孕婦要注意適當(dāng)食用阿膠(阿膠孕婦能吃嗎)

孕婦要注意適當(dāng)食用阿膠

阿膠大家再熟悉不過(guò)了，阿膠的營(yíng)養(yǎng)很豐富，歷來(lái)是婦女補(bǔ)血的佳品，能強(qiáng)身健體、補(bǔ)血止血，特別適合貧血、月經(jīng)不調(diào)及體虛的人群食用，女性多吃阿膠可以美容養(yǎng)顏，而且還對(duì)身體有好處，孕期女性同樣也是需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而且對(duì)于食物的需求也是比較大的，阿膠既可以補(bǔ)血也可以養(yǎng)顏哦，但是也不要多吃，下面來(lái)了解一下具體內(nèi)容。

阿膠是具有藥用和食用雙重價(jià)值的保健食物。常吃對(duì)健康有好處。實(shí)驗(yàn)觀察發(fā)現(xiàn)阿膠對(duì)細(xì)胞免疫有雙向調(diào)節(jié)作用。并對(duì)NK細(xì)胞的活性有較好的增強(qiáng)作用，而NK細(xì)胞在阻抑腫瘤的發(fā)生中起到一定的作用。此外，阿膠有促進(jìn)淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化作用，可使腫瘤生長(zhǎng)減慢，癥狀改善，生命延長(zhǎng)。在使用放療、化療時(shí)，使用阿膠，可減少副作用，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)藥物耐受性。

孕婦可以適當(dāng)吃阿膠

阿膠是具有藥用和食用雙重價(jià)值的保健食物。孕婦在醫(yī)生指導(dǎo)下，可以服用阿膠的。因?yàn)榘⒛z可補(bǔ)陰血，益沖任，故可養(yǎng)胎、安胎，調(diào)治妊娠病。對(duì)常見胎元不固，胎動(dòng)不安，甚至流產(chǎn)有很好的治療作用。只不過(guò)孕婦吃阿膠的量及時(shí)間很有講究，切不可自行盲目進(jìn)補(bǔ)。

孕早晚期不宜吃阿膠

阿膠是具有藥用和食用雙重價(jià)值的保健食物。對(duì)于體質(zhì)偏寒、有貧血的孕婦，可以在孕中期(孕4、5、6月)時(shí)，適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)阿膠，達(dá)到補(bǔ)血安胎的功效。但孕早期(孕前3個(gè)月)禁止食用阿膠，因?yàn)榘⒛z有活血作用，孕早期胎兒還沒(méi)有成型穩(wěn)定，食用阿膠可能造成流產(chǎn)。同時(shí)，孕晚期(孕最后3個(gè)月)，也不宜吃阿膠，因?yàn)榘⒛z會(huì)引起宮縮，可能造成早產(chǎn)。建議孕媽們?cè)诔园⒛z之前先咨詢醫(yī)生，避免禁忌。

從上面可以看出阿膠對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)有好處也有壞處，好處就是可以滋陰補(bǔ)血，但是也不能多吃，特別是在前三個(gè)月的孕期階段，最好不要吃阿膠。由于阿膠有活血的作用，會(huì)造成胎兒的不穩(wěn)定性導(dǎo)致流產(chǎn)。過(guò)了前三個(gè)月可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充阿膠，這個(gè)時(shí)期阿膠就具有安胎補(bǔ)血的功效了，所以孕婦在食用阿膠的時(shí)候一定要注意時(shí)間。

阿膠孕婦能吃嗎

懷孕后，孕婦對(duì)營(yíng)養(yǎng)的要求增加，主要是需要提供大量的營(yíng)養(yǎng)給胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，為了保證孕婦和胎兒有充足的營(yíng)養(yǎng)，醫(yī)生會(huì)要求孕婦多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，有的人問(wèn)到，孕婦能吃阿膠嗎？
1、首先來(lái)了解下阿膠。阿膠為馬科動(dòng)物驢的皮，經(jīng)煎煮、濃縮制成的固體膠。阿膠原產(chǎn)山東省古東阿縣，既今天的陽(yáng)谷縣阿城鎮(zhèn)古阿井，至今已有2000多年的歷史了，為傳統(tǒng)的滋補(bǔ)、補(bǔ)血上品。佳者帶琥珀色，透明，無(wú)臭味。亦稱驢皮膠。
2、《本草綱目》記載，阿膠甘，補(bǔ)肝、腎經(jīng)，能夠補(bǔ)血、止血，用于血虛萎黃、眩暈、心悸等，為補(bǔ)血之佳品。
3、阿膠中還含有較豐富的鈣質(zhì)，通過(guò)甘氨酸的作用，促進(jìn)鈣的吸收和貯存，改善體內(nèi)鈣平衡，可補(bǔ)充孕婦對(duì)補(bǔ)鈣的需要。
4、懷孕的女性在懷孕的初期，如果有貧血的癥狀的話，可以吃阿膠來(lái)補(bǔ)血，有非常不錯(cuò)的改善效果。
5、孕婦在吃阿膠的時(shí)候，記得要適量，一天的量要有控制，一般情況下，維持在15克左右就可以了，不能過(guò)多，否則會(huì)造成流鼻血等癥。
6、懷孕的時(shí)候，如果你的身體狀況都很好的話，那么不建議你吃阿膠，在孕婦身體好的狀態(tài)下，如果再補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的話，只會(huì)造成身體的負(fù)擔(dān)，有可能導(dǎo)致生產(chǎn)艱難。
孕婦在產(chǎn)前產(chǎn)后服用阿膠不僅可以起到補(bǔ)鈣補(bǔ)血的作用，還具有保胎及防治產(chǎn)后風(fēng)的效果，有利于胎兒的健康成長(zhǎng)，以及產(chǎn)后身體的恢復(fù)，要注意阿膠雖然有很多好處與功效，但是一定要控制食量和次數(shù)，過(guò)多食用容易引起上火或腹瀉，反而對(duì)身體造成危害。

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