陳皮去火潤肺,推薦幾款藥膳供參考

陳皮大家都知道的吧，是我們常吃的橘子皮，它的藥理作用還是比較大的，可以有去火潤肺的作用，可以泡茶，也可以熬粥，同時還可以做各種的藥膳的哦，一起來看看它的藥膳方法和功效吧。

(1)降脂茶：取陳皮五錢、山楂三錢、甘草一錢、丹參二錢，以1500㏄煮沸，小火再煮20分鐘，過濾即可，主要有降低膽固醇及血脂肪之作用，適宜體質(zhì)壯實之高血脂病患，經(jīng)常腹瀉或消化性潰瘍者不宜。

(2)麥芽茶：麥芽五錢、谷芽三錢、陳皮三錢、神曲二錢、甘草一錢或冰糖少許，以1000㏄煮沸，小火再煮15分鐘，過濾即可開胃健脾，促進消化。如果你經(jīng)常有消化不良或者是腸胃不好等情況不妨試這道茶品，具有緩解腸胃不適等作用。

陳皮胡蘿卜炒瘦肉絲

胡蘿卜200克，陳皮15克，瘦豬肉150克。胡蘿卜、豬肉切絲后加鹽，黃酒拌勻，陳皮浸泡至軟切絲，加入適量蔥、姜、蒜、油、鹽等烹飪而成。有寬胸理氣功效，用于肝胃不和型慢性胃炎。

陳皮青蘿卜老鴨煲

陳皮20克，青蘿卜600克，光老鴨1只。鴨去內(nèi)臟，加水適量，先用武火煲沸厚，改為文火煲約2個小時，調(diào)入適量食鹽和生油、蔥姜便可。具有清肺熱，潤咽喉的功效。這樣的吃法可以有利于清熱去火，而且還可以潤喉哦，對于經(jīng)常出現(xiàn)嗓子疼等情況有所改善。

關(guān)于陳皮的一些藥膳，上面小編給大家介紹了相關(guān)的你中，大家都學會了吧，方法簡單，而且營養(yǎng)價值高，最重要的是可以有治療疾病的作用和功效的哦，大家不妨試試，對于保持健康是有好處的。

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