑葉9克
      ，天門冬9克
      。
      【用法】每日1劑，水煎服
      。7日為1個療程
      ，需2個療程。
      【功效】柔肝清熱
      、滋腎生津
      。
      【主治】腎陰虛肝火旺型萎縮性鼻炎。
      益氣通竅湯
      【組成】生黃芪
      、炒黨參各12克
      ，炒白術(shù)、當(dāng)歸
      、焦神曲
      、赤芍、藿香
      、郁金
      、丹參各10克，絲瓜絡(luò)
      、青皮
      、陳皮各6克。
      【用法】水煎服
      ，每日1劑
      。
      【功效】益氣化濁
      、通竅。
      【主治】萎縮性鼻炎
        。
      

          
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      當(dāng)歸能否長期進行服用
      
                        
      當(dāng)歸可以說是我們最常見的一種中藥材
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      ，對于我們?nèi)梭w的許多的疾病都是有著極好的治療作用的，另外
      ，三七粉也是一種非常不錯的保健功效哦
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白背三七茶能治三高嗎
      
                              
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白術(shù)祛斑的危害是什么
      
                        
      白術(shù)祛斑的危害是什么說到祛斑，很多人就會聯(lián)想到采取很多的方法
      ，都是為了達到美的效果
      ，但是根據(jù)一些臨床資料顯示，很多女性采用白術(shù)祛斑之后
      ，不但沒有達到祛斑的效果
      ，而且還給臉部的皮膚帶來一些較大的傷害。因此
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      常吃山楂降血壓降血脂護血管
      
                        
      山楂的食療價值非常高，山楂也叫作山里紅
      ，有很多的別稱
      。山楂是女性和老年人的最愛，是因為山楂可以幫助人們美容減肥
      ，幫助老年人保護心血管
      、抗癌防癌。山楂的食療價值非常高
      ，而且種植范圍比較廣泛
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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