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       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 中藥常識
    
      

      


      
    
      
        
      補(bǔ)虛佳品屬黃精
      
        
      
            祝由師
            2023-04-28 03:51:13
        
      

        
      
           
      黃精是使用“精”這個(gè)字眼來命名的少數(shù)中藥之一。道家認(rèn)為黃精與靈芝等物一樣是吸收天地之精華而形成的仙草
      ，服用之后可以長生不老。在古代很多修道之人都以黃精為食
      ，而不吃其它食物
      。黃精其實(shí)是一種百合科植物的根莖，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為它有著很高的營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值
        。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為黃精具有補(bǔ)陰
        、補(bǔ)氣的功效，是人們養(yǎng)生保健之佳品
        。
      現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對黃精的認(rèn)識
      現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，黃精含有豐富的蛋白質(zhì)
        、維生素、膳食纖維
        、淀粉和礦物質(zhì)等人體必需的營養(yǎng)成分
        ，還含有煙酸、糖苷
        、皂苷等生物活性成分。
      抗氧作用
        ，能夠有效減少人體細(xì)胞中自由基的產(chǎn)生，起到消除疲勞
        、延緩衰老的效果
        。
      增強(qiáng)血管彈性、消除血液中脂肪和膽固醇的作用
        ，能夠降血壓、降血脂
      ，預(yù)防和改善心臟血管疾病
      。
      降血糖的作用
      ，黃精能夠調(diào)節(jié)人體糖類代謝
      ，維持正常的血糖濃度
      ，并進(jìn)行雙向調(diào)節(jié)
      。
      殺菌抗病毒作用，對地多種細(xì)菌和病毒都有良好的抵抗和殺滅效果
      ，有研究發(fā)現(xiàn)黃精還能抑制腫瘤細(xì)胞的生長，有防癌抗癌的功效
      。
      黃精氣陰雙補(bǔ)功效顯著
      中醫(yī)認(rèn)為
      ，黃精性平味甘，入脾
      、肺和腎三經(jīng)
      ，具有健脾養(yǎng)血
      、滋陰潤肺
      、益氣補(bǔ)腎的功效。尤其是黃精的補(bǔ)陰作用比較強(qiáng)大
      ，很多中醫(yī)典籍將之做為肺陰不足和脾胃陰虛必須使用的中藥。黃精除了補(bǔ)陰外
      ，還有較強(qiáng)的補(bǔ)氣作用
      ，對于因氣陰兩虛造成的身體疾病有著良好的效果
      。黃精性平
        ，用來補(bǔ)虛既不偏寒與不偏熱
        ，對于各種原因的腎虛都很適合使用，是用來補(bǔ)腎強(qiáng)精的理想藥物
        。
      黃精雖然是傳統(tǒng)的滋補(bǔ)佳品
        ，但其性質(zhì)粘膩
        ，容易引起溫?zé)狃鰷?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，所以在用量上要注意，一般每天不要超過30克
        ，脾虛腹瀉、內(nèi)熱咳嗽的人也不宜使用
        ，以免加重內(nèi)熱的病情
        。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyaochangshi/3864.html.
      
          
      
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