推薦益母草的吃法,這樣吃效果更佳

推薦益母草的吃法,這樣吃效果更佳

益母草是屬于非常優(yōu)質(zhì)的中藥材了，是可以很好的幫助我們進(jìn)行養(yǎng)生的了，這對于女性朋友們來說，是非常適合的一種中藥材了哦，是可以很好的起到養(yǎng)生效果的，但是在服用益母草的時候也要注意方式和方法才行了，下面就讓我們一起看看益母草的情況吧。

做成普通家常菜吃

益母草是非常好的一種中藥材了，是可以很好的幫助女性朋友們進(jìn)行養(yǎng)生了，特別是可以起到促進(jìn)女性健康的作用了，所以大家對于益母草的吃法也要有了解才行了，我們推薦大家吃的就是金絲益母草湯了。主要準(zhǔn)備雞蛋和益母草，我們首先把益母草清洗干凈浸泡備用，雞蛋打散之后加入一些食鹽，之后起油鍋煎好備用。重新起鍋加入水，水開之后把益母草加入，大火煮三到五分鐘，之后加入食鹽和油調(diào)味，如果還有剩余的打好的雞蛋可以一起放入鍋里面，可以去除益母草的藥草味，之后益母草湯裝入碗里面，雞蛋切成粗一點的絲擺在邊上就可以了。

當(dāng)零食吃

而且對于我們來說，益母草不僅是可以烹飪成食物吃的了，而且益母草也可以當(dāng)做日常的零食吃，比如冰糖益母草，先把當(dāng)歸還有益母草加入適量的水煎成藥汁備用，之后準(zhǔn)備雞蛋煮熟，之后包皮之后用針在表面扎孔，然后把扎了數(shù)個小孔的雞蛋放入當(dāng)歸益母草藥汁里面煮三五分鐘就可以了，這是非常美味的一種食物吃法，可以幫助女性起到養(yǎng)生效果。

美容保養(yǎng)方式吃

對于女性朋友們來說，不僅可以通過益母草來解決婦科問題了，而且還能夠服用益母草來美容養(yǎng)顏了，不過也要注意吃法才行了。我們用蜂蜜和益母草制作成的具有美容的作用，蜂蜜里面的葡萄糖、果糖以及維生素等等物質(zhì)都是我們身體必須的，我們可以長期服用，對身體非常好，蜂蜜用起來直接用溫水或者是冷水融化就可以了，益母草舒經(jīng)活血補血養(yǎng)顏的功效也是非常好的，這樣兩者一起是最好的美容保養(yǎng)的方式。

上面我們給大家推薦的就是益母草吃法了，可以發(fā)現(xiàn)益母草的吃法也是比較多的了，我們在吃的時候就要注意這些方法了哦，我們是完全可以通過這些吃法來進(jìn)行養(yǎng)生的，可以很好的幫助女性促進(jìn)身體的健康，是我們不能錯過的哦。

益母草顆粒怎么服用效果好

在市面上益母草顆粒是很常見的一種常規(guī)藥物，由于益母草顆?？梢云鸬交钛龅男Ч?，得到了很多人的認(rèn)可，也有很多女性朋友會常喝益母草顆粒，來調(diào)節(jié)身體的癥狀類型，那么益母草顆粒怎么服用效果好？

益母草顆粒怎么服用效果好

益母草主要是活血化瘀和補血的作用，一般是月經(jīng)前2、 3天左右吃。益母草顆粒的用法用量：開水沖服，一次1袋，一日2次。也可以多吃點紅棗，當(dāng)歸燉雞之類補血的食物。

在了解這個問題之前，大家先了解一下月經(jīng)不調(diào)對身體有什么樣不良的影響。一般來說，一次月經(jīng)出血量約為60毫升左右，低于30毫升為過少，超過80毫升為過多。一般來說，經(jīng)血量少，是由于雌激素水平低或子宮發(fā)育不良。體內(nèi)雌激素水平低會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生得不夠厚，月經(jīng)時出血少，這種情況日后是會影響受孕的。由此可見，月經(jīng)量過少對女性日后的受孕是很有影響的。

一般來說，目前在中西醫(yī)產(chǎn)科都會建議女性在產(chǎn)后初期服用益母草顆?；蛞婺覆莞?，用來消除產(chǎn)后腹痛，促進(jìn)子宮復(fù)原。但是患了盆腔炎、宮頸炎等婦科炎癥，以為僅靠服用益母草顆粒就能治愈，這也是不對的。單獨使用益母草一味藥，作用較輕緩，并不能起到較好的治療炎癥的效果。患有婦科炎癥，一定要去醫(yī)院接受正規(guī)治療。另外，需要提醒的是，孕婦也不能服用益母草類藥物，因為它容易引發(fā)流產(chǎn)。

益母草顆粒的藥理作用

1、抗血栓形成：歷代本草均有收載，益母草主治月經(jīng)不調(diào)，胎漏難產(chǎn)，行經(jīng)腹痛及產(chǎn)后瘀阻等癥。

2、利尿：水蘇堿能顯著增加大鼠尿量，益母草堿也有一定效果其作用均在2h 內(nèi)達(dá)到高峰，相比較而言水蘇堿作用更加迅速而益母草堿作用較為和緩。

3、改善淋巴系統(tǒng)：文獻(xiàn)的研究表明益母草注射液具有活躍淋巴微循環(huán)的作用，這無疑會對血瘀時的微循環(huán)障礙有一定的改善作用，對機體恢復(fù)內(nèi)環(huán)境的恒定，免疫力的提高是有益的。對失血性休克時的淋巴微循環(huán)障礙也有非常好的改善作用。

4、興奮子宮：益母草對子宮似有雙向調(diào)節(jié)用，即當(dāng)子宮在正常狀態(tài)下表現(xiàn)為引起興奮收縮，而當(dāng)子宮在痙攣態(tài)時則引起松弛。無論有孕、無孕，早期、晚期妊娠子宮或產(chǎn)后子宮均可產(chǎn)生興奮作用。

5、抗炎鎮(zhèn)痛作用：益母草膠囊具有抑制炎癥增殖期反應(yīng)的作用。

6、促陰道上皮增生作用：益母草能引起小白鼠陰道上皮增生、角化，其程度顯著高于生理鹽水組，但低于己稀雌酚組，尤其是角化率顯著高于用藥前，表明益母草有微弱的雌激素樣作用。

益母草怎么吃效果最好

益母草，別名茺蔚、坤草，是一種草本植物。性微寒，味苦辛，可去瘀生新，活血調(diào)經(jīng)，利尿消腫，是歷代醫(yī)家用來治療婦科疾病之要藥?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，益母草含益母
草堿、水蘇堿、益母草定、益母草寧等多種生物堿及苯甲酸、氯化鉀等。據(jù)現(xiàn)代臨床及
動物實施證明，益母草浸膏及煎劑對子宮有強而持久的興奮作用，不但能增強其收縮力
，同時能提高其緊張度和收縮率。
治痛經(jīng)
益母草30～60克、延明索20克、雞蛋2個，加水同煮，雞蛋熟后去殼再煮片刻，去藥
渣，吃蛋飲湯。經(jīng)前，每天一次，連服5～7次。
治閉經(jīng)
益母草90克、橙子30克、紅糖50克水煎服。每天一次，連服數(shù)次。治功能性子宮出
血
益母草50克、香附15克，雞蛋2個，加水適量同煮，熟后去蛋殼再煮片刻，去藥渣，
吃蛋飲湯。每天一次，連服4～5天。
治產(chǎn)后腹痛
益母草50克、生姜30克、大棗20克、紅糖15克，水煎服。每天一劑。
治惡露不絕
益母草50克、黑木耳10克、白糖50克，水煎服。每天一劑。
益母草還有美容的功效。據(jù)載武則天盡管年事已高，但容顏不衰，因她終年使用由
益母草燒成灰精制而成的美容佳品。具體制法是：將益母草全株用清水洗凈，瀝干水分
，切細(xì)、曬干、研為粉末，加入適量的水和面粉，調(diào)和并揉成湯圓大的團狀，然后用火
煨一晝夜，待涼后再研成粉末，每300克藥粉中加入滑石粉30克、胭脂粉3克，拌勻，放
入瓷瓶中，密閉備用。用以敷面有潤肌之效。
益母草含有多種微量元素。硒具有增強免疫細(xì)胞活力、緩和動脈粥樣硬化之發(fā)生以
及提高肌體防御疾病功能體系之作用；錳能抗氧化、防衰老、抗疲勞及抑制癌細(xì)胞的增
生。所以，益母草能益顏美容，抗衰防老。望采納

推薦益母草的吃法 這樣吃效果更佳

益母草是屬于非常優(yōu)質(zhì)的中藥材了，是可以很好的幫助我們進(jìn)行養(yǎng)生的了，這對于女性朋友們來說，是非常適合的一種中藥材了哦，是可以很好的起到養(yǎng)生效果的，但是在服用益母草的時候也要注意方式和方法才行了，下面就讓我們一起看看益母草的情況吧。

做成普通家常菜吃

益母草是非常好的一種中藥材了，是可以很好的幫助女性朋友們進(jìn)行養(yǎng)生了，特別是可以起到促進(jìn)女性健康的作用了，所以大家對于益母草的吃法也要有了解才行了，我們推薦大家吃的就是金絲益母草湯了。主要準(zhǔn)備雞蛋和益母草，我們首先把益母草清洗干凈浸泡備用，雞蛋打散之后加入一些食鹽，之后起油鍋煎好備用。重新起鍋加入水，水開之后把益母草加入，大火煮三到五分鐘，之后加入食鹽和油調(diào)味，如果還有剩余的打好的雞蛋可以一起放入鍋里面，可以去除益母草的藥草味，之后益母草湯裝入碗里面，雞蛋切成粗一點的絲擺在邊上就可以了。

當(dāng)零食吃

而且對于我們來說，益母草不僅是可以烹飪成食物吃的了，而且益母草也可以當(dāng)做日常的零食吃，比如冰糖益母草，先把當(dāng)歸還有益母草加入適量的水煎成藥汁備用，之后準(zhǔn)備雞蛋煮熟，之后包皮之后用針在表面扎孔，然后把扎了數(shù)個小孔的雞蛋放入當(dāng)歸益母草藥汁里面煮三五分鐘就可以了，這是非常美味的一種食物吃法，可以幫助女性起到養(yǎng)生效果。

美容保養(yǎng)方式吃

對于女性朋友們來說，不僅可以通過益母草來解決婦科問題了，而且還能夠服用益母草來美容養(yǎng)顏了，不過也要注意吃法才行了。我們用蜂蜜和益母草制作成的具有美容的作用，蜂蜜里面的葡萄糖、果糖以及維生素等等物質(zhì)都是我們身體必須的，我們可以長期服用，對身體非常好，蜂蜜用起來直接用溫水或者是冷水融化就可以了，益母草舒經(jīng)活血補血養(yǎng)顏的功效也是非常好的，這樣兩者一起是最好的美容保養(yǎng)的方式。

上面我們給大家推薦的就是益母草吃法了，可以發(fā)現(xiàn)益母草的吃法也是比較多的了，我們在吃的時候就要注意這些方法了哦，我們是完全可以通過這些吃法來進(jìn)行養(yǎng)生的，可以很好的幫助女性促進(jìn)身體的健康，是我們不能錯過的哦。

益母草的功效與作用及食用方法(2)

具體制法：用益母草500克，切成細(xì)段，曬干后，燒成灰。再用醋調(diào)成丸子，火燒呈通體紅，如此反復(fù)7次，再研細(xì)過篩，用蜂蜜調(diào)勻，存放于瓷器中。

如何服用：每天飯后服一粒。此方具有活血化瘀的作用，可以治療雀斑、黑斑、黃褐斑等。

治粉刺粥

具體制法：先將益母草50克、蘇木、桃仁各9克切碎，加水適量，煎30分鐘，去渣取汁，再將藥汁與100克黑豆加水適量煮熟后，再放入粳米和水煮粥，粥爛時，加入紅糖少許調(diào)服。

如何服用：早、中、晚各服1小碗，隔日服1劑。

活血養(yǎng)顏湯

具體制法：雞蛋4只煮熟去殼，將益母草30克，桑寄生30克洗凈，然后把熟雞蛋、益母草和桑寄生放進(jìn)鍋內(nèi)，用文火煮沸，半小時后，放入冰糖，煲至冰糖溶化。

如何服用：除去湯中的益母草和桑寄生，吃蛋飲湯。此方補肝養(yǎng)血，婦女宜于在經(jīng)前、經(jīng)后飲用，效果更佳，也可用鵪鶉蛋代替雞蛋，效果相同。

養(yǎng)血益氣 養(yǎng)胃暖下

鮮益母草滾雞蛋

材料：鮮益母草300~400克，雞蛋2~3個，豬瘦肉100克，生姜3片

做法：鮮益母草洗凈，切段；瘦肉洗凈，切為條狀后再剁為肉碎；在鐵鑊中加清水1250毫升（約5碗量）和姜；武火煮沸后下益母草和瘦肉，然后打入雞蛋滾片刻，下鹽、麻油便可。

用量：3~4人

治痛經(jīng)

益母草30～60克、延明索20克、雞蛋2個，加水同煮，雞蛋熟后去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋飲湯。經(jīng)前，每天一次，連服5～7次。

治閉經(jīng)

益母草90克、橙子30克、紅糖50克水煎服。每天一次，連服數(shù)次。

治功能性子宮出血

益母草50克、香附15克，雞蛋2個，加水適量同煮，熟后去蛋殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋飲湯。每天一次，連服4～5天。

治產(chǎn)后腹痛

益母草50克、生姜30克、大棗20克、紅糖15克，水煎服。每天一劑。

宮內(nèi)膜炎

益母草350克，水煎取汁加紅糖200克，溶化候溫灌服，連用3天；益母草150克，雞冠花60克，研末灌服，每日1次，服3天；益母草、夏枯草、蒲公英各30克，煎服，連服三劑；益母草、野菊花各16克，玉米須、白扁豆、蒲公英、白雞冠花各10克，水煎取汁加紅糖200克，灌服或拌料投喂，連服3劑。

益母草適合人群

陰虛血少、月經(jīng)過多、寒滑瀉利者禁服。

益母草的挑選

新鮮的益母草表面青綠色，質(zhì)鮮嫩，葉子揉之有汁，氣微，味道微苦。干益母草斷面有髓，莖表面灰綠色或黃綠色，體輕，質(zhì)韌，葉交互對生，多皺縮，易破碎、脫落。表示，以完整葉片灰綠色，質(zhì)嫩、葉多為佳。

使用益母草注意事項

益母草久用傷“正氣”

提醒，益母草雖說是治女性經(jīng)產(chǎn)病的重要藥物，但在使用益母草時要對癥選用，切莫濫用。中醫(yī)講究“辨證論治”，益母草只適用于瘀血阻滯引起的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、產(chǎn)后瘀阻腹痛等病癥，瘀血的主要表現(xiàn)有月經(jīng)有血塊、腹痛，舌上有瘀點瘀斑。而血虛或腎虛的患者用益母草，會傷其正氣，不但不能治病，反而可能加重癥狀。血瘀型病癥在選用益母草時也要注意，該藥久用會傷正氣，需“中病即止”。即一旦病情改善，就要停止服用。

雖然益母草多用于婦科的保健和食療，可用于治療月經(jīng)不調(diào)，但如果是血虛寒涼引起的痛經(jīng)，食用益母草有可能會加重疼痛。

對于準(zhǔn)媽媽而言，由于益母草有活血祛瘀的功效，因此可能會影響胎兒的穩(wěn)定性，導(dǎo)致先兆性流產(chǎn)，因此應(yīng)該忌食。而且，益母草的有效成分對子宮有興奮作用，能收縮子宮，所以孕婦禁用

如果是脾胃虛弱的女性，在食用益母草時，可以加點生姜和紅糖，以中和益母草的寒氣。

目前市場上含益母草的劑型有很多，如益母草膏、益母草顆粒、益母草片等，各種藥品的有效成分各不相同，故患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，視具體藥品并參考病情變化而定。

上一頁全文完(共 10835 字) 展開全部內(nèi)容

本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyaochangshi/387.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 益母草的美容功效你知道幾個

下一篇: 如何辨別益母草好壞,食用小心細(xì)節(jié)