很多的中藥材都可以利用起來,中醫(yī)養(yǎng)生對于人體的健康來說是很重要的,而且也可以有增強(qiáng)體質(zhì)的作用,不僅可以治療疾病,還能提高免疫力。天麻是中藥材的一種,可以有止痛的作用,今天介紹天麻的注意事項(xiàng)以及禁忌的人群。
服天麻的注意事項(xiàng)
1、不能夠長期服用
中國中醫(yī)名著本草綱目中曾經(jīng)有記載,長期服用天麻對于身體并沒有好處,很有可能導(dǎo)致全身出現(xiàn)紅丹也就是紅疹的情況,是不利于身體健康的,所以說天麻不能長期服用,以免導(dǎo)致一些副作用的情況出現(xiàn)。
2、根據(jù)體質(zhì)來服用
老中醫(yī)還告訴我們,并不是所有體質(zhì)都是時(shí)候服用天麻的。天麻雖然不是性燥,但是也是屬于風(fēng)劑,如果是無風(fēng)的體質(zhì)服用,那么對身體就只有危害了。所以說如果你的體質(zhì)是容易上火的體質(zhì),出現(xiàn)口干舌燥或者是便秘的情況,最好不要選擇用天麻泡水喝,以免導(dǎo)致更加嚴(yán)重的上火情況出現(xiàn)。
3、最好不要單獨(dú)服用天麻
如果是當(dāng)作藥物服用,那么最好在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,如果是制作菜譜,那么一定要按照相關(guān)的食譜來進(jìn)行制作。一定不能盲目的食用天麻,以免導(dǎo)致不良后果的出現(xiàn)。
哪些人不宜服用天麻
即使針對肝陽上亢、痰阻經(jīng)絡(luò)等實(shí)證時(shí),使用天麻也要詳審病情,把握病機(jī),隨證加減,方能取得良好的治療效果。
關(guān)于天麻的注意事項(xiàng)以及一些禁忌的人群大家都知道了,如果你是容易上火的體質(zhì),一定要注意最好不要選擇食用天麻,以免導(dǎo)致更加嚴(yán)重的上火情況的出現(xiàn)。還有就是肝陽上亢的人群要根據(jù)病情來服用,這些都很重要。
天麻是生活中比較常見的一種中藥材,它可以起到很不錯(cuò)的功效與作用,適量服用有很好的保健效果,深受人們喜歡。天麻雖然有很好的食療效果,但是不是所有人都適合吃的,比如孕婦兒童、哺乳期、過敏以及發(fā)熱人群不適合吃。
2、兒童天麻屬藥材,被稱為“三毒”,因此天麻中也含有一些對人體有害的成分。但兒童肝腎器官發(fā)育不全,有毒物質(zhì)代謝和排泄不完全。因此,不建議兒童擅自服用天麻。
3、孕婦天麻屬中藥。孕婦是一個(gè)體質(zhì)敏感的特殊群體。懷孕期間應(yīng)謹(jǐn)慎使用中藥。因此,不建議孕婦擅自服用天麻,以免對胎兒的健康成長產(chǎn)生不良影響。
4、哺乳期天麻中的一些有效藥物成分可以通過母乳排出。因此,對于正在哺乳的母親來說,如果服用天麻,天麻中所含的藥物成分可能會通過母乳喂養(yǎng)進(jìn)入幼兒體內(nèi),這可能會產(chǎn)生一些不良影響。
5、過敏天麻屬天然中草藥。其中的一些成分可能會引起皮膚瘙癢、腫脹和其他過敏癥狀。因此,對于一些有過敏體質(zhì)的人,最好在服用天麻前做好過敏原檢測,確認(rèn)無過敏后繼續(xù)服用。
6、發(fā)熱發(fā)燒患者體質(zhì)虛弱,可能還會服用一些藥物。因此,對于這類人來說,天麻不能起到相關(guān)的治療作用,但也可能影響藥物的吸收。因此,暫不建議服用。
天麻中含有大量的類胡蘿卜素、檸檬酸、天麻素、天麻素、鈣、鐵等成分。它可以生吃、泡水、湯煎、水煮、湯煮、入藥。無論哪種食用方法,都能使人體很好地吸收天麻的藥用特性。但生天麻表面有一定的細(xì)菌、灰塵等污垢,食用后有一定的腸道細(xì)菌或真菌感染的風(fēng)險(xiǎn),熟食不僅具有較高的功效利用率,而且可以避免飲食不潔的問題。
然而,天麻不宜長時(shí)間烹調(diào)。天麻如果與其他藥物一起煎煮,會因受熱而失去鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛活性成分,從而影響療效。
2、浸泡:天麻也可以在水中飲用。清洗后,將其放入杯中,加入適量開水沖洗。
3、燉制:天麻也可與排骨、鴿子、雞肉一起燉制。它具有很高的營養(yǎng)和藥用價(jià)值。
4、泡茶:天麻可切片、粉狀。喝茶可以緩解頭痛和頭暈。
5、釀酒:天麻也可制成酒飲用??膳c枸杞、杜仲、紅花等混合使用,效果更佳。
天麻屬于一款名貴的中藥材,一般在南方種植廣泛。天麻對頭暈?zāi)垦?、改善睡眠、降血壓以及小兒驚風(fēng)具有療效,天麻雖然效果顯著,但也有著服用禁忌,有的人群就不適合服用天麻,這些人群服用天麻后反而會加重身體危害,適得其反。下面就將講解天麻的功效作用以及服用的禁忌。
一、 天麻的功效與作用
天麻具有預(yù)防鎮(zhèn)痛降壓以及祛風(fēng)通絡(luò)的功效,能夠預(yù)防心腦血管疾病,保護(hù)心腦血管,降低血壓,減慢心率??梢宰龅捷o助治療高血壓高血脂,具有緩解頭暈?zāi)垦?、頭痛的作用。但需要注意的是天麻會損傷人體內(nèi)的氣血,建議氣血虛弱體質(zhì)的人不要使用。
二、 天麻的禁忌人群
氣血虛弱的人是慎用天麻的,服用藥物無論是中藥還是西藥都需要謹(jǐn)遵醫(yī)囑,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用。天麻盡量不與其他藥物一起煎煮,會損耗鎮(zhèn)痛鎮(zhèn)靜的效果。天麻使用前需清洗干凈,并用少量的清水進(jìn)行潤透,再曬干、研磨成粉,可以直接沖服。
三、 天麻的副作用
天麻具有一定的毒性,所以需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用,長期服用天麻具有不良反應(yīng),比如頭暈、胸悶、紫癜、皮膚瘙癢等癥狀,也要注意服用天麻是否出現(xiàn)過敏問題,一旦出現(xiàn)過敏問題需及時(shí)就醫(yī)。天麻還具有一定的毒副作用,中毒有一至六小時(shí)的潛伏期,所以服用天麻還需特別注意劑量。
天麻雖好但需要注意服用事項(xiàng),天麻并不是保健品,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用,注意食用禁忌,預(yù)防不良反應(yīng),一旦服用天麻身體出現(xiàn)不適和過敏建議及時(shí)就醫(yī)。
吃天麻要忌哪些食物
吃天麻要忌哪些食物,天麻是眾多中藥中我們常用常見的一種藥物,在生活中也有很多人把天麻當(dāng)成食療保健必備品,天麻對人的身體有好處,但要注意食物相克,下面分享吃天麻要忌哪些食物。
吃天麻要忌哪些食物1 忌過量服用。
天麻是一種藥食同源的藥材,性味甘、平,歸肝經(jīng),主要有息風(fēng)止痙、平抑肝陽、祛風(fēng)通絡(luò)的功效,對于各種病因所導(dǎo)致的肝風(fēng)內(nèi)動、驚癇抽搐,比如像小兒驚風(fēng)、驚癇抽搐、破傷風(fēng)等,都可以起到改善作用,而且味甘質(zhì)潤、氣性和緩,沒有什么燥烈的弊端,因此天麻沒有什么明確的禁忌癥。
只不過天麻畢竟是一種藥材,要是過量服用的話,很容易引起體重、食欲下降、反應(yīng)遲鈍、共濟(jì)失調(diào)、疲困、軟弱少動等不良反應(yīng),因此不宜多吃,其次孕婦、老年人、嬰幼兒等人群應(yīng)慎用。
吃天麻不能吃什么食物
沒有什么不能吃的食物。
食物中主要含有的是營養(yǎng)素,不含什么藥理成分或毒性成分,因此和天麻搭配食用時(shí),是不會對健康產(chǎn)生危害的,不需過于擔(dān)心。
但天麻做為一種藥材,比較明確不能一起配伍應(yīng)用的是御風(fēng)草根,因?yàn)閮烧哂邢嗫说年P(guān)系,一起吃有患腸結(jié)的危險(xiǎn),因此天麻搭配食物時(shí),只需注意這一點(diǎn)即可。
吃天麻會掉頭發(fā)嗎
一般不會。
天麻適當(dāng)服用,并不會引起脫發(fā),而且天麻也沒有什么脫發(fā)的副作用,因此在服用天麻期間出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象,很有可能是其他原因引起的。
但脫發(fā)問題如果不及時(shí)處理的`話,很有可能會導(dǎo)致問題越發(fā)嚴(yán)重,所以建議有脫發(fā)情況的患者應(yīng)去正規(guī)醫(yī)院檢查,根據(jù)病情及時(shí)及時(shí)治療,以免耽誤病情。
吃天麻能改善失眠嗎
根據(jù)情況看。
由于天麻有息風(fēng)止痙、平抑肝陽、祛風(fēng)通絡(luò)等功效,因此天麻對于肝陽上亢引起的失眠,具有比較好的療效。
但引起失眠的原因多種多樣,對于其他類型的失眠,則起不到什么治療效果,因此在出現(xiàn)失眠癥狀后,還是建議由專業(yè)醫(yī)生來判定失眠類型,并根據(jù)病情來進(jìn)行治療。
吃天麻要忌哪些食物2 天麻不能和什么一起吃
天麻的確是與一些食物相克的,比如說很多人都知道的風(fēng)草根就是相克的,這兩種食物是不可以同時(shí)食用的,否則是會對人體的健康造成極大的損害的。除了這個(gè)食物之外,天麻還不能和雞肉一起吃,不管是紅燒還是煲湯都是不可以的。除此之外,雖然天麻對于我們的健康是有著不少的妙處的,而且經(jīng)常吃點(diǎn)天麻也可以幫助我們起到一定的養(yǎng)生之效。但是需要提醒你一點(diǎn),食用天麻一定要注意適量,千萬不可以多吃。
天麻的吃法
天麻是可以生吃的,雖然天麻是一種中藥,但是藥性平和而無毒,可以像吃普通食品一樣吃,不過味道不太好,所以很少的人會生吃,更多的人會選擇將天麻磨碎來泡水喝。天麻中的有效成分主要是天麻素和香莢醇,遇到高溫就非常容易揮發(fā),影響其功效,所以用高溫來炮制天麻,會使天麻流失部分有效成分,而且時(shí)間越長流失越多,所以泡水喝是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
天麻的作用與功效
1、天麻具有平肝息風(fēng),祛風(fēng)止痛的功效。天麻質(zhì)潤多液,能養(yǎng)血息風(fēng),可治療血虛肝風(fēng)內(nèi)動的頭痛、眩暈,亦可用于小兒驚風(fēng)、癲癇、破傷風(fēng)。也可用于風(fēng)痰引起的眩暈、偏正頭痛、肢體麻木、半身不遂。
2、鎮(zhèn)痛作用:用天麻制出的天麻注射液,對三叉神經(jīng)痛、血管神經(jīng)性頭痛、腦血管病頭痛、中毒性多發(fā)性神經(jīng)炎。天麻,有明顯的鎮(zhèn)痛效果。近年來,經(jīng)一些醫(yī)療單位1000多例患者的臨床試用,有效率達(dá)90%。
3、鎮(zhèn)靜作用:有的醫(yī)療單位用合成天麻素(天麻甙)治療神經(jīng)衰弱和神經(jīng)衰弱綜合癥病人,有效率分別為89.44%和86.87%。且能抑制咖啡因所致的中樞興奮作用,還有加強(qiáng)戊巴比妥納的睡眠時(shí)間效應(yīng)。
4、抗驚厥作用:天麻對面神經(jīng)抽搐、肢體麻木、半身不遂、癲癇等的一定療效。還有緩解平滑肌痙攣,緩解心絞痛、膽絞痛的作用。
5、降低血壓作用:天麻能治療高血壓。久服可平肝益氣、利腰膝、強(qiáng)筋骨,還可增加外周及冠狀動脈血流量,對心臟有保護(hù)作用。
6、明目、增智作用:天麻尚有明目和顯著增強(qiáng)記憶力的作用。天麻對人的大腦神經(jīng)系統(tǒng)具有明顯的保護(hù)和調(diào)節(jié)作用,能增強(qiáng)視神經(jīng)的分辨能力,目前已用作高空飛行人員的腦保健食品或腦保健藥物。日本用天麻注射液治療老年癡呆癥,有效率達(dá)81%。
天麻的服用禁忌
首先,不要隨便用天麻,有的人一覺得眩暈,不分體質(zhì)虛實(shí),氣血盛衰,就食用天麻,這樣就可能會出現(xiàn)不良反應(yīng),如頭暈、惡心、胸悶等,個(gè)別還可能會出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。不僅單用天麻會發(fā)生這類反應(yīng),有的人服了中成藥如天麻丸、天麻蜜環(huán)菌糖衣片、含天麻的湯劑(如半夏白術(shù)天麻湯)后,同樣也可能會出現(xiàn)上述的不良癥狀。
吃天麻要忌哪些食物3 天麻的營養(yǎng)成分
天麻含香莢蘭醇、香莢蘭醛、維生素A 類物質(zhì)、苷、結(jié)晶性中性物質(zhì)、微量生物堿、黏液質(zhì)等。天麻素是天麻的主要有效成分, 其含量約為0 。025%?,F(xiàn)已能人工合成天麻素(天麻苷)、天麻苷元及其類似物。另外,天麻多糖也是天麻的有效成分之一。
改善記憶力
天麻多糖對改善記憶力有一定的作用,其作用機(jī)理是通過提高大腦的乙酰膽堿的含量而改善記憶力;天麻多糖可通過清除過量的自由基,起到延緩細(xì)胞的作用;天麻多糖可以促進(jìn)內(nèi)源性舒張血管物質(zhì)的生成,抑制收縮血管物質(zhì)的釋放,最終起到降低血壓的作用;天麻多糖具有一定的免疫調(diào)節(jié)作用;天麻多糖對抑制腫瘤細(xì)胞有一定的輔助作用。
抗凝、抗栓塞
天麻糖蛋白具有顯著的抗凝、抗栓塞的作用。
抑菌
天麻乙醇提取物對細(xì)菌、真菌均有一定的抑制作用,并且這種物質(zhì)的活性強(qiáng)于天麻多糖。
天麻是中藥中比較常用的藥物,同時(shí)也是生活中比較常見的食療保健必備品,那么這天麻都有哪些營養(yǎng)價(jià)值呢?
鎮(zhèn)靜安眠
天麻素具有較好的鎮(zhèn)靜和安眠作用,對神經(jīng)衰弱、失眠頭痛有一定療效。是中醫(yī)治療頭痛眩暈、肢體麻木、驚痛抽搐的主藥;天麻素有促進(jìn)心肌細(xì)胞能量代謝,特別是在缺氧情況下獲得能量的作用。此外天麻還能增加腦血流量,降低腦血管阻力,輕度收縮腦血管,增加冠狀血管流量,防治心腦血管疾病。
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