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    雞內(nèi)金的做法,推薦兩款粥品
    
        
    
            祝由師
            2023-04-27 17:59:17
        
    

        
    
           
    中醫(yī)養(yǎng)生講究的是從內(nèi)而外的養(yǎng)生的方法，而且最注重的是全面的調(diào)理方式
    。很多的中藥材都可以食用藥用兩用的哦
    。比如說今天要介紹的是雞內(nèi)金這樣的中藥材
    ，它可以有健脾胃的作用
    ，還可以提高體質(zhì)
    ，你知道雞內(nèi)金的食用方法嗎
      ，來看看這些食譜的介紹
      。
    雞內(nèi)金安神粥
    主料：粳米100克
    輔料：雞內(nèi)金30克，蟬蛻10克
    調(diào)料：白砂糖30克
    做法
    1.將蟬蛻
      、雞內(nèi)金共研細(xì)粉備用;
    2.將粳米洗凈
      ，入鍋加水適量，煮粥至稠;
    3.調(diào)入藥粉3克
      ，煮五分鐘;
    4.用適量白糖調(diào)味
      。
    小帖士-健康提示：
    1.健脾安神，補(bǔ)中益氣;
    2.適用于小兒夜驚不安
      、小兒佝僂病等癥
      。
    雞內(nèi)金赤豆粥：
    主料：赤小豆40克，粳米30克
    輔料：雞內(nèi)金20克
    做法
    1.將雞內(nèi)金洗凈研粉
    ，赤小豆
    ，粳米洗凈;
    2.把赤小豆、粳米放入鍋內(nèi)
    ，放清水適量
    ，武火煮沸后，文火煮粥
    ，粥成放雞內(nèi)金粉
    、白糖適量，拌勻再煮沸即可
    。
    小帖士-健康提示：
    雞內(nèi)金健脾養(yǎng)胃
    、利濕排石;對(duì)于尿路結(jié)石久留不去，屬脾虛濕盛者
    ，癥見排尿困難
    ，小便淋瀝，尿痛時(shí)發(fā)
    ，神疲體倦
    ，食少乏力，腰酸背痛;胃酸過多者，宜調(diào)咸粥
    。雞內(nèi)金可以有健脾胃的作用
    ，對(duì)于緩解結(jié)石有幫助，還可以緩解疲勞
    ，對(duì)于出現(xiàn)的消化不良啊還有乏力有很好的代謝的作用
    。
    雞內(nèi)金的食用方法大家都知道了吧，經(jīng)常食用的話可以補(bǔ)充人體所的蛋白質(zhì)
    ，維生素和礦物質(zhì)
    ，而且哈可以補(bǔ)脾養(yǎng)胃，是很健康的飲食的食療方法
      ，大家不妨試試吧
      ，很有滋補(bǔ)的功效
      。對(duì)于緩解疲勞和腸胃不適有很好的效果的呢
      。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyaochangshi/3256.html.
    
          
    
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