當(dāng)歸,又名云歸
當(dāng)歸的功效主要體現(xiàn)在補(bǔ)血活血方面,正如《中國(guó)藥典》中的記載:“當(dāng)歸用于補(bǔ)血活血
因此,為了讓當(dāng)歸發(fā)揮出更大更好地作用
當(dāng)歸的吃法
當(dāng)歸羊肉湯。當(dāng)歸羊肉湯不僅作為一道佳肴被人們食用
,自古以來(lái)更是一道治病的良方。《千金要方》就有關(guān)于此方的記載:“本方以羊肉,當(dāng)歸,地黃補(bǔ)虛益血,以干姜溫中健胃。用于血虛體弱,或虛寒腹痛。”可見(jiàn)當(dāng)歸羊肉湯的食用價(jià)值是很高的。當(dāng)歸煮雞蛋
。分別準(zhǔn)備3個(gè)生雞蛋與9克當(dāng)歸。先將雞蛋放入鍋中煮至快熟,再取出并在雞蛋上扎一些小孔后繼續(xù)放入鍋中同當(dāng)歸一起煮,直到鍋中的水還剩三分之一時(shí)即可。這種吃法主要對(duì)女子月經(jīng)不調(diào)、血行澀滯等癥有顯著療效。磨粉服用。將當(dāng)歸處理后磨成粉末
,每次一小勺以開(kāi)水送服即可。經(jīng)常食用能夠改善肝的造血能力。此外對(duì)于女性而言還能夠保持肌膚的紅潤(rùn)光澤、幫助抵抗衰老。當(dāng)歸粥
。具體的做法即是按比例將當(dāng)歸與糯米同時(shí)置于鍋中熬粥即可?div id="m50uktp" class="box-center"> ?梢酝軆?nèi)添加適量紅糖看完了對(duì)于當(dāng)歸吃法的介紹
現(xiàn)在的人越來(lái)越注意養(yǎng)生,像當(dāng)歸的話其實(shí)是一種很名貴的中醫(yī)藥材
現(xiàn)在有許多女性可能會(huì)有月經(jīng)不調(diào)甚至痛經(jīng)的現(xiàn)象
,所以像女性想要調(diào)經(jīng)的話,其實(shí)是可以用當(dāng)歸粉來(lái)煮雞蛋的,首先要準(zhǔn)備好10克的當(dāng)歸粉和兩個(gè)雞蛋。直接把當(dāng)歸粉全部用一個(gè)小袋子包好,然后在鍋中加入三碗水,把煮好了的雞蛋剝開(kāi)后在上面扎一些小孔,然后和當(dāng)歸粉一起放進(jìn)去,等到熬到還剩1碗左右的時(shí)候就可以關(guān)火了,最后直接服用就可以,這樣能起到一個(gè)補(bǔ)氣血的作用。那么當(dāng)歸粉還可以對(duì)產(chǎn)后虛弱的女性起到一個(gè)輔助恢復(fù)的作用,就是用當(dāng)歸粉和烏雞一起煲湯
,首先要準(zhǔn)備好女貞子、當(dāng)歸粉、龍眼肉、烏雞。做的時(shí)候直接先把烏雞的內(nèi)臟都清除干凈,洗干凈以后整個(gè)烏雞放到開(kāi)水里面焯煮,5分鐘撈出來(lái)?yè)Q水,然后把上面所說(shuō)的中藥全部放到鍋內(nèi),加入適量的開(kāi)水,打開(kāi)中火燉煮40分鐘左右就可以了,在服用前自己也可以加入適量的食鹽進(jìn)行調(diào)味。并且像當(dāng)歸粉的話,其實(shí)也可以用來(lái)養(yǎng)生,它同樣也能起到一個(gè)抗衰老的作用,許多人也會(huì)直接用當(dāng)歸粉泡茶
。在每次喝之前直接用適量的開(kāi)水沖泡,基本5~10分鐘就可以直接飲用了,但是在早上和晚上的時(shí)候是不適合喝這個(gè)當(dāng)歸粉的,可以在其他的時(shí)間喝,并且有的女性也會(huì)用當(dāng)歸粉做一些面膜,甚至做發(fā)膜。其實(shí)當(dāng)歸粉還有的功效還有許多“當(dāng)歸”為傘形科植物的根
1、當(dāng)歸酒。用當(dāng)歸來(lái)泡酒喝的話
,可以起到非常不錯(cuò)的活血補(bǔ)血的效果。不過(guò),大家也需要注意,大量飲用當(dāng)歸酒的話,有可能會(huì)上火。性溫
禁忌 濕阻中滿及大便溏泄者慎服
眾所周知
把洗干凈的當(dāng)歸直接食用即可
2 把洗干凈的當(dāng)歸放入準(zhǔn)備好的泡酒罐子中,再倒入適量白酒 3 當(dāng)歸可以與很多食材搭配成湯 4 把洗干凈的當(dāng)歸曬干 5 直接把當(dāng)歸和開(kāi)水沖泡在一起飲用,好處諸多 當(dāng)歸有補(bǔ)血的作用,可以提高造血細(xì)胞的造血功能 2 當(dāng)歸還可以減慢血小板凝聚的速度,從而阻止血栓的形成 3 當(dāng)歸還有降低血壓的作用 4、增強(qiáng)人體抵抗力 當(dāng)歸可以增強(qiáng)人體的免疫能力 5 當(dāng)歸氣輕而辛 6、抗癌防癌 當(dāng)歸可以有限抑制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)繁殖 7、延緩衰老 當(dāng)歸有抗衰老的作用 8、潤(rùn)腸通便 當(dāng)歸有潤(rùn)腸通便的作用 腸胃功能不好的人也不要服食 1、月經(jīng)來(lái)前的3-7天 當(dāng)歸活血化瘀 2、經(jīng)期結(jié)束的3天后 經(jīng)期結(jié)束的三天后 當(dāng)歸畢竟是藥物 2、禁忌人群 當(dāng)歸的服用對(duì)象主要是針對(duì)女性 本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyaochangshi/4398.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
上一篇:
當(dāng)歸煮蛋的做法
當(dāng)歸的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1 當(dāng)歸的適宜人群
當(dāng)歸畢竟是一種藥物 孕婦可以吃當(dāng)歸嗎
孕婦在孕期是不能服用當(dāng)歸的 當(dāng)歸水什么時(shí)候喝最好
當(dāng)歸水平時(shí)也可適量飲用一點(diǎn),由于當(dāng)歸有補(bǔ)血活血的作用,對(duì)于治療女性月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng)血虛等癥狀功效極好,因此經(jīng)期女性是適合食用的。但是為了保證身體的健康,在月經(jīng)期間的女性最好不要吃任何補(bǔ)血的保健食品,這樣會(huì)導(dǎo)致血液極速減少,所以應(yīng)該在月經(jīng)前后的時(shí)間食用當(dāng)歸水。 當(dāng)歸水可以天天喝嗎
當(dāng)歸水畢竟是藥物,是藥三分毒,它是不能天天喝的 宮寒可以吃當(dāng)歸嗎
宮寒當(dāng)然是可以食用當(dāng)歸的。女人屬陰性,大多屬于宮寒體質(zhì),一般會(huì)有手腳冰涼的不適感產(chǎn)生,在月經(jīng)期間也容易發(fā)生痛經(jīng)現(xiàn)象,每月月經(jīng)來(lái)的時(shí)候疼痛難忍,適當(dāng)?shù)厥秤卯?dāng)歸可以有效調(diào)節(jié)身體,緩解疼痛,治療宮寒。 當(dāng)歸的食用禁忌
1、適量食用