阿膠是非常好的一種滋補(bǔ)品
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、每天食用阿膠千萬(wàn)不要超量。傳統(tǒng)阿膠食用方式已經(jīng)無(wú)法適應(yīng)當(dāng)下快節(jié)奏的都市生活，現(xiàn)在的女性大多喜歡餅干樣的小包裝阿膠糕。如果一小包10克的話，一天兩到四包即可。4
、食用阿膠時(shí)可以配上自己喜歡的菊花茶、玫瑰花茶一起享用，或?qū)⒛z糕切成小塊做個(gè)酸奶水果撈，不僅更能滋陰潤(rùn)燥、相得益彰，還能帶來(lái)心情的放松。5
、吃阿膠要調(diào)整飲食。阿膠屬于滋膩型的補(bǔ)品，因此在食用阿膠期間應(yīng)減少肉類，特別是油膩的煎炸、燒烤類食物的攝入，避免辛辣刺激，與此同時(shí)如果還能吃些西瓜、苦瓜、黃瓜、綠豆、茄子等利于降火的蔬果更可以避免因食用阿膠而“火上加火”。6
、蒸”出來(lái)的阿膠比“熬”出來(lái)的更不易上火，古法阿膠就是以“蒸”為主，稱“酒炙九蒸”?div id="4qifd00" class="flower right">以上就是關(guān)于吃阿膠的一些注意事項(xiàng)
，平時(shí)想通過(guò)阿膠來(lái)滋補(bǔ)的話，一定要注意了，必須要選擇優(yōu)質(zhì)的阿膠，而且阿膠一定要講究正確的方式，不可過(guò)度盲目的服用，需要根據(jù)自己的具體情況來(lái)選擇服用阿膠。阿膠是補(bǔ)血養(yǎng)血的上品以下實(shí)用資料欄目我為您整理阿膠的功效和注意事項(xiàng)，供您參考
，希望對(duì)你有所幫助，更多詳細(xì)內(nèi)容請(qǐng)點(diǎn)擊查看。阿膠的功效1.阿膠具有抗貧血
、提高紅細(xì)胞和血紅蛋白含量、促進(jìn)造血功能作用;能使末稍血中血小板數(shù)增多，促凝血作用，并對(duì)血管有擴(kuò)張效果。2.阿膠具有提高機(jī)體免疫功能的作用。
3.阿膠對(duì)嚴(yán)重的出血性休克
、內(nèi)毒素性休克有很好效果。4.阿膠具有防治進(jìn)行性營(yíng)養(yǎng)障礙的作用。
5.阿膠具有增加血清鈣作用
。6.阿膠能明顯抗疲勞
、耐缺氧、耐寒冷、健腦、延緩衰老。7.阿膠還能促進(jìn)健康人淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化
。用于血虛萎黃
用于多種出血癥
用于陰虛證及燥證
服用阿膠的注意事項(xiàng)1.忌油膩食物
2.凡脾胃虛弱，嘔吐泄瀉
3.感冒病人不宜服用
4.孕婦
5.本品宜飯前服用
6.按照用法用量服用，小兒應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用
7.服藥二周或服藥期間癥狀無(wú)改善
8.對(duì)本品過(guò)敏者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用
9.本品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用
10.兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。
11.請(qǐng)將本品放在兒童不能接觸的地方
12.如正在使用其他藥品
阿膠食譜 1 將阿膠粉碎成細(xì)粉狀 目前 2 用微波爐進(jìn)行阿膠膨化試驗(yàn)，得到酥香可口的阿膠珠 碎成黃豆大小的阿膠丁相互間隔0.5厘米撒到蛤粉上面，按動(dòng)微波啟動(dòng)鍵 3 具體可分為下面三個(gè)步驟進(jìn)行 (1)將碎阿膠放湯盆中，加黃酒適量浸泡12小時(shí); (2)取冰糖適量 (3)將盛阿膠的容器放鍋中，隔水蒸1—2小時(shí) 4、可以用上好黃酒、冰糖伴以阿膠燉化服用 這樣對(duì)婦女月經(jīng)不調(diào) 5 阿膠150克 6、蜂蜜雞蛋阿膠膏 將阿膠、蜂蜜 7、阿膠黃酒 阿膠250克 8 阿膠150克 阿膠是滋陰滋補(bǔ)的養(yǎng)生圣品。那么夏天吃阿膠有什么好處和壞處呢?下面就讓我告訴你夏天吃阿膠的好處和壞處 在服用阿膠的時(shí)候注意事項(xiàng)是： 1.忌油膩食物 本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyaochangshi/3541.html.
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哪些人群是不適合吃阿膠的
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夏天吃阿膠有哪些好處和壞處
女人吃阿膠的好處有哪些
1、補(bǔ)血止血
促進(jìn)造血，明顯提高紅細(xì)胞及血紅蛋白含量，對(duì)缺鐵性貧血和失血性貧血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宮出血、妊娠胎漏等出血癥有很好的療效。
2、改善睡眠
阿膠通過(guò)滋陰養(yǎng)血補(bǔ)虛制約擾動(dòng)心神之火，能強(qiáng)化鈣素營(yíng)養(yǎng)，維護(hù)神經(jīng)功能，具有較強(qiáng)的鎮(zhèn)靜作用。
3、調(diào)經(jīng)安胎
阿膠的最主要功用是補(bǔ)血，月經(jīng)不調(diào)有多種原因，主要是血虛、血瘀和血熱。血虛服用單味阿膠即可收效，血瘀、血熱者，可適當(dāng)配用其它藥物
4、美容養(yǎng)顏
阿膠通過(guò)補(bǔ)血而滋潤(rùn)皮膚，有利于皮膚保健，歷代被作為女性美容佳品。服用阿膠后，臉色紅潤(rùn)，肌膚細(xì)嫩，有光澤，這是阿膠對(duì)皮膚的營(yíng)養(yǎng)作用及促進(jìn)鈣的吸收、保養(yǎng)的共同結(jié)果。
5、抗癌作用
阿膠為放療、化療患者的輔助藥品。有實(shí)驗(yàn)采用東阿阿膠為原料，觀察其對(duì)特異性免疫功能的影響，發(fā)現(xiàn)阿膠對(duì)細(xì)胞免疫有雙向調(diào)節(jié)作用。并對(duì)NK細(xì)胞的活性有較好的增強(qiáng)作用，而NK細(xì)胞在阻抑腫瘤的發(fā)生中起到一定的作用。此外，阿膠有促進(jìn)健康人淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化作用
6、強(qiáng)筋健骨
阿膠補(bǔ)血補(bǔ)液
吃阿膠的副作用
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有些人在服用阿膠之后，會(huì)出現(xiàn)火氣亢盛的表現(xiàn)
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有些人吃了會(huì)出現(xiàn)燥熱的癥狀，如出現(xiàn)口燥咽干
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阿膠性滋膩，容易引起消化不良的癥狀
祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為
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