、月經(jīng)量少、經(jīng)色淡或暗、經(jīng)期短僅2至3天，或者滴滴答答拖很久、經(jīng)痛撫按則獲舒緩等。

擴(kuò)展資料：

“四物湯”在中醫(yī)美容領(lǐng)域的作用也是不可忽視的

。能對(duì)付女性臉色蒼白、頭暈?zāi)垦！⒃陆?jīng)不調(diào)等癥狀，與當(dāng)歸配合還能增強(qiáng)當(dāng)歸的補(bǔ)血、活血療效；當(dāng)歸的功效主要是補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，另外還有澤顏潤(rùn)膚的功效，在保護(hù)女性健康方面扮演著極其重要的角色；

白芍

，《唐本草》說(shuō)它“益女子血”，現(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)為它能夠養(yǎng)血柔肝，對(duì)月經(jīng)不調(diào)有著很好的療效；川芎既為婦科主藥，又是治療頭痛良方，還能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經(jīng)前癥狀。

在中藥房以上藥材都可以買(mǎi)到

，當(dāng)然可以DIY屬于自己的四物湯，如果你不喜歡濃重的中藥味，在煮的時(shí)候可以加入紅棗、枸杞、冰糖，如果喜歡肉類(lèi)，那還可以與雞肉排骨和其他一起煮，這樣能使四物湯更加符合自己的口味，做成美味四物湯，補(bǔ)身又養(yǎng)顏。

人民網(wǎng)-美顏靚湯四物湯?紅潤(rùn)臉色喝出來(lái)

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