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白芍怎么吃可以增強體質(zhì)治疾病

祝由師 2023-04-28 00:11:29

白芍怎么吃可以增強體質(zhì)治疾病

白芍大家一定不是很陌生吧

，它的花還有果實都是可以食用的
，是一種很常見的中藥材
，它具有保健的作用
。白芍如何食用呢
，除了可以煲湯，煮粥以外，下面的這些食用方法你也應該有所了解呢。

1

、酒炒白芍——治生氣引起的頭痛、頭暈

如果生氣的時候出現(xiàn)頭疼

、頭暈
，兩個太陽穴邊上就跟要炸了一樣，那很明顯是肝陽上行
，走到頭上了
。可以把四兩60度以上的高度白酒炒熱
，再把白芍60克放進去
，炒上兩分鐘。每天早晚吃上6克
。

2

、醋炒白芍——治生氣時引起的小便頻繁

如果生氣的時候出現(xiàn)小便頻繁或者說總想上廁所，那就在炒鍋中倒入四兩食用的白醋炒熱

，再把白芍60克倒進去翻炒，一兩分鐘即可
。每天早晚吃上6克
。

3、麩皮炒白芍——治生氣引起的食欲減退

麩皮也就是小麥的皮兒

，如果你經(jīng)常生氣
，而且生氣的時候沒胃口、吃飯不香
，那就用大火將炒鍋燒熱
，撒入麥麩至起煙時，放入60克白芍
，炒到白芍表面呈米黃色或深黃色時的時候就可以了
。然后，篩去麩皮放涼
。每天早晚吃上6克
。

4、生炒白芍——治生氣引起的內(nèi)熱、肝火

生炒白芍的方法比較簡單一些

，取60克白芍片
，放在炒菜鍋里，用小火炒至微黃色
，取出來放涼就可以了
。炒過的白芍不僅有疏肝的作用，還可以清熱瀉火
。如果你一生氣
，沒過兩天就嗓子冒煙、口腔潰瘍
、小便發(fā)黃等等
，那就試試生炒白芍。這樣的食用方法是可以有去肝火作用的
，而且還可以清熱止瀉
。

關于白芍如何食用的這個問題，大家都知道了吧

，可以看出的是白芍的好處還是有很多的
，不僅可以治療疾病，而且還可以有增強體質(zhì)的作用
，對于提高體質(zhì)有一定的效果
，大家可以經(jīng)常食用哦。

白芍的功效與作用吃法

白芍的功效與作用吃法

白芍的功效與作用吃法

。白芍是我們生活中非常常見的中藥材
，白芍的營養(yǎng)價值也是非常高的，白芍的用途也是非常廣泛的
。下面一起來看看白芍的功效與作用吃法及相關內(nèi)容
。

白芍的功效與作用吃法1 白芍的功效與作用

1、對心血管系統(tǒng)的'作用

。擴張冠狀動脈
，降低血壓(d-兒茶精和沒食子酸乙酯，有抗血栓和抗血小板聚集作用)

2

、護肝作用
。對四氯化碳、黃曲霉毒素B1
、D-半乳糖胺所致肝損傷有明顯保護作用

3

、解痙作用。對腸管和在位胃運動有抑制作用
，顯著對抗催產(chǎn)素引起的子宮收縮

4

、鎮(zhèn)痛作用。能抑制小鼠扭體、嘶叫
、熱板反應
，對嗎的啡抑制扭體反應有協(xié)同作用，并能對抗戊四唑所致驚厥

白芍藥的食用方法

內(nèi)服：煎湯

，9至12克(大劑量30克);或入丸
、散。

白芍藥的營養(yǎng)價值

白芍主要含芍藥苷

、揮發(fā)油
、氨基酸等成分。

1

、8-藥苷含量達3
、8%o～5、7%
，包括芍藥花苷
、丹皮酚，少量芍藥內(nèi)酯苷
、氧化芍藥苷
、苯甲酰芍藥苷、芍藥新苷
、芍藥吉酮
、(Z)一(1S，5R)一ls-β蒎烯一1-o代β-巢菜糖苷等
。

2

、揮發(fā)油。白芍含揮發(fā)油
。油中為苯甲酸
、牡丹酚等成分。

3

、氨基酸。白芍含氨基酸達12
、3%
。其中以精氨酸最多，有6
、81%;其次為谷氨酸
、天冬氨酸等14種氨基酸。

4

、其他
。白芍還含倍單寧等鞣質(zhì)、沒食子酸、沒食子酸乙酯
、β谷甾醇等
。

白芍藥的附方

1、治下痢便膿血

，里急后重
，下血調(diào)氣：芍藥一兩，當歸半兩
，黃連半兩
，檳榔、木香二錢;甘草二錢(炒)
，大黃三錢
，黃芩半兩，官桂二錢半
。上細切
，每服半兩，水二盞
，煎至一盞
，食后溫服。(《素問病機保命集》芍藥湯)

2

、治婦人懷妊腹中疞痛：當歸三兩
，芍藥一斤，茯苓四兩
，白術四兩
，澤瀉半斤，芎藭半斤(一作三兩)
。上六味
，杵為散。取方寸匕
，酒和
，日三服。(《金匱要略》當歸芍藥散)

3

、治產(chǎn)后血氣攻心腹痛：芍藥二兩
，桂(去粗皮)、甘草(炙)各一兩
。上三味
，粗搗篩，每服三錢匕
，水一盞
，煎七分
，去滓，溫服
，不拘時候
。(《圣濟總錄》芍藥湯)

4、治痛經(jīng)：白芍二兩

，干姜八錢
。共為細末，分成八包
，月經(jīng)來時
，每日服一包，黃酒為引
，連服三個星期
。(內(nèi)蒙古《中草藥新醫(yī)療法資料選編》)

5、治婦女赤白下

，年月深久不差者：白芍藥三大兩
，干姜半大兩。細銼
，熬令黃
，搗下篩、空肚
，和飲汁服二錢匕
，日再。(《廣利方》)

6

、治金創(chuàng)血不止
，痛：白芍藥一兩，熬令黃
，杵令細為散
。酒或米次下二錢，并得
。初三服
，漸加。(《廣利方》)

7

、治腳氣腫痛：白芍藥六兩
，甘草一兩。為末
，白湯點服。(《歲時廣記》)

白芍藥的做法

加味白芍湯：

原料：白芍25g

，當歸25g
，麥冬15g
，生地黃15g，天花粉5g
，炒山梔5g
。

制法：將上述中藥用水煎煮后服用。

作用：收斂肝陽

，養(yǎng)血補肝
，可治肝血不足等癥。

白芍燉豬肘：

原料：白芍25克

，豬肘500克
，料酒5ml，食鹽
、味精
、姜片、蔥段各適量
、

制法：將以上原料按常法入鍋燉熟就可以

。

作用：活血涼血，消腫止疼

，柔肝養(yǎng)血
，用于治療月經(jīng)不調(diào)、崩漏帶下
、陰虛發(fā)熱等癥效果明顯
。

白芍麥棗粥：

原料：糯米(江米)150g，大棗30g

，白芍20g
，小麥25g，蜂蜜15g
。

制法：

1

、將糯米(江米)淘洗凈，用涼水浸泡1h
，撈出來瀝干水份;紅棗去核洗干凈
，切兩半。

2

、將小麥
、白芍整理干凈，裝入紗布袋內(nèi)
，扎緊袋口放進鍋里
，注入適量的水燒沸，接下來小火煎煮30分
。

3

、拿出藥袋
，把紅棗和糯米一起放進鍋里，用大火煮沸
，接下來改小火煮到糯米(江米)軟爛
，下蜂蜜攪拌均勻就可以。

作用：養(yǎng)血

，益腎
，健脾養(yǎng)胃，比較適用于病后體虛
、肝硬化
、女士血虛、心血管病患等

白芍藥的副作用

虛寒之證不宜單獨應用

。

1

、《本草經(jīng)集注》："惡石斛、芒硝
。畏消石
、鱉甲、小薊
。反藜蘆
。"

2、《本草衍義》："血虛寒人

，禁此一物
。古人有言曰，減芍藥以避中寒
，誠不可忽
。"

3、《本草經(jīng)疏》："白芍藥酸寒

，凡中寒腹痛
，中寒作泄，腹中冷痛
，腸胃中覺冷等證忌之
。"

4、《本草正》："若脾氣寒而痞滿難化者忌用

。"

5

、《藥品化義》："疹子忌之。"

6

、《得配本草》："脾氣虛寒
、下痢純血、產(chǎn)后三者禁用
。"

白芍的功效與作用吃法2 1

、治三叉神經(jīng)痛

白芍中的牡丹酚

、苯甲酰芍藥苷和氧化芍藥苷有抗炎鎮(zhèn)痛的功效，配伍細辛
、甘草等能鎮(zhèn)靜，抑制三叉神經(jīng)痛
。此外
，對于牙疼、痙攣性腹痛都有一定的治療作用
。

2

、治療外傷出血

取白芍片，用米醋拌勻

，稍悶后放入鍋內(nèi)
，中火炒熱、炒干后放涼
，可斂血止血
。

3、治療腹痛

白芍可治療脘腹疼痛

，用酒調(diào)制可以行徑
。取白芍片，噴淋黃酒拌勻
，中火炒熱
、炒干后放涼，可用于調(diào)經(jīng)止痛
。與黃岑
、甘草搭配，加水煎汁液
，可治腹瀉疼痛
。

4、治療痢疾

因為白芍對痢疾桿菌

，葡萄球菌都有抑制作用
，用適量白芍煎水喝可用來治療痢疾。另外
，白芍煎水對由于腸道炎癥引起的腸蠕動增快引起的腹痛也有一定的效果
。

5、治消化性潰瘍

白芍200克

，甘草150克
，白胡椒20克。共研細末
，每次5克
，每日3次
，飯前30分鐘口服?div id="jfovm50" class="index-wrap">？蛇B服2個月
。

6、治療高血壓頭暈

白芍能夠養(yǎng)肝平抑肝陽

，可用來治療肝陽偏亢所引起的眩暈
、高血壓等癥。用白芍5克
，鉤藤3克
，綠茶3克，以250毫升的開始沖服后飲用
，沖飲至味淡
。

7、治療乳房腫痛

白芍具有活血消腫止痛的功效

，用丹參5克
，白芍3克，白芷3克
，花茶3克
，現(xiàn)將前三味藥材煎煮取液350毫升，沖泡花茶飲用
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？芍委煁D女乳房腫痛。

白芍的使用禁忌

1

、白芍屬寒涼之品
，有酸寒收斂的作用，故凡外感風寒
、內(nèi)傷生冷
、脾胃虛寒、腎陽虛衰等證不宜用量過大或單味用

2

、白芍性寒
，陽衰虛寒之證如納呆腹脹，腹痛喜溫喜按
，口泛清水
，四肢不溫，或肢體困重
，或周身浮腫
，大便溏薄清稀，虛寒下利，下痢純血
，小便不利應慎用或不用
。

3、現(xiàn)代中藥藥理學證實白芍有明顯的鎮(zhèn)靜作用

，故昏迷患者忌用
，嬰幼兒及老年人不宜長期服用或過量服用及單獨大量使用。

白芍的功效與作用吃法3 孕婦可以吃白芍跟紅棗嗎

孕婦是可以吃白芍紅棗的

。白芍苦酸
，涼，白芍入肝
、脾經(jīng)，白芍養(yǎng)血柔肝
，緩中止痛
，斂陰收汗，治胸腹脅肋疼痛
，瀉痢腹痛
，自汗盜汗，陰虛發(fā)熱
，月經(jīng)不調(diào)
，崩漏，帶下
。紅棗味甘性溫
、脾胃經(jīng)，有補中益氣
，養(yǎng)血安神
，緩和藥性的功能，現(xiàn)代藥理研究現(xiàn)
，紅棗能使血中含氧量增強
、滋養(yǎng)全身細胞，是一種藥效緩和的強壯劑
。紅棗對女性養(yǎng)生是非常好的
。

孕婦吃紅棗的注意點。

棗是一種營養(yǎng)豐富的食品

，可煮
、可蒸、可生食
、可制甜羹
，也可調(diào)制家常小菜，還可配合其他食品烹調(diào)，有益健康
。例如紅棗赤豆粥
、紅棗糯米粥，自古以來就是孕婦
、老人
、虛弱之人的療養(yǎng)保健飲食。

1

、紅棗與芹菜一起煎服
，有助于降低膽固醇和軟化血管。水煮吃是明智之舉
，因為這樣既不會改變進補的藥效
，也可避免生吃所引起的腹瀉。另外
，在紅棗里加點花旗參
，可健脾胃、清熱氣
。

2

、過量食用有損消化功能。紅棗可以經(jīng)常食用
，但不可過量
，否則會有損消化功能，并引起便秘等癥
。此外
，紅棗糖分豐富，尤其是制成零食的紅棗
，不適合糖尿病患者吃
，因為紅棗會造成血糖升高，使病情惡化
。

3

、變質(zhì)的紅棗不能吃。紅棗是一種容易變質(zhì)
、發(fā)酵的食品
，尤其是生紅棗，所以一定要注意選擇和貯藏
。變質(zhì)的紅棗不能吃
。

特別提示：

1、生吃時

，棗皮容易滯留在腸道中不易排出
，因此吃棗時應吐棗皮
。

2、生食紅棗時

，一定要將它消毒
、洗凈，否則紅棗上可能會殘留農(nóng)藥
，對胎兒
、孕婦產(chǎn)生不好的影響。

3

、如果吃了太多的紅棗
，又沒有喝足夠的水，容易產(chǎn)生蛀牙
。

白芍的功效有哪些？

白芍具有斂陰止汗

、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)
、平抑肝陽、柔肝止痛的功效
。

現(xiàn)代研究表明，白芍具有補血

、抑制血小板集聚
、降低血液黏度、保護肝臟
、提高免疫功能
、鎮(zhèn)靜、抗驚厥
、抗抑郁
、改善記憶力、抗炎
、鎮(zhèn)痛
、增強心肌收縮力、抗心肌缺血等作用
。

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