中藥材的種類有很多
，你知道藏紅花嗎，是一種中藥材藏紅花的花期每年只有一次
功效：藏紅花具有疏經(jīng)活絡(luò)、通經(jīng)化淤
、散淤開(kāi)結(jié)、消腫止痛、涼血解毒、憂思郁結(jié)，長(zhǎng)期堅(jiān)持服用可全面提高人體的免疫力。藏紅花可以有舒經(jīng)活血的作用，而且也可以有活血化瘀的效果，對(duì)于涼血解毒有幫助作用，而且也可以有提高體質(zhì)的功效。烹調(diào)：藏紅花常用于中東、地中海地區(qū)
、法國(guó)、意大利、西班牙等國(guó)的湯類、海鮮類、禽類、煨飯等菜肴。還可用來(lái)烤羊肉、羊排，作甜品、糕點(diǎn)的調(diào)料，或直接沖泡飲用。藏紅花的用法之中也存在不少的禁忌。所以
，對(duì)于一些孕婦是不能夠使用藏紅花的，因?yàn)檫@樣一種還是具有嚴(yán)重的滑胎的作用。所以，在平時(shí)的時(shí)候，吃藏紅花一定要記住這些禁忌才是最重要的，我們要明白。藏紅花不適合孕媽媽吃，會(huì)導(dǎo)致滑胎的情況出現(xiàn)，所以一定要引起重視藏紅花的功效和食用方法
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、抗精神失常作用：《飲騰正要》記載，藏紅花“主心憂郁積，氣悶不散。久食令人心喜”，現(xiàn)代藥理學(xué)和臨床研究也證實(shí)其具有抗抑郁、抗焦慮和治療強(qiáng)迫癥的作用。因此，可能成為治療精神失常類疾病的良藥。藏紅花的吃法：
藏紅花又叫番紅花、西紅花
。性平
藏紅花的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：
藏紅花可以泡酒服用
第一：提高身體免疫力
科學(xué)家通過(guò)現(xiàn)代技術(shù)發(fā)現(xiàn)藏紅花中含有大量有利于身體健康的物質(zhì)
第二：保護(hù)腎臟健康
藏紅花以及藏紅花酒服用之后能夠保護(hù)腎臟的健康
第三：治療癌癥
眾所周知，藏紅花具有治療癌癥以及與癌癥的效果
第四：保護(hù)肝膽健康
老中醫(yī)告訴我們
藏紅花還具有改善微循環(huán)的功效
另外，藏紅花進(jìn)入身體之后
第五：補(bǔ)血作用
你知道嗎
第六：促進(jìn)循環(huán)系統(tǒng)
科學(xué)家在藏紅花中提取的一些物質(zhì)中，還對(duì)呼吸具有一定的興奮作用
藏紅花泡酒的做法：
藏紅花泡酒
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主料：藏紅花2～3克
健康功效：活血化瘀通經(jīng)，涼血解毒.
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健康功效：補(bǔ)腎生精、健脾益氣
、養(yǎng)血活絡(luò)。藏紅花食用方法及功效
1、藏紅花的使用方法很多
，一般的吃法是，每次去不到八根泡水喝，喝三日停一天或者隔一天一次，能夠起到預(yù)防和保健的功能，對(duì)于你這種有氣血瘀滯所致的月經(jīng)不調(diào)也是很有效果的。2
、藏紅花具有活血化瘀的調(diào)經(jīng)止痛的作用，用于改善由于淤血阻滯引起的月經(jīng)失調(diào)，經(jīng)行腹痛，胸悶心悸等癥狀。3、藏紅花酸奶
食材：鮮奶
，酸奶做法：
(1)將鮮奶煮沸騰
(2)然后
(3)然后讓放在酸奶機(jī)里定好時(shí)間發(fā)酵，不要晃動(dòng)
(4)到時(shí)間出鍋放冰箱冷卻一下
女人喝藏紅花的好處
藏紅花味甘
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