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      中藥枸杞子泡水的保健功效大
      
        
      
            祝由師
            2023-04-28 06:14:39
        
      

        
      
           
      中藥枸杞子泡水的保健功效大
      枸杞大家都不陌生的吧
      ，保健的作用大
      ，而且還可以補充豐富的維生素和營養(yǎng)物質哦。枸杞子的養(yǎng)生作用是很強的
        ，可以煮粥
      ，泡水
      ，同時還可以滋補身心那么你知道枸杞子泡水的作用嗎
      ，下面小編就給大家一一道來吧
      。
      中醫(yī)認為，枸杞子泡水喝有4大養(yǎng)生功效
      。
      其一
      ，美白養(yǎng)顏
      、抗衰老。這一點也是女性為啥喜歡用枸杞泡水的原因
      ，這是因為枸杞中的β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高
      ，維生素C含量比橙子高
      ，鐵含量比牛肉高
      。
      其二，有利于睡眠
      ，改善體質
      。
      其三，滋陰明目
      ，降肝火
      。常用電腦的人眼睛容易疲勞，用枸杞泡水喝
      ，可以滋陰明目
      。在天氣比較熱時，泡水喝可除肝火
      。喝枸杞水具有降火的作用這點大家都了解的
      ，可以明目補肝，緩解疲勞
      。
      其四
      ，常喝枸杞茶，可充實正氣
      ，補氣養(yǎng)血
      ，還能壯陽，被益為“水果偉哥”.
      天然的β胡蘿卜素抗衰老
        、抗癌及預防日照皮膚損傷
        。因此，女性應常喝些枸杞茶
        。
      枸杞子“外邪實熱
        ，脾虛有濕及泄瀉者忌服”、“元陽氣衰
      ，陰虛精滑之人慎用”.即脾胃虛弱
      、腹瀉、炎癥發(fā)燒的患者
      ，莫亂吃枸杞
      ，否則滋補不成，反而對健康不利
      。對于這些人群來說還是少喝一些比較好吧
      ，以免滋補不成
      ，對身體產生一些不利的因素就得不償失了哦。
      關于枸杞子泡水的一些保健的作用
      ，上面已經給大家介紹了相關的內容了
      ，枸杞子泡水的保健功效還是有很多的呢，可以有滋陰明目的作用
      ，而且還可以降肝火
      ，對于經常用腦用眼的人群來說是不錯的選擇。
      枸杞泡水對身體有什么好處
       枸杞泡水對身體有什么好處
      枸杞泡水對身體有什么好處
      ，都說人到中年
      ，保溫杯里泡枸杞，因為大部分人都知道
      ，枸杞是一種補益肝腎的中藥
      ，對于一些肝腎不足所導致的精神狀態(tài)不怎么好的情況，都是可以多加使用枸杞的
      ，下面是我整理的關于枸杞泡水對身體有什么好處的相關內容
      ，我們一起來來了解一下吧。
      枸杞泡水對身體有什么好處1 1.補益肝腎 
      由于枸杞原本就是一種補益肝腎的中藥
      ，所以在平時使用的時候也是主要看重其補肝養(yǎng)腎的效果
      ，對于一些經常出現腰膝酸軟、自汗盜汗
      、經常感冒的人群而言
        ，是可以多加使用的。
       2.養(yǎng)肝明目 
      由于肝開竅于目
        ，枸杞在補益肝腎的同時
        ，也能夠有很好的滋養(yǎng)眼睛的效果，對于一些眼睛視力不好
        、老眼昏花
        ，或經常出現一些視力疲勞、眼睛疲勞的人群而言
        ，是可以多加使用的
        ，特別是上了年紀之后，經常使用更能看到其效果
        。
       3.安神補血 
      對于一些肝腎不足所導致的精神狀態(tài)不怎么好的情況
        ，比如晚上睡覺噩夢連連、經常走神
        、注意力不集中等
        ，都是可以多加使用枸杞的，能夠起到很好的補血安神的功效
        。
       4.滋養(yǎng)頭發(fā) 
      枸杞能夠補益肝腎
        ，同時也能夠起到滋養(yǎng)頭發(fā)的效果
        ，對于許多現代人而言，經常進行一些燙染
        、頭發(fā)
        ，發(fā)質有可能會變差，同時由于經常熬夜
        ，身心壓力大
        ，有可能會有脫發(fā)的情況，在這些時候都能吃上一些枸杞
      ，對頭發(fā)也是非常有幫助的
      。
       5.降壓降糖 
      很多時候，出現高血壓高血糖都可能與肝腎有關
      ，比如肝腎陰虛、肝腎不足等
      ，這時候要辨證論治能對的上證型的話
      ，而多吃枸杞是非常不錯的選擇，當然如果不是這種類型導致的疾病的話
      ，建議不要使用太多
      ，以免影響病情進展。
      當然
      ，枸杞的.功效雖然有很多
      ，但是在使用的時候也是需要注意的，比如說沒有以上這些癥狀的人群建議不要多加使用
      ，特別是經常有一些熱氣在體內或濕熱在體內的人群
      ，如果多加使用枸杞的話，有可能會助長體內的濕熱而加重病情的進展
      。
      枸杞泡水對身體有什么好處2 1
      、枸杞可以防癌。 
      研究表明
      ，枸杞可以提高人體的免疫功能
      ，甚至抑制癌細胞的形成和擴散。因此
      ，經常喝枸杞水的人會提高免疫力
      ，所以不應該感冒生病。同時枸杞還有抗衰老的作用
      ，所以枸杞水確實是中老年人的好選擇
      。
       2、枸杞泡水也有養(yǎng)顏的作用 
      如果肝腎健康受到影響
        ，肯定會對人體皮膚造成一定的損害
        。只是因為腎臟和肝臟是人體重要的代謝器官
        ，如果這個器官受損，會直接影響代謝功能的運轉
        ，從而使體內產生的垃圾和毒素無法及時排出
        。這些垃圾和毒素會在體內堆積，逐漸影響人的外貌
        。比如嚴重的油性皮膚
        ，痘痘，黑眼圈等
        。嚴重的話
        ，人會掉頭發(fā)。堅持將枸杞浸泡在水中
        ，可以保護腎臟和肝臟
        ，從而加快體內毒素的排泄，最終保護人們的皮膚健康
      。
       3
      、明目醒腦 
      肝臟作為人體最大的代謝器官，深刻影響著身體許多部位的健康
      。如果肝臟受損
      ，也會對人的眼睛產生一定的影響。而且隨著科技的發(fā)展
      ，電子辦公的形式越來越普及
      ，人們的眼睛要長時間面對電腦或者手機，會對眼睛造成一定的損失
      。堅持用水浸泡枸杞可以保護肝臟
      ，從而起到明目醒腦的作用。
       4
      、改善睡眠質量
      ，提高免疫力       
      肝腎損傷也會影響人的睡眠質量。器官異常向身體其他部位發(fā)送信號
      ，而肝臟和腎臟與人的睡眠有很大關系
      。堅持將枸杞浸泡在水中，不僅可以保護腎臟
      ，還可以保護肝臟
      ，從而改善人們的睡眠質量，增強人們的免疫力
      。
      枸杞子泡水喝有什么好處？
      枸杞在臨床中是一味常用的中藥
      。枸杞的藥性甘平
      、歸肝
      、腎經，具有滋補肝腎
      、益精明目功效
      ，可以用來治療肝腎陰虛、精血不足
      、腰膝酸痛
      、眩暈耳鳴、陽痿遺精
      、內熱消渴
      、血虛萎黃。
      枸杞甘平
      ，入肝腎經
      ，長于滋腎精、補肝血
      ，為平補腎精肝血之品
      。治肝腎陰虛或精虧血虛之兩目干澀、內障目昏者
      ，常與熟地黃、山茱萸
      、菊花等藥同用
      ，如杞菊地黃丸。
      現代藥理研究枸杞能顯著提高機體的非特異性免疫功能
      ，枸杞多糖能提高巨噬細胞的吞噬能力
      。水煎劑能明顯增加空斑形成細胞的數量，對細胞免疫功能和體液免疫功能均具有調節(jié)作用
      。枸杞子還有抗氧化
      、抗衰老、降血脂
      、降血糖
      、抗腫瘤、抗誘變
      、抗輻射
      、降壓作用。
      枸杞子泡水喝的功效 枸杞子泡水有什么好處
      1
      、枸杞子是一味很好的中藥及保健食材
      ，具有很強的保健養(yǎng)生功效，它富含的維生素以及各種礦物質非常的多
      ，枸杞子泡水喝
      ，可以提高人體的免疫力
      ，扶正固本驅邪，達到比較好的功效話
      。

       2
      、它可以改善人體的免疫力，增強人體抗癌防癌的功效
      ，另外的話
      ，他對于明目也有非常好的效果。

       3
      、對于像是腎陰虧虛引起的視物昏花
      ，用枸杞子治療效果也很好，所以用枸杞子泡水
      ，效果是非常明顯的
      ，以達到益精明目，養(yǎng)血
      ，滋補肝腎等諸多功效
      ，起到很好的治療和保健作用。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyaochangshi/3997.html.
      
          
      
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