甘草的正確服用方法大家了解嗎(中藥甘草的食用方法以及功效)

甘草的正確服用方法大家了解嗎

隨著我們的生活越來越好了，許多人也喜歡喝甘草泡的水，經(jīng)常喝甘草泡的水對我們的身體是非常的好的哦，所以呢，我們有許多的人都喜歡經(jīng)常喝一點甘草泡的水了，那么大家知道喝甘草泡的水有哪些功效嗎?下面我們一起來看看吧。

作用

甘草在我國古代就已經(jīng)開始使用了，中醫(yī)對于甘草的功效也進行了深入研究。老中醫(yī)告訴我們，甘草具有很好的止痛以及解毒、清熱、益氣、止咳、祛痰等作用，同時調(diào)和諸藥的功效也是非常明顯的。所以說，日常服用甘草可以很好的治療身體倦怠、腹部以及四肢疼痛痙攣的情況，同時咳嗽痰多、脾胃虛弱還有心慌氣短都可以服用。不過需要注意的是，甘草味甜，所以大量的獨用會導致身體出現(xiàn)滋膩的情況，長期服用容易影響脾胃的消化功能，導致身體內(nèi)熱，還有咳嗽痰多的情況。

通過上面的介紹，我們可以看出，甘草泡水對我們的身體是非常的有好處的哦，甘草泡水喝有著解毒、益氣、止咳等等重要的作用的哦，對我們冬季的養(yǎng)生是非常的有幫助的了，下面我們一起來看看甘草服用方法吧。

服用方法

甘草片常見的服用方法就是泡水服用，他能夠更好的擴大甘草本身的功效。除了直接沖泡甘草片之外，也可以和翻炒過的決明子、枸杞子以及白菊花按照一比一比一的藥量進行沖泡，然后代替茶水飲用，具有很好的保護雙眼以及提神的作用;另外，也可以和紅棗、麥芽等一起沖泡，具有很好的養(yǎng)生作用。如果想要獲得最大的效果，那么甘草片泡水喝最好當日沖泡當日喝完，避免甘草片等這些中藥裸露時間過長出現(xiàn)氧化的情況，嚴重影響藥效。

中醫(yī)方面認為甘草的主要作用就是補中益氣，能夠很好的治療身體虧損、元陽不足以及脾氣虛弱的情況。可以將甘草片和人參、黃芪等一起混合熬煮，制作成為補中益氣湯還有升陽益胃湯等。另外，甘草還具有清熱解毒的作用，能夠很好的治療各種熱度、潰瘍以及痤瘡等毛病。

通過上面的介紹，我們可以知道，經(jīng)常喝甘草泡的水，對我們的是非常的好的，喝甘草泡的水能夠能夠幫助我們很好的解毒，止咳，祛痰等等，使我們的健康好幫手哦，最后，希望我們的介紹對大家能夠有所幫助的哦，大家如果還有什么不理解的東西，可以隨時聯(lián)系我們的哦。

中藥甘草的食用方法以及功效

很多的中藥材都在被我們利用，也有很多值得去利用的方面，比如說甘草吧，除了可以用于藥物治療咳嗽感冒等情況，還可以食用的呢，來看看中藥甘草的食用方法以及功效作用吧，你會發(fā)現(xiàn)甘草原來還有那么多的利用價值。

甘草的食用法：

訶子甘草茶

【組成】訶子9克，甘草3克，白糖、茶葉各適量。

【功用】清肺利咽，斂肺下氣。

【主治】①慢性單純性喉炎，咳嗽失音，屬肺有伏熱者。②嗓音工作者，咽喉疲勞太過，而致聲音嘶啞者。

【制法】上藥研末共置保暖杯中，沸水沖泡，蓋悶15分鐘左右，加白糖或冰糖適量(根據(jù)患者的好惡而定)，頻頻代茶飲。每日1～2劑。

【宜忌】外感風寒之“暴瘖”者忌用。

桂枝甘草茶

【組成】桂枝10克，生甘草5克。

【功用】溫補心陽，和營益氣。

【主治】風寒感冒，發(fā)汗太過。見心悸，熱氣，甚者身為振振搖動，脈數(shù)不靜，或大或小者。

【制法】將二味切碎，置保溫杯中，用沸水沖泡，蓋悶15分鐘，代茶，分2～3次飲用。每日1利【宜忌】風熱或濕熱證，發(fā)熱，尿赤，舌苔黃者忌用。

地龍甘草茶

【組成】干地龍2份、生甘草1份。

【功用】清熱、平喘。

【主治】支氣管哮喘。

【制法】地龍、甘草按比例，研成粗末，每次3～4克，用開水沖泡，蓋悶15分鐘，連渣飲下。每日2～3次。

【宜忌】寒痰性哮喘忌用。

赤芍甘草茶

【組成】赤芍15克，生甘草5克，綠茶2克。

【功用】活血化瘀，消炎止痛。

【主治】血栓性脈管炎，癥見患肢紅腫灼熱，疼痛難忍，間歇性跛行，在表皮可觸及索條狀硬變的靜脈。

【制法】綠茶預置蓋杯中，再將余二味用清水適量，煎沸后，沖泡茶葉，蓋悶15分鐘，代茶頻飲。每日1劑。

【宜忌】血虛有寒、患肢發(fā)冷者忌用。

關(guān)于介紹的中藥甘草的食用方法以及功效作用這些內(nèi)容，相信大家也對甘草有了一定的了解了吧，最常見的就是泡茶和煲湯了，可以有緩解虛寒的作用，而且還能夠止咳化痰，對于提高體質(zhì)有一定的效果。

甘草怎么吃 甘草吃了有什么好處

1 吃甘草有什么好處

1、補脾益氣

甘草可以用于心氣虛，心悸怔忡，脈結(jié)代，以及脾胃氣虛，倦怠乏力等。

2、緩急止痛

甘草有緩解疼痛的功效，對于胃痛、頭痛都有一定的緩解作用，可以將甘草熬成湯水服用。

3、祛痰止咳

甘草有止咳和化痰的作用，可以用來治療氣管炎、肺氣腫，可以緩解咳嗽，有痰咳不出等癥狀。

4、清熱解毒

用于癰疽瘡瘍、咽喉腫痛，濕毒，有抗菌消炎作用。也可用于減少其他中藥的解毒作用。

5、調(diào)和諸藥

用于調(diào)和某些藥物的烈性。如調(diào)味承氣湯用本品緩和大黃、芒硝的瀉下作用及其對胃腸道的刺激。另外，在許多處方中也常用本品調(diào)和諸藥。

2 甘草的做法

山楂甘草茶

材料：山楂100克甘草50克水2升

做法

1、清水中加少量堿面，將山楂浸泡10分鐘，之后洗凈

2、摘掉把，用小刀剜去蒂的部分后切成兩半

3、將切好的山楂放入水中，開中火煮開，繼續(xù)小火煮10分鐘

4、利用煮山楂的時間，將甘草清洗，然后用少量溫水浸泡

5、山楂煮開十分鐘后，將甘草及泡甘草的水一并倒入鍋中，再煮5分鐘可關(guān)火。晾涼后即可飲用

甘草魚丸紅薯湯

材料：甘草20克，魚丸200克，紅薯1根，蔥姜少許，鹽3克，清水1200克。

做法

1、紅薯去皮切成塊、加入甘草、清水、姜，上湯煲大火煮沸。

2、轉(zhuǎn)文火煲20分鐘。

甘草怎么吃效果好

1 甘草荷葉飲材料：甘草、新鮮的荷葉、清水。

做法：將清水放到干凈的鍋中洗干凈，然后加上清水煮開。荷葉洗干凈之后撕碎，甘草洗干凈備用。將荷葉還有甘草一起放入開水中大火熬煮十分鐘，然后過濾留下藥液服用。

功效：這道茶飲服用之后可以起到清熱解毒以及清涼消炎的功效。

注意事項：很多人認為這道茶飲使用之后能夠更好的促進身體恢復健康，同時還具有一定的保健效果，所以平時就一直服用，甚至代替茶水飲用。事實上這種方法非常的錯誤，因為甘草畢竟屬于一種藥材，而荷葉則性寒。這道茶飲服用之后很容易損害腸胃等健康，建議平時不要大量、經(jīng)常的服用。

2 甘草魚丸紅薯湯材料：甘草、紅薯、魚丸、蔥姜、食鹽、清水。

做法：首先需要將紅薯清洗干凈之后去皮切塊，隨后和甘草、生姜還有清水一起放入鍋中，大火燒開。小火熬煮二十分鐘之后加入蔥還有魚丸，繼續(xù)大火燒開十五分鐘，起鍋之前加入食鹽進行調(diào)味就足夠了。

3 甘草鹽拌雜果材料：甘草鹽、香蕉、西瓜、蟠桃。

做法：將所有的水果洗干凈之后切成自己喜歡的形狀，然后放入盤子中，再加上適量的甘草鹽攪拌就可以了。

注意事項：這道食譜味道非常的不錯，同時服用之后還可以促進身體護膚健康，但是這種方法制作出來的水果一定要盡快吃掉，避免放太久變質(zhì)。

4 甘草三豆飲材料：甘草、綠豆、紅豆、黑豆。

做法：這種方法一定要選擇新鮮的甘草，洗干凈之后備用。三豆洗干凈之后浸泡一個小時。將準備好的豆子還有甘草一起放入鍋中，加入適量的清水燉煮，熟透就可以服用了。

功效：這道茶飲建議每天服用兩三次，連續(xù)使用七天左右的時間身體才會出現(xiàn)功效。

功效：主要的作用就是清熱解毒以及利尿利濕，特別適合治療小兒水痘的情況，有效的促進孩子身體恢復健康。

注意事項：在服用這道藥膳的過程中，千萬不能夠服用一些辛辣的食物，同時魚腥也應該少碰，避免藥效受到影響。

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