甘草大家都知道是什么吧
,它是中藥的一種甘草肉桂牛肉湯
[原料]甘草6克,肉桂3克
[制作]將牛肉洗凈切塊,用沸水煮至三成熟
功效:溫經(jīng)散寒
甘草的搭配宜忌
忌:
甘草不可和鰱魚(yú)搭配,這樣容易引起腹瀉
。甘草惡遠(yuǎn)志
甘草使用十分廣泛
俗話說(shuō)“朝中國(guó)老
中醫(yī)認(rèn)為,甘草有“補(bǔ)脾益氣
關(guān)于甘草怎么吃好
1 甘草荷葉飲材料:甘草
做法:將清水放到干凈的鍋中洗干凈
功效:這道茶飲服用之后可以起到清熱解毒以及清涼消炎的功效
注意事項(xiàng):很多人認(rèn)為這道茶飲使用之后能夠更好的促進(jìn)身體恢復(fù)健康,同時(shí)還具有一定的保健效果
2 甘草魚(yú)丸紅薯湯材料:甘草
做法:首先需要將紅薯清洗干凈之后去皮切塊
3 甘草鹽拌雜果材料:甘草鹽
做法:將所有的水果洗干凈之后切成自己喜歡的形狀,然后放入盤(pán)子中
注意事項(xiàng):這道食譜味道非常的不錯(cuò),同時(shí)服用之后還可以促進(jìn)身體護(hù)膚健康
,但是這種方法制作出來(lái)的水果一定要盡快吃掉,避免放太久變質(zhì)。4 甘草三豆飲材料:甘草
、綠豆、紅豆、黑豆。做法:這種方法一定要選擇新鮮的甘草
,洗干凈之后備用。三豆洗干凈之后浸泡一個(gè)小時(shí)。將準(zhǔn)備好的豆子還有甘草一起放入鍋中,加入適量的清水燉煮,熟透就可以服用了功效:這道茶飲建議每天服用兩三次
功效:主要的作用就是清熱解毒以及利尿利濕
注意事項(xiàng):在服用這道藥膳的過(guò)程中
1
1、甘草的味道甘甜
,可以與冰糖薄荷放在一起鍋中加入1000升水燒開(kāi),再將薄荷,甘草放入煮3分鐘,之后放入冰糖。也可以與楊梅干一起,可以將甘草打碎,將楊梅冰糖打碎放到一起,熬至水分蒸發(fā),平鋪曬干后即可使用。甘草魚(yú)丸紅薯湯先將甘草魚(yú)丸紅薯準(zhǔn)備好,蔥姜少許備用,上湯煲大火煮沸,待大火煮開(kāi)后用文火再煮上20分鐘。甘草也可以與山渣一起可以促進(jìn)消化解毒。本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyaochangshi/4412.html.
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