白芍也能美白養(yǎng)顏,試試這些偏方

白芍也能美白養(yǎng)顏,試試這些偏方

白芍大家都熟悉嗎，它是一種可以治療疾病的中藥材哦，而且食用率還是比較高的，除了可以中藥治療疾病，而且還可以有美容養(yǎng)顏的作用和功效哦。白芍有美容的偏方，不妨試試這些偏方吧。

白芍美白偏方

材料準(zhǔn)備：白術(shù)、白芍、白茯苓各約150克，甘草約75克。

(1)將白術(shù)、白芍、白茯苓和甘草放入鍋中用水煎湯，每天一小碗。堅(jiān)持使用可美白祛斑。

(2)如果覺得煎湯麻煩，可自制茶包泡茶喝。將白術(shù)、白芍、白茯苓和甘草分別研成粗粉末，均勻混合后等量裝入30個(gè)小包中，每天取一包用沸水沖泡，當(dāng)茶喝。

調(diào)經(jīng)養(yǎng)血

白芍被大量用于治療女性月經(jīng)不調(diào)、生理期血量增加、血崩的現(xiàn)象。它對(duì)于對(duì)于人體具有補(bǔ)氣益血、滋養(yǎng)調(diào)理血?dú)?，疏通人的肝部平?fù)肝部虛火，止痛消炎，對(duì)人體陰氣尤其是女性具有很好地治療作用。具有調(diào)經(jīng)養(yǎng)血的作用，對(duì)于女性經(jīng)常出現(xiàn)的月經(jīng)不調(diào)啊或者是生理期的時(shí)候血量比較多等等的情況有很好的改善的作用和功效。

所以女性在經(jīng)期可以食用白芍，另外在食用的過程中一定要注意食用適量，因?yàn)榘咨中院远鄷?huì)引起腹瀉，小兒麻疹期間同樣需要忌食白芍。白芍不是所有的人群都適合的，一定要注意食用的量不要過多哦。

關(guān)于白芍的美容偏方，上面小編已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，從上面的這些內(nèi)容中我們不難看出的是白芍具有美容養(yǎng)顏的作用，而且還可以調(diào)理氣血哦，對(duì)于月經(jīng)不調(diào)啊或者是月經(jīng)量過多有很好的調(diào)理作用。

白芍粉的美容功效

白芍粉有哪些美容功效呢？以下是我收集的相關(guān)信息，僅供大家閱讀參考!

白芍，別名白芍藥、金芍藥，為芍藥科植物芍藥及毛果芍藥的干燥根。味苦、酸、性微寒，歸肝、脾經(jīng)。

主治：月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)行腹痛、崩漏、自汗、盜汗、脅肋脘腹疼痛、四肢攣痛、頭痛、眩暈。磨成粉狀加水調(diào)勻用來敷面可滋潤美白皮膚。

白芍有養(yǎng)血的作用，可以治療面色萎黃、面部色斑、無光澤；現(xiàn)代的藥理研究證明白芍有清除自由基、抗氧化的作用。

【功效】清除自由基，抗氧化，去黃，美膚，可以治療面色萎黃，面部色斑，無光澤；養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，清熱涼血，散瘀止痛，斂陰止汗。

【宜忌】

宜：血虛陰虛之人胸腹脅肋疼痛，肝區(qū)痛，膽囊炎膽結(jié)石疼痛者宜食；瀉痢腹痛，婦女行經(jīng)腹痛者宜食；自汗易汗盜汗者宜食；腓腸肌痙攣，四肢拘攣疼痛，不安腿綜合癥患者宜食；同甘草配合用可以緩解各種胸腹及四肢疼痛。

忌：脾氣虛寒，下痢純血，產(chǎn)后三者禁用，疹子忌之，反藜蘆。

（白芍性寒，虛寒性腹痛泄瀉者忌食；小兒出麻疹期間忌食；產(chǎn)后忌食；服用中藥藜蘆者忌食。）

白芍單方祛斑面膜：

材料：白勺粉10g 用法：將白勺粉以水調(diào)勻，均勻涂于面部，20~30分鐘后洗去。

功效：此方可祛斑增白。由于白芍是一種非激素類增白祛斑劑，所以可以長期使用，男女皆益，此方是合成增白霜、祛斑霜所無法比擬的。

三白湯讓你又白又嫩：

流傳比較廣泛的'中醫(yī)美容方，可能要數(shù)明代（16世紀(jì)）醫(yī)學(xué)著作《醫(yī)學(xué)入門》記載的三白湯，“白芍、白術(shù)、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，溫服”。

這個(gè)方子最初治療傷寒虛煩，后來發(fā)現(xiàn)可以補(bǔ)氣益血、美白潤膚，遂在民間流傳開來。此方配伍精當(dāng)，適于氣血虛寒導(dǎo)致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。

中醫(yī)認(rèn)為人的皮膚悅澤與否和臟腑功能有密切關(guān)系，如果臟腑病變，氣血不和則皮膚粗糙，面部生斑。因此，該方劑從調(diào)和氣血、調(diào)理五臟的功能入手，從而美白祛斑。

白芍有清除自由基、抗氧化的作用；白術(shù)、白茯苓可以增強(qiáng)免疫功，擴(kuò)張血管；甘草有免疫調(diào)節(jié)作用，外用可以防曬，增白消斑，防止皮膚粗糙等。

【面膜小貼士】

1、使用面膜碗，面膜棒配合將使敷面整個(gè)過程更加輕松。

2、面膜粉每次取用10g為宜，加入優(yōu)質(zhì)礦泉水，攪拌至面糊狀即可。

3、面膜粉，可以依據(jù)植物本身的功效，混合使用，也可加入牛奶，精油。

4、面膜涂到臉上以后，不要等到全部都干透才洗，最好在半潮濕狀態(tài)下洗掉，不然面膜會(huì)從皮膚吸收水分，使皮膚變得干燥。

5、涂好面膜后，可以泡一張紙膜，覆蓋在面膜上，既保護(hù)衣物不被面膜弄臟，又可以促進(jìn)面膜的吸收；同時(shí)還可以不時(shí)往紙膜上噴灑點(diǎn)水，延長面膜的有效時(shí)間，增強(qiáng)面膜的功效。（可用礦泉水或蜂蜜水泡紙膜）

6、敷面膜前，有條件最好先蒸一蒸面（在家可以在潔面后用熱毛巾敷臉），令毛孔自然張開，除了有助于清潔排毒外，也有利于面膜營養(yǎng)成分的吸收。

中藥美白偏方

中藥美白偏方

中藥美白偏方，中藥方法美容，是古時(shí)就有的。因?yàn)橹兴幉挠脕砻廊莸牟牧洗蠖嗍莵碜杂趧?dòng)物植物和天然礦物，還有一些常見的食物，對(duì)我們的副作用小，下面看看中藥美白偏方，

中藥美白偏方1 1、玉容散

玉容散在《千金要方》、《種福堂方》、《御藥院方》等中醫(yī)典籍中均有記載不同的版本。出自于《外科大成》卷三的玉容散具有比較好的美白嫩膚之功效，這個(gè)版本的玉容散是用白芷、白芨、白茯苓、白術(shù)、白扁豆、白蘞、白丁香、白附子、白僵蠶、白細(xì)辛等多種藥材所制成，主要可以治療黧黑斑和雀斑，從而達(dá)到美白肌膚的效果。

2、八白散

八白散出自于明代的《必用全書》，是用白芨、白蒺藜、白僵蠶、白丁香、白牽牛各150克，白芷100克，白茯苓、白附子各25克，皂角3塊、綠豆少許，將所有材料研磨成粉末，瓶裝密封好，每次用時(shí)取八百散15克，用黃瓜汁調(diào)和，然后均勻地敷在臉上，每周使用三次。八白散具有去油垢、潤肌膚的功效，可以有效改善干燥偏黑的膚質(zhì)，讓肌膚潤白如玉。

3、冬葵散

冬葵散出自于《普濟(jì)方》，別名為冬葵子散，其組成為冬葵子、柏子仁、茯苓和瓜瓣各50克，分別研磨成粉末，瓶裝密封好，每次用時(shí)取3-5克內(nèi)服，每天1次。冬葵子、茯苓、柏子仁等多味藥材的搭配可以有效調(diào)理氣血，美白面部肌膚。

4、三白湯

三白湯目前來說有很多不同的版本，本來是用來調(diào)理脾胃虛弱、傷寒虛煩等癥，后來發(fā)現(xiàn)可以調(diào)理氣血、美白養(yǎng)顏，故而流傳開來。出自于《醫(yī)學(xué)入門》的三白湯，其組成為白術(shù)、白茯苓、白芍各5克，甘草2克，用清水煎湯服用，每日1劑。這個(gè)方子可以改善皮膚粗糙、淡化色斑，從而起到美白的效果。

5、瑩肌如玉散

瑩肌如玉散出自于《普濟(jì)方》，其組成為白芷、白蘞、白芨、白附子、白僵蠶、天花粉各30克，山柰、甘松、香茅各1.5克，防風(fēng)、零陵香、藁本各6克，綠豆粉60克，皂角100克，所有藥材研磨成粉末密封好，每次用時(shí)倒入10克于洗臉?biāo)?，然后用來洗臉?，摷∪缬裆⒖梢杂行櫇杉∧w、去除油垢、治療粉刺，從而使肌膚白皙光滑。

6、化瘀消斑湯

化瘀消斑湯出自于劉奉五方，其組成為當(dāng)歸9克，川芎3克，紅花6克，柴胡4.5克，白芷6克，益母草9克，藁本9克，制香附9克，牛膝9克，荊芥穗9克，清水煎湯服用，每日1劑。化瘀消斑湯具有活血散風(fēng)的作用，可以治療氣血失和所引起的斑塊。

中藥美白偏方2 5大中藥美白祛斑藥材

一、薏仁

薏仁是五谷類中纖維質(zhì)最高的，低脂、低熱量，隊(duì)下半身水腫的人有奇效，是減肥的最佳主食。更重要的是其富含蛋白質(zhì)，可以協(xié)助消除班點(diǎn)，對(duì)面部粉刺及皮膚粗糙的有明顯的療效，同時(shí)還可以防止脫發(fā)，甚至有瘦臉效果，聽起來很神奇吧！

不僅如此，薏仁的提煉物加入化妝品中還可達(dá)到防曬和防紫外線的效果，具有自然美白效果能提高肌膚新陳代謝與保濕的功能。用于加強(qiáng)肌膚的保濕屏障，預(yù)防未來色素沉淀的發(fā)生。

二、蘆薈

蘆薈為有毒清熱瀉火型中藥，蘆薈多糖和維生素，有不少成分對(duì)人體皮膚有良好的營養(yǎng)滋潤作用，且刺激性少，對(duì)人體的皮膚有良好的營養(yǎng)、滋潤、增白作用，其對(duì)消除粉刺有很好的效果。

蘆薈中的膠質(zhì)能使肌膚細(xì)胞收縮，保護(hù)水分，恢復(fù)彈性，消除皺紋。因此，蘆薈美容霜、蘆薈護(hù)膚霜等蘆薈化妝品占了歐洲化妝品市場(chǎng)的80%。護(hù)膚品種常用蘆薈等本草精華，質(zhì)地清爽舒潤，溫和滲透。

強(qiáng)力吸油物質(zhì)能快速分解并吸收表面過剩油脂，有效對(duì)抗臉部油光現(xiàn)象，減輕痘痘產(chǎn)生，效果持久。長期使用更可使面部肌膚皮脂分泌臻于平衡?？祁伿戏e雪草修護(hù)霜與茱莉蔻舒緩草本再生精華都含有蘆薈成分，可以增加皮膚內(nèi)的天然保濕因子，不僅可以補(bǔ)充肌膚水份，而且可以調(diào)節(jié)水油平衡，保持肌膚柔潤、光滑、富有彈性。

三、靈芝

中國古代認(rèn)為靈芝具有長生不老、起死回生的功效，視為仙草。靈芝能否讓人長生不老不好說，但靈芝所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效，不然也不會(huì)自古就有那么多達(dá)官顯貴對(duì)靈芝趨之若鶩了。

研究表明，靈芝多糖有顯著的擬SOD活性，可顯著清除機(jī)體產(chǎn)生的自由基，防止脂體的過氧化，保護(hù)了細(xì)胞，因此可以有效地抗病防衰老。

靈芝還能保持和調(diào)節(jié)皮膚水分，恢復(fù)皮膚彈性，使皮膚濕潤、細(xì)膩，并可抑制皮膚中的黑色素的形成和沉淀，清除色斑、使頭發(fā)增加光澤等功效，因此用靈芝制成的各種美容制品成為護(hù)膚美容中的新貴。如果能和內(nèi)服合用，標(biāo)本兼顧，對(duì)全身肌膚都可起到滋潤和保護(hù)作用，可令全身肌膚光滑細(xì)膩，并能有效防止細(xì)菌對(duì)肌膚的侵襲?；蛟S這就是靈芝的“仙氣”所在吧。

四、甘草

甘草的藥用部位是根及根莖，可補(bǔ)脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛。甘草是中最有合作精神，是中藥中應(yīng)用最廣泛的藥物之一，可以調(diào)和諸藥，且藥性和緩，默默地發(fā)揮自己的功效。如同業(yè)界大牌一樣，許多處方中都由它“壓軸”，身份地位可見一斑。

現(xiàn)在許多潔面、護(hù)膚產(chǎn)品中含有甘草成分，我們常見的“草本配方”便是采用了甘草作為其靈魂成分，美白功效顯著，且可以用來安撫受損、敏感的.肌膚，同時(shí)還能提升肌膚的自我修護(hù)能力，讓肌膚由內(nèi)而外呈現(xiàn)健康肌膚的紋理與膚觸。

五、藏紅花

據(jù)《本草綱目》記載，藏紅花能“活血，主心氣憂郁，又治驚悸”。藏紅花具有疏經(jīng)活絡(luò)、通經(jīng)化淤、散淤開結(jié)、消腫止痛、涼血解毒等諸多功效。特別是對(duì)那些經(jīng)?！坝魫灐钡娜?，長期堅(jiān)持服用可讓人情緒平緩，并全面提高人體的免疫力。

由于藏紅花可以治療血虧體虛、月經(jīng)不調(diào)等病癥，所以對(duì)女性體內(nèi)調(diào)理大有裨益，內(nèi)里健康了，自然滿面紅光，所以，藏紅花一直是女性保健護(hù)膚的熱門。

中藥美白偏方3 七白膏-美白補(bǔ)水良方

古代宮廷和民間均流傳著許多美容養(yǎng)顏的中藥配方。經(jīng)過現(xiàn)代中醫(yī)的傳承改進(jìn)，研制出很多天然又高效的中藥護(hù)膚品。這位“奶奶”是老中醫(yī)，行醫(yī)有60年了，因興趣所在，治病救人的同時(shí)，一直致力于中藥美容的研究，近幾年更是在孫女的幫助下創(chuàng)立了自己的中藥美容品牌——奶奶的百草堂。逐漸被人們口碑傳承，發(fā)展壯大。

古方“七白膏”,最早的記載可追溯到宋代的《太平圣惠方》。在元代《御藥院方》也有收錄。此方的得名是由于其方組成的七味中藥名稱中均帶有“白”字。久用此方可起到調(diào)理肌膚，遮掩瑕疵等功效，為古代婦女美容佳品。

奶奶的這套七白膏套裝較之古方有了很大的改進(jìn)，配伍的藥材也多達(dá)幾十種了。

七白膏面膜

成分：楮食，連皮沙仁，三奈子，白芨，甘松，綠豆，人參，金銀花.老公根.珍珠粉.甘草.靈芝等70多種名貴中藥配制而成.

功效：美白.祛斑.收毛孔，補(bǔ)水，祛皺，排鉛，排汞，排毒素.超自然美白等神奇功效.

面膜呈黑褐色，中藥味很濃，敷臉時(shí)非常緊致，洗掉后皮膚白皙細(xì)膩，久敷去黑黃，淡色斑，除皺紋，還有排除面部毒素之功效。

美白保濕精華液

成分：人參.金銀花.珍珠粉，當(dāng)歸等

功效：美白.補(bǔ)水.祛斑.去印.細(xì)膩肌膚.收縮毛孔

補(bǔ)水保濕效果極佳，使用后皮膚透亮嫩白，觸感柔軟，若晚上使用，第二天氣色都會(huì)很好，久用可以美白淡斑嫩膚。

結(jié)語：以上就是中醫(yī)美白養(yǎng)顏配方的介紹了，如果有皮膚問題的人不妨請(qǐng)專業(yè)的中醫(yī)為自己配方。需要注意的是，皮膚問題很多時(shí)候不能僅僅停留在表面，更多地反應(yīng)了臟腑失調(diào)的情況，因此要美容養(yǎng)顏，必須先調(diào)理好臟腑功能，讓氣血充盈，才能讓皮膚恢復(fù)年輕。

中藥全身美白偏方

中藥全身美白偏方

美麗的前提是白，美白一直是很多女孩長期堅(jiān)持的護(hù)膚，但是美白是不能光臉白的，美白是需要全身美白，只有全身美白，才會(huì)更加的吸引人。那么，你知道哪些全身美白的偏方嗎？一起來看看吧！

中藥全身美白偏方1 1、 白芷美白

白芷是有著很好的美白的功效的，白芷在古代也是當(dāng)做美白養(yǎng)顏的好藥材，將白芷還有蜂蜜、橄欖油一起調(diào)勻攪拌后，涂抹在全身是能夠全身美白的。涂抹全身后可以在身上適當(dāng)?shù)睦p保鮮膜，保鮮膜要注意不要太緊，半小時(shí)后取下然后清水洗凈即可。

2、 珍珠粉美白

珍珠也是有著美白的功效，純珍珠粉美白的功效是非常好的，要注意純的珍珠粉在美白的'時(shí)候是可以很好的起到保養(yǎng)肌膚的作用。珍珠美白的方法是將珍珠碾碎成為珍珠粉后加入純凈水調(diào)和然后涂抹全身，干了后清洗干凈即可。

3、 綠豆美白

綠豆有著清熱解毒的作用，多吃綠豆也是有著美容的功效。像綠豆煮粥可以和薏仁也可以和大米一起煮粥，這些都能夠起到美容還有祛濕養(yǎng)顏的作用。綠豆是很好的美容的產(chǎn)品所以綠豆美容的功效非常好，建議大家在日常生活中多吃綠豆食物。

中藥全身美白偏方2 1、 山藥枸杞粥美白

想要美白是可以吃山藥枸杞粥的，山藥有著補(bǔ)腎調(diào)理脾胃的功效，枸杞是有著美容養(yǎng)顏補(bǔ)腎的作用，將山藥還有枸杞以及適量的大米一起洗凈后煮粥，每天食用一小碗有著很好的養(yǎng)顏美白的作用。長期使用還能夠幫助去除臉上的黑色素沉淀及色斑。

2、 三白湯美白

三白湯顧名思義就是能夠幫助皮膚變白的方子，三白湯的組成是白術(shù)、白芍以及白茯苓，他們有著祛濕，養(yǎng)顏的作用。使用三白湯來美白最好是到醫(yī)院找醫(yī)生開，這樣才能夠根據(jù)每個(gè)人體質(zhì)的不同選擇不同的其他藥物一起搭配使用。

3、 當(dāng)歸美白

當(dāng)歸也是有著美白養(yǎng)顏功效，像當(dāng)歸是很好的婦科藥，首先當(dāng)歸是能夠幫助活血還有補(bǔ)血的，是能夠幫助祛除淤血，加速新陳代謝，所以當(dāng)歸食用是可以幫助排除體內(nèi)的毒素從而起到美白養(yǎng)顏的作用。當(dāng)歸一般是和紅糖雞蛋食用，也可以放入湯中一起燉滋補(bǔ)湯用。

把美白進(jìn)行到底的五大偏方

把美白進(jìn)行到底的五大偏方

一、避開感光食物

許多食物雖然有營養(yǎng)，甚至還有美白功效，卻有“感光”效果，食用后接觸紫外線有產(chǎn)生斑點(diǎn)的危險(xiǎn)，應(yīng)該避免在白天食用。這一類食物以西芹、香菜、筍類為代表，要合理安排它們?cè)谑匙V中的出現(xiàn)時(shí)間。

二、珍珠粉和牛奶，不只以形補(bǔ)形

珍珠的亮白、牛奶的潤白，往往用來形容我們皮膚能達(dá)到的美白境界，而這兩種東西的美白效果，也絕不僅僅因?yàn)橐孕窝a(bǔ)形。用珍珠粉美白提倡外敷而非內(nèi)服，因?yàn)檎渲樾詻?，容易帶來副作用，而外敷不僅祛斑效果立竿見影，還有收斂毛孔功效。而牛奶應(yīng)該飲用而非外敷，因?yàn)槲唇?jīng)處理的牛奶難以吸收，還可能引發(fā)細(xì)菌感染，但如果每天睡前一杯奶，不僅補(bǔ)鈣安神，蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)很快就能讓肌膚體驗(yàn)到滋潤白皙的改變。

三、名副其實(shí)的“物理防曬”

防曬霜有自己的“物理防曬”原理，我們也有自己的“物理防曬”高招。雖然遮蓋完全不能取代防曬美容品，但去有高度紫外線風(fēng)險(xiǎn)的戶外，多一層遮蓋也是多一層保護(hù)。所以長袖衣、長褲、絲襪、絲巾、墨鏡和帽子等，有必要時(shí)還是要全副武裝。開車的你更要注意左側(cè)面頰和手臂的保護(hù)，有帽檐的帽子和防曬手套都是開車恩物。

四、古老的美白智慧

中醫(yī)認(rèn)為，最容易影響膚色的，當(dāng)屬肝、脾、腎三臟。中醫(yī)理論中，認(rèn)為人的膚色是由內(nèi)在的'臟腑調(diào)養(yǎng)。除了長期的健康調(diào)養(yǎng)之外，我們的祖先還為格外愛美的女性提供了專門針對(duì)美白的偏方——這從另一個(gè)側(cè)面證明了以白為美的審美觀古來有之。

四白湯：白術(shù)、白芍、白茯苓、白扁豆、人參、黃耆各3克，甘草1.5克，加生姜、大棗，水煎服，或和雞、豬腳或排骨等肉類煲湯食用，或在方子中去掉生姜和大棗，煎水后稀釋外用以洗臉。

五、“神秘”的內(nèi)分泌

美白第一號(hào)殺手“黃氣”往往來自內(nèi)分泌，“神秘”的內(nèi)分泌是由雌性激素操控的。成功掌握它的殺傷規(guī)律，要做到以下基本的三點(diǎn)：

1.補(bǔ)充維生素E。真正做到堅(jiān)持食用富含維生素E的豆制品或服用維生素E營養(yǎng)品并不容易，一定要相信堅(jiān)持就是勝利。

2.保持健康作息。睡前的拖延是作息大敵，需要大幅度提前上床入睡時(shí)間的女性不在少數(shù)，為了你的“面子”，應(yīng)該從今天開始盡量在12點(diǎn)之前入睡。

3.保持心情積極樂觀。這件事固然和另一半有莫大關(guān)系，但埋怨他不會(huì)讓皮膚變白。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)，哪怕在手機(jī)上多看幾個(gè)段子，也能對(duì)心情幫助不小。

煥彩美白按摩手法

這套按摩手法可以促進(jìn)新娘們的面部肌膚血液循環(huán)，喚醒疲憊的肌膚細(xì)胞同時(shí)促進(jìn)美白成分的強(qiáng)化吸收。堅(jiān)持每天按摩一到兩次，一個(gè)月后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚變得光彩煥發(fā)。

額頭：中指及無名指由兩眉中央往上交替滑動(dòng)，沿著發(fā)際滑到太陽穴。

鼻梁：使用左右手的中指及無名指交替在鼻梁上，由上往下滑出的感覺。

唇部：由下巴中間畫圓至人中部分滑出。

臉頰：由兩頰順著肌肉生長方向，以螺旋的方式分成三個(gè)部分，由內(nèi)向外滑動(dòng)。

眼部：由眉頭沿著眼緣畫一圈，再加回到眉頭，稍加壓力按住兩秒。

耳部：在耳緣部位由上以小螺旋方式按摩至耳垂。

脖子：在脖子上由下往上推至下巴即可，由右至左方向。

盡可能安排正常作息

在婚前美白這段時(shí)間不要熬夜，因?yàn)檎５淖飨r(shí)間是最有效的美白、去黃方法。晚上十點(diǎn)到凌晨三點(diǎn)，是皮膚新陳代謝最旺盛的時(shí)間。如果此時(shí)仍處于緊張或者興奮狀態(tài)，皮膚的“吐故納新”就會(huì)受到抑制，毒素長期不能有效排除，就會(huì)令膚色暗晦發(fā)黃。要使自己安睡有幾大方法：上床前2小時(shí)洗澡，不吃重口味的食物，不做過度的運(yùn)動(dòng)。另外，睡前喝杯熱牛奶，吃面包或水果，也有助于睡眠。

去角質(zhì)加速美白

每周一到兩次去角質(zhì)，可幫助新娘的美白進(jìn)程更快，膚色更純凈。由于婚前的肌膚過于勞累，以至正常的新陳代謝被打亂，使其無法順利排出的黑色素，會(huì)累積在表皮。去角質(zhì)可以幫助快速代謝，所以美白系列中一定要有去角質(zhì)產(chǎn)品，它能讓皮膚干凈，有透明感。

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