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    三七粉保健藥材,能長(zhǎng)期服用嗎
    
        
    
            祝由師
            2023-04-27 09:46:22
        
    

        
    
           
    三七粉保健藥材,能長(zhǎng)期服用嗎
    說(shuō)起三七粉，我們就想到了養(yǎng)生保健的藥材
    ，相信很多的人對(duì)于三七粉并不是陌生
    ，三期的原產(chǎn)地主要是云南
      ，一般的食用
    ，都是用三七研磨成粉后來(lái)泡水的
    ，或者像我們平常來(lái)燉湯來(lái)喝
    ，三七粉對(duì)于血液血管的作用真的很大
    ，所以很多的人就會(huì)服用三七粉，那么
    ，三七粉適合長(zhǎng)期的服用嗎?
    三七花能長(zhǎng)期服用嗎
    答案也是肯定的
    ，三七花性味和三七粉有所不同，偏涼性
    ，所有禁忌也相對(duì)多一點(diǎn)，比如身體虛寒的人不宜服用三七花
    ，感冒時(shí) 不宜服用三七花
    。三七中的主要有效成分—三七總皂苷
    ，相對(duì)下來(lái)三七花中還是三七全株最高的，三七花的總體藥用價(jià)值稍低于三七粉
    ，但在某些方面卻高于三七 粉
    ，比如降血壓、清熱除瘡功效三七花就高于三七粉的
    。三七花服用也相對(duì)簡(jiǎn)單
    ，3-4朵直接用開(kāi)水沖泡，代茶飲用就可以了
    ，三七花泡的水味道微苦后回甜
    ，還 有一種三七花特有說(shuō)不出的味道，有些人不太習(xí)慣這種味道
    ，可以適量加點(diǎn)冰糖
    ，味道也是很不錯(cuò)的。
    具體服用方法
    方法一：生吃：作為日常保健用法簡(jiǎn)單
    ，通常吃法是：每天3-5克
    ，溫水或者牛奶分兩次送服，一次2到3克較為合適
    ，最好在飯前服用
    ，空腹服用有利于對(duì)三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七粉
    ，服用三七粉容易口渴
    ，晚上不太方便，沒(méi)有其他的影響
    。方法二：熟吃：通常都是燉雞或者燉排骨
    ，雞或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七頭子
    ，在燉10分鐘就可以了(時(shí)間不要太長(zhǎng)
    ，高溫會(huì)破壞三七中的有效成分)。
    注意事項(xiàng)
    1
    、初次服用三七粉常會(huì)出現(xiàn)口渴
    、四肢無(wú)力的癥狀，癥狀輕微
    ，這是由于三七粉的活血功效起作用的表現(xiàn)
    。2、月經(jīng)期間不宜服用三七粉
    ，三七粉活血化瘀是第一圣藥
    ，月經(jīng)期間服用，易導(dǎo)致出血過(guò)多
    。3
    、孕婦懷孕期間不要長(zhǎng)期服用三七粉
    ，以免對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。4
    、三七粉的吃法分兩大類(lèi)
    ，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀
    ，熟吃的主要功效是補(bǔ)血
    。 5、三七粉能長(zhǎng)期服用
    ，用于日常保健也建議長(zhǎng)期服用三七粉
    ，但是在一些情況下也應(yīng)該停服一下，比如說(shuō)女性朋友在月經(jīng)期間并且月經(jīng)正常的情況下
    ，服用三七粉也有忌口
    ，服用三七粉當(dāng)日，應(yīng)忌食蠶豆
    、魚(yú)類(lèi)及酸冷食物
    。
    上面看到了三七粉的能否長(zhǎng)期的服用，相信很多的朋友可能已經(jīng)知道答案了
    ，專(zhuān)家建議三七粉不要長(zhǎng)期的服用
    ，雖然可以長(zhǎng)期服用，但是也要根據(jù)自己的身體的情況來(lái)服用
    ，因?yàn)槲覀兊纳眢w不是什么都可以服用的
    ，像孕婦懷孕期間就不可以服用，所以服用三七粉還是要因人而異的
    。
    三七粉是很有名的藥材
    ，能不能每天喝呢
    ？
    既然三七粉是藥，那當(dāng)然不能天天吃了
    。因?yàn)樗幬锸怯脕?lái)治病的
    ，而且每種藥品都有它的適應(yīng)癥，用對(duì)了可以治病
    ，用錯(cuò)了反而致?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。〖仁褂脤?duì)了
    ，也應(yīng)中病即止
    ，吃過(guò)了也對(duì)身體有害，更不能天天吃了
    。我說(shuō)這話(huà)
    ，可能有很多朋友要反對(duì)了
    ，因?yàn)檫@幾年互聯(lián)網(wǎng)，電視養(yǎng)生節(jié)目
    ，中醫(yī)館，中藥店都在大力推廣三七粉
    ，他們聲稱(chēng)：“三七粉可以天天服用
    ，有病治病，無(wú)病防病”
    ，甚至有的商家宣傳三七粉可以增強(qiáng)免疫力
    ，可以降三高，可以抗癌……可以包治百?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！廣告，廣告
    ，不夸大宣傳
    ，怎么能廣而告之？廣告的力量是無(wú)窮的
    ，要不這幾年三七粉價(jià)格瘋漲
    ，老百姓仍然瘋狂購(gòu)買(mǎi)。因?yàn)槿叻鄣墓δ芴珡?qiáng)大了
    ，可以有病治病
    ，更能無(wú)病防病，最重要的是——可以包治百?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！正常人是不可以天天喝三七粉的，當(dāng)然有病的人可以喝
    ，等病好了就不必要再喝了
    ，會(huì)對(duì)藥材造成浪費(fèi)。
    

    

    

    

    

    
有氣血瘀阻
    、出血
    、血不足的可以喝三七粉，尤其是一些老年人
    ，有血脂稠
    、血壓高和心腦血管疾病的人，可以喝三七粉
    ，并且可以天天喝
    ，等疾病好了間斷喝，對(duì)于有氣血瘀阻老年人
      ，可以每天喝些三七粉
      ，能起到預(yù)防心腦血管疾病的作用
      。
    
現(xiàn)在很多人聽(tīng)說(shuō)三七粉好，就盲目的跟著吃
      ，沒(méi)有病吃三七粉起不到作用
      ，特別是一些年輕人，沒(méi)有氣血瘀阻的就不要吃
      ，但是如果有臉上長(zhǎng)斑
      、月經(jīng)不調(diào)的也可以喝，對(duì)于治療月經(jīng)不調(diào)
      、斑塊等
      ，有很好的效果。
    

    

    

    

    
三七粉雖然好
      ，但是有月經(jīng)過(guò)多
      、孕婦等都不可以喝。根據(jù)我多年喝三七粉的經(jīng)驗(yàn)
      ，在治療心腦血管疾病的時(shí)候
      ，每天可以加量喝三七粉，恢復(fù)和保健期可以減量喝
      ，我是由于血壓高喝三七粉
    ，現(xiàn)在血壓正常了，三七粉一天兩次
    ，一次3～5克
    ，喝了5～6年了，沒(méi)有感覺(jué)什么副作用
    ，有一點(diǎn)需要注意
    ，血壓不高了或者偏低了，就需要再減量或者停止喝三七粉了
    

    長(zhǎng)期喝三七粉好嗎
    可以的
    ，使用三七需掌握的一個(gè)原則是：科學(xué)用量
    ，長(zhǎng)期堅(jiān)持。
    
三七粉的功效：
    
1
    、使用三七粉之后能夠有效的擴(kuò)張身體中的血管大小
    ，有效降低體內(nèi)的血壓。除此之外
    ，三七粉還能夠改善身體中的微循環(huán)
    ，這樣血液流量增加了，對(duì)于多種心腦組織缺血或者是缺氧的情況都有很不錯(cuò)的防治效果
    。
    
2
    、三七粉進(jìn)入身體之后還具有雙向調(diào)節(jié)血糖的作用，對(duì)于高血脂、高膽固醇的情況都有不錯(cuò)的治療效果
    ，除此之外還能夠抑制動(dòng)脈硬化
    ，促進(jìn)身體健康。
    
3
    、三七粉還能夠雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)
    ，長(zhǎng)期堅(jiān)持服用能夠有效的增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力以及記憶力。
    
4
    、對(duì)于女性來(lái)說(shuō)
      ，服用三七粉于容顏有著很好的保護(hù)作用。三七粉具有延緩衰老以及美容養(yǎng)顏的作用
      ，女性長(zhǎng)期堅(jiān)持服用能越來(lái)越年輕。
    
5
      、三七粉對(duì)于肝臟也有很不錯(cuò)的保護(hù)功效
      ，服用之后能夠消炎保肝。
    

    
擴(kuò)展資料：
    
三七粉雖好
      ，卻不是所有人都可以喝的
      。
    
1、感冒不喝
    
風(fēng)熱感冒的人不宜服用三七粉
      ，因三七粉性溫
      ，若是患風(fēng)熱感冒者吃三七粉，易導(dǎo)致熱感加重
      。
    
2
      、月經(jīng)期不喝
    
女性朋友月經(jīng)期間不宜服用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效
      ，若在月經(jīng)期間服用
      ，易導(dǎo)致出血過(guò)多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào)
      ，則可以利用服用三七粉來(lái)調(diào)理月經(jīng)
      。
    
3、過(guò)敏不喝
    
在服用三七粉之前
    ，需要了解自己的身體
    ，看看是否會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的情況。服用后
    ，如果出現(xiàn)了過(guò)敏的情況
    ，一定要及時(shí)停止。
    
4
    、未成年人不宜吃
    
因?yàn)槿哂谢钛龉π?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，兒童正處于發(fā)育期，臟腑功能不強(qiáng)健，服用三七不當(dāng)會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育
    。另外
    ，三七可調(diào)節(jié)免疫力，而此時(shí)很多小孩的免疫系統(tǒng)還未健全
    ，所以一般不建議讓小孩服用三七粉
    。
    
人民網(wǎng)-三七粉養(yǎng)生效果極佳 怎么吃最健康？
    
人民網(wǎng)-三七粉不是人人皆宜
    

          
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