太子參的吃法

太子參的吃法

太子參不僅是一種功效眾多的中草藥，而且還含有多種營養(yǎng)元素，可以搭配一些食物做成菜或湯之類的食譜，下面就介紹幾款太子參的吃法。

太子參的吃法

黃芪紅棗太子參湯

篩選上好的黃芪、大棗和太子參，清洗干凈后加上適量的水，一起燉煮半個小時就可以了。這款湯特別適合感冒后的小孩子吃，能健脾潤肺，幫助緩解感冒咳嗽等癥狀。

太子參燜豬蹄

做法：首先將太子參用少量水燉煮，然后取汁用。

接下來將清洗干凈的豬蹄去掉毛，并用刀子將肉皮劃開，為的是燉煮的時候縮短時間。

再次把豬蹄和太子參汁和醬油、蔥姜蒜、黃酒一起加水燉煮，鍋開后用小火燉煮約兩個小時，直到豬蹄燉爛為止。這時就可以食用了。

功效：太子參燉豬蹄，不僅營養(yǎng)價值豐富，而且還能幫助產(chǎn)婦下乳，能治療產(chǎn)婦乳汁分泌不足，能增強體質(zhì)，幫助產(chǎn)后、病后身體的恢復(fù)。

銀耳太子參燉鹿肉

做法：首先在提前將銀耳和太子參用溫水浸泡一段時間，以便充分泡發(fā)。其次要把買來的新鮮的鹿肉切成小丁。再次，鍋內(nèi)放上水，并把泡好的銀耳、太子參，切好的鹿肉，以及姜等放到水里開始燉煮，約一個小時后，關(guān)火就可以了。

功效：銀耳太子參鹿肉能增強人體的體質(zhì)，而且還能改善面部發(fā)黃的表現(xiàn)，另外也能充分發(fā)揮銀耳滋陰養(yǎng)肺的功效。

除了以上介紹的幾款太子參的吃法，太子參的吃法還很多種，如太子參燉田雞、太子參山楂粥、太子參燉柴雞等多種。都是十分健康的健康食譜，可以根據(jù)自身的身體狀況，選擇一款適合自己的吃法。

太子參的適合人群以及食療方法

太子參大家都知道的吧，是一種很常見的食材，也是屬于藥材的一種，可以入藥治療疾病，也可以有食用的效果，可以起到很好的保健養(yǎng)生的效果呢。太子參你知道適合什么樣的人群嗎，一起來了解一下太子參的適合人群以及食療方法吧。

太子參性平，還適用于發(fā)熱恢復(fù)后出現(xiàn)口渴、咽干、小便短少、自汗、氣短等癥狀的人群或是小兒虛汗等證，可以配合沙參、麥冬、浮小麥等一起調(diào)配藥膳。

對于氣短、乏力、干咳少痰或無痰、咽干口燥、大便干結(jié)等癥狀的燥咳患者也適宜服用，可以與沙參、北杏、羅漢果等一起調(diào)配藥膳食用。太子參適合的人群還是有很多的呢，可以有很好的保健的作用，對于經(jīng)常出現(xiàn)的氣短啊或者是乏力等情況有所改善，當然也是需要注意合理的搭配哦。

太子參藥膳方

黃芪紅棗太子參湯：黃芪15克、紅棗7枚、太子參10克。將黃芪、紅棗、太子參加適量水煮30分鐘。這款湯有補肺健脾的功效，適宜反復(fù)感冒的孩子吃。

太子參奶茶：太子參10克，牛奶250ml，白糖10克。先將太子參切片，曬干或烘干，研成細粉備用，再與白糖一同調(diào)入煮沸的牛奶中即成。此奶茶有益氣養(yǎng)陰，生津潤燥之功，可奏養(yǎng)肺和胃，固表衛(wèi)外之效，尤宜于嬰幼兒日常保健，并有預(yù)防感冒的作用。

關(guān)于太子參的適合人群以及食療方法等一些問題，大家都知道了吧，可以看出的是太子參的適合人群還是有很多的額，可以有緩解氣血不足的作用，還可以有治療咳嗽啊或者是痰多等問題的情況哦，一些食療方法大家可以利用起來。

太子參配什么煲湯最好

1、太子參燉豬瘦肉

生產(chǎn)原材料疫苗 瘦豬肉250克，太子參60克，無花果120克。

生產(chǎn)烹調(diào)疫苗太子參清洗，無花果清洗，切成片;瘦豬肉清洗，切成片。把所有用材放進燉鍋內(nèi)，加沸水適當，燉鍋蓋上，慢火分隔水燉2鐘頭，調(diào)料供用。

生產(chǎn)作用疫苗益氣補血，健胃消食理腸。脾胃虛寒，癥見食難消化吸收，或消化不良，時有泄瀉。也可以用以痔瘡及慢性結(jié)腸炎屬脾胃虛寒者。

2、太子參玉竹燉瘦豬肉

生產(chǎn)原材料疫苗太子參30克、玉竹20克、瘦豬肉300克、姜片3片。

生產(chǎn)烹調(diào)疫苗中藥材稍侵泡，漂清洗;瘦豬肉清洗、切片。如用白糖參代之則不添加姜片一起下燉鍋,添加涼開水1000ml(約4碗量),蓋上開水燉約2個三十分鐘便可,進飲時方下鹽,此量能夠3—4在用。

生產(chǎn)作用疫苗養(yǎng)陰潤燥、生津解渴，常見于熱癥口燥喉干、干咳嗽少疾、心悸鬧心和糖尿病等。

太子參的食療方法 安神養(yǎng)心滋陰

太子參大家都吃過的吧，是一種很常見的人參種類，它的滋補效果還是很不錯的，它可以有促進代謝的作用，同時也可以有養(yǎng)心安神的效果呢。那么你知道應(yīng)該如何食用的嗎，下面的這些食療方法是不錯的選擇，一起來看看的這些介紹吧。

太子參具有益氣健脾，生津潤肺之功效。常用于脾虛體倦，食欲不振，病后虛弱，氣陰不足，自汗日渴，肺燥干咳。太子參食用的話有滋陰的效果，對于健脾胃補氣血來說效果是不錯的，大家可以試試、

1、銀耳太子參

材料：銀耳15g，太子參25g，冰糖適量。

做法：將銀耳泡開，洗凈，太子參布包，同冰糖加水適量燉至銀耳熟，去藥包飲用，每日1劑。

功效：可益氣養(yǎng)陰、寧心安神，適用于心慌、氣短。

2、百合雙參湯

材料：百合、太子參各25g，北沙參20g，飴糖50g。

做法：將二參布包，同百合水煎取汁，去藥包，調(diào)入飴糖，拌勻服食。

功效：可補氣止汗，適用于氣虛所致的自汗、體虛、氣短、口渴等。

3、黃芪紅棗太子參湯

材料：黃芪15克、紅棗7枚、太子參10克。

做法：將黃芪、紅棗、太子參加適量水煮30分鐘，每晚臨睡前或清晨空腹時代茶給孩子喝。

功效：這款湯有補肺健脾的功效，適宜反復(fù)感冒的孩子吃。

關(guān)于太子參的一些食療方法，大家都知道了解了吧，相信大家也學(xué)會了吧，適合秋冬進補的時候食用，而且具有豐富的營養(yǎng)素哦，可以補充蛋白質(zhì)，脂肪，而且還有滋補的作用，可以促進代謝，驅(qū)寒，補血，是不錯的養(yǎng)生之選。

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