麥冬平時一般怎么吃,你知道嗎

麥冬平時一般怎么吃,你知道嗎

我們在秋冬的時候，無論我們是煲湯還是泡茶，都會喜歡在里面放一些麥冬，這是為什么呢?所以人們?yōu)槭裁丛陟覝臅r候來放麥冬呢，因為麥冬是一種很好的中草藥，有減少寒涼，養(yǎng)陰的作用，所以在我們秋冬的實收如果天氣不大的話，我們可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┯欣谖覀兩眢w的麥冬。

我們知道麥冬有了這么好的功效了，大家一定要更好的掌握好麥冬的制作方法等的，對于麥冬怎么吃，我們文章中介紹的很清楚了，大家可以按照文章中的來，如果不喜歡這種方式也可以用自己的方式，總之，麥冬好好的利用會更好的為我們健康保駕護航。

別名：麥冬、寸冬、麥門冬。

性味歸經(jīng)：性微寒，味甘微苦。歸心、胃、肺經(jīng)

中醫(yī)功效：養(yǎng)陰潤肺、清心除煩、益胃生津

功效淺釋：

1、麥門冬可以滋補肺臟的津液，肺臟特別害怕干燥，秋天天氣干燥時，容易傷及肺臟的津液，導(dǎo)致咳嗽，甚至是咳血，麥門冬可以滋補肺中津液，所以常用來治療干咳嗽，咽喉干燥。

2、麥門冬還可以滋補胃中的津液，胃中的津液減少時表現(xiàn)為口干舌燥，這種情況常用麥冬，玉竹，沙參等配合滋補胃中的津液。

3、麥門冬還能清心除煩，用于治療發(fā)高燒后期出現(xiàn)晚上失眠，煩躁等證。

4、麥門冬還能滋潤滑利腸道，用于治療便秘。

服用：

1，煎服10～15克。滋補肺臟和胃的津液時多去心用;清心除煩多連心用。

2，便秘的人，可以用麥門冬5克，玉竹5克用開水泡代茶飲

以上就是麥冬的簡單介紹，從上面我們可以看到，麥冬雖然對心煩、便秘等疾病有輔助治療的效果，不是任何的疾病都是很適合麥冬的，所以我們在是食用麥冬的時候，我們還是要根據(jù)我們自己的身體情況，來咨詢醫(yī)生在進行食用。

麥冬泡水喝一次用幾粒 麥冬和什么一起泡最好

麥冬是一種有著很好滋補作用的藥材，平時可以用它來泡水喝，對我們的身體是有著很多的好處的，那么，用麥冬泡水的時候，一次用幾粒比較好呢？
麥冬泡水喝一次用幾粒
麥冬泡水一般放3-5顆即可。

麥冬屬于清熱滋陰類中藥，具有養(yǎng)陰潤肺、益胃生津、清心除煩的功效，《本草分經(jīng)》中提到麥冬微寒、味甘、微苦，潤肺清心、瀉熱生津、化痰止嘔、治嗽行水。一般來說，麥冬泡水放3~5顆即可，若是過量服用，可能會引起寒氣過重，從而導(dǎo)致腹痛、腹瀉等身體不適的癥狀。
麥冬和什么一起泡最好
1.百合

麥冬主要含有沿階草苷、甾體皂苷、生物堿、谷甾醇、葡萄糖、氨基酸、維生素等營養(yǎng)成分，具有抗疲勞，清除自由基，提高免疫能力，以及降血糖的作用，百合中也含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，還有多種生物堿，不僅有良好的營養(yǎng)滋補功效，還能防止干燥等季節(jié)性疾病，還能養(yǎng)心安神、潤肺止咳。

2.白芷

白芷以根入藥，有祛病除濕、排膿生肌、活血止痛等功能，白芷和麥冬一起泡水不僅能改善病癥，還有一定的滋補作用，能在一定程度上提高人體免疫力。

3.甘草

甘草中含有多種化學(xué)成分，主要有甘草酸、甘草甙等，其營養(yǎng)成分非常復(fù)雜，甘草常用于心氣虛、脾胃氣虛、倦怠乏力等，還可用于咽喉腫痛，甘草還有抗炎抗過敏的功效，麥冬和甘草一起不僅有滋補作用，還能在一定程度上提高人體免疫力。
麥冬泡水怎么泡
1、準(zhǔn)備藥材。一般來說，可以到藥材去買藥材。如果家里已經(jīng)備用的話，那么就可以先把食材拿出來，然后用清水過濾一遍。

2、準(zhǔn)備器皿。泡水一般來說，都要用到器皿。如果家里有專門的可以泡過藥材的茶壺的話，可以用這樣的茶壺將麥冬泡水。

3、一般情況下，泡的時間不要過長。麥冬泡水的話，一般建議是用茶壺來泡水，將麥冬全部用開水浸泡過后，大概泡15-30分鐘即可服用。
麥冬泡水的功效與作用
1、潤肺止咳、生津清燥

麥冬有潤肺、清熱、生津的作用。麥冬泡水喝對于改善脾胃虛寒造成的口干、肺燥等非常有效。而且，麥冬還可以改善因為腸道干燥造成的便秘，清除腸道宿便，排出毒素。

2、降低血糖，預(yù)防糖尿病

麥冬可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡，促進體內(nèi)分泌大量胰島素，增加肝糖原的合成，從而降低體內(nèi)血糖的含量，預(yù)防糖尿病的發(fā)生。尤其對于中老年人和肥胖人群來說，更適合每天用麥冬泡水喝。

3、增強免疫力

麥冬可以抑制體內(nèi)細菌的活性，而且可以作用于垂體細胞，使腎上腺皮脂系統(tǒng)功能增強，長期喝麥冬水的話，可以增強體質(zhì)。另外，麥冬還有擴張血管的作用，可以幫助人體降低血壓、避免心肌缺血，預(yù)防心律失常、心肌梗塞等疾病。

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