，每次2~3根泡水喝即可。

4 喝藏紅花的注意事項(xiàng)1.藏紅花屬于活血化瘀的圣藥，孕婦和月經(jīng)期的女性都不適合飲用

，以免導(dǎo)致流產(chǎn)或者月經(jīng)量大，危害身體健康。

2.目前市場(chǎng)上藏紅花的真假很難分辨

，購(gòu)買藏紅花時(shí)需要注意購(gòu)買正品。

3.藏紅花有消毒，食用需控制量

，不可大量飲用藏紅花飲品，以免出現(xiàn)急性中毒現(xiàn)象。

4.藏紅花具有很好的補(bǔ)血作用

，適合在經(jīng)期后飲用，補(bǔ)血活血，促進(jìn)經(jīng)期后身體的快速恢復(fù)。

來(lái)月經(jīng)可以吃藏紅花嗎

你好
月經(jīng)期間最好不要服用藏紅花，其具有活血化瘀的作用

。在經(jīng)期服用后會(huì)造成痛經(jīng)、經(jīng)血量過(guò)多、經(jīng)期延長(zhǎng)，不利于身體健康。也要因人而異，如果存在月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等疾病，服用藏紅花有好處，但應(yīng)該在專業(yè)中醫(yī)指導(dǎo)下服用。藏紅花對(duì)女性有很大益處，用藏紅花泡水喝可起到美容養(yǎng)顏的效果，還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)身體新陳代謝，改善女性皮膚問(wèn)題，最好不要選擇在月經(jīng)期間服用。月經(jīng)期間可以喝紅糖水，可以活血化瘀，幫助經(jīng)血排出，還能緩解痛經(jīng)、小腹冰涼。如果本身月經(jīng)量比較多，在經(jīng)期喝溫開(kāi)水就可以?div id="d48novz" class="flower left">