麥冬生津止渴養(yǎng)陰,和沙參一起煮湯最好(沙參玉竹麥冬湯)

麥冬生津止渴養(yǎng)陰,和沙參一起煮湯最好

現(xiàn)在的人們越來越關(guān)注健康的問題了，不同的人群體質(zhì)不同，所以每個(gè)人要針對自己的體質(zhì)來調(diào)理自己。讓自己變得更加的健康。麥冬大家都知道是什么嗎其實(shí)是一種中藥材，是可以泡茶的，來看看沙參麥冬湯的做法。

沙參麥冬湯：

沙參麥冬湯制作很簡單，因?yàn)橄胍Ａ羲嗟臓I養(yǎng)價(jià)值，所以在制作的時(shí)候，并不會花費(fèi)太長的時(shí)間，而且在促進(jìn)人體營養(yǎng)吸收上，它也都是有著很大的幫助作用哦!這樣的湯品可以有清熱潤肺的作用，對于經(jīng)常出現(xiàn)的咳嗽啊或者是有痰等情況有所改善，而且還可以有養(yǎng)胃助消化的作用。

【組成】北沙參10克、玉竹10克、麥冬10克、天花粉15克、扁豆10克、桑葉6克、生甘草3克。

【功用】甘寒生津，清養(yǎng)肺胃：用于燥傷肺胃，津液虧損而見口渴咽干、或干咳少痰，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)者。

【來源】《溫病條辨》卷一。

【組成】沙參9克 玉竹6克 生甘草3克 冬桑葉4.5克 麥冬9克 生扁豆4.5克 花粉4.5克

【用法】用水1升，煮取400毫升，日服二次。

【功用】清養(yǎng)肺胃，生津潤燥。

【主治】燥傷肺胃陰分，津液虧損，咽干口渴，干咳痰少而粘，或發(fā)熱，脈細(xì)數(shù)，舌紅少苔者。

【加減】久熱久咳者，加地骨皮9克。

【歌訣】沙參麥冬扁甘桑，竹粉甘寒救燥傷，證或熱兮定或咳，脈然無汗嗽痰涼

【適用舌苔】秋燥季節(jié)的白沙干苔

【價(jià)格】各地價(jià)格不同，但差不了許多，大約四五元左右。

上面介紹的沙參麥冬湯的做法，大家都學(xué)會了嗎，方法很簡單，而且營養(yǎng)豐富，適合各類的人群，生津止渴養(yǎng)陰潤燥健脾胃，大家平時(shí)的時(shí)候可以放心食用，對健康有好處。平時(shí)的時(shí)候可以自己制作。

沙參玉竹麥冬湯

「導(dǎo)讀」 現(xiàn)在的年輕一族往往都逃不了要熬夜，大家應(yīng)該都知道熬夜就該多滋陰。那么問題來了，哪些湯滋陰效果比較好呢？別著急，媽網(wǎng)百科現(xiàn)在給您介紹。沙參玉竹麥冬湯具有清養(yǎng)肺胃，生津潤燥的好處，主要用來治療燥傷肺胃陰分，津液虧損，咽干口渴，具有很好的潤肺止咳的效果，用沙參來煲湯具有很好的作用，那么，沙參玉竹麥冬湯有什么功效呢? 現(xiàn)在跟媽網(wǎng)百科一起來了解吧！沙參玉竹麥冬湯的做法受困于各種工作壓力，現(xiàn)在的年輕一族往往都免不了要熬夜，大家應(yīng)該都知道熬夜就該多滋陰。那么問題來了，哪些湯滋陰效果比較好呢？別著急，媽網(wǎng)百科現(xiàn)在給您介紹。沙參玉竹麥冬湯具有清養(yǎng)肺胃，生津潤燥的好處，主要用來治療燥傷肺胃陰分，津液虧損，咽干口渴，具有很好的潤肺止咳的效果，用沙參來煲湯具有很好的作用，那么，沙參玉竹麥冬湯該如何做呢? 現(xiàn)在跟媽網(wǎng)百科一起來了解吧！

用料：豬骨 500G、沙參 200G、玉竹 200G、麥冬 50G

做法：

1、豬骨沸水后，清洗干凈

2、沙參、玉竹、麥冬浸泡十分鐘，；

3、買到沙參頭就切片，自己買到沙參頭，煲出來的湯更甜；

4、鍋倒入八碗水，所有材料放到鍋里，大火煲滾后，轉(zhuǎn)回小火，再煲2小時(shí)加鹽調(diào)味即可。

沙參玉竹麥冬湯的烹飪技巧此湯有很好的滋陰功效，熬夜的人要多滋陰，不滋陰的話肝火就會很旺的噢！但是很多做了此湯的朋友會發(fā)現(xiàn)怎么做都做不出濃湯的味道，到底是什么原因呢？別著急，媽網(wǎng)百科教你一些烹飪技巧，包你把此湯烹飪得無比鮮美哦！

1、一般藥材店都是賣沙參片，煲出來的湯比較酸，最好買到沙參條或者沙參頭，煲出來的湯比較甜；

2、浸泡十分鐘藥材比較好，最好用開水燙下，現(xiàn)在的藥材很多都加硫磺去泡過了。

沙參玉竹麥冬湯的功效與作用沙參玉竹麥冬湯具有清養(yǎng)肺胃，生津潤燥的好處，主要用來治療燥傷肺胃陰分，津液虧損，咽干口渴，具有很好的潤肺止咳的效果，用沙參來煲湯具有很好的作用，那么，沙參玉竹麥冬湯有什么功效呢?

沙參能清肺養(yǎng)陰且益肺氣，益氣生津，去肺之虛火，補(bǔ)而不膩;麥冬為清潤之品，能清心降火、潤肺止咳、養(yǎng)胃生津;玉竹滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津;甘草能清宣肺燥、抗炎，協(xié)和諸藥，使之不爭;桑葉善于散風(fēng)熱而泄肺熱;天花粉能清肺潤燥、生津解渴;扁豆健脾化溼。沙參玉竹麥冬湯清養(yǎng)肺胃，生津潤燥。治燥傷肺胃陰分，津液虧損，咽干口渴，干咳痰少而粘，或發(fā)熱，脈細(xì)數(shù)，舌紅少苔者。

沙參玉竹麥冬湯的適宜人羣這款湯有滋陰潤燥，使皮膚柔嫩細(xì)膩的功效。特別合適想多喝藥膳湯水養(yǎng)生、養(yǎng)顏。沙參、玉竹沒什么藥材味，而且藥性溫和，男女老少都合適。

沙參味甘，性微寒，它有南沙參和北沙參兩種，其功效相似，都可以潤肺止咳，養(yǎng)胃生津。北沙參滋陰潤燥的功效較強(qiáng)，而南沙參清熱去痰的作用較好。作為日常煲湯，選用北沙參更為常見。沙參是一味常見的補(bǔ)陰藥，可養(yǎng)陰清肺、祛痰止咳、養(yǎng)胃、利咽喉，可治肺結(jié)核、肺陰不足、肺熱咽干、口渴、聲音嘶啞等，也很適合熱性病后出現(xiàn)干咳、盜汗、低燒不退等情形者服用。另外，糖尿病、癌癥者也可選用沙參來調(diào)理身體。玉竹可養(yǎng)陰、潤燥、除煩、止渴，是一種常用的養(yǎng)陰藥材。不僅如此，玉竹有強(qiáng)心作用，對腎上腺素引起的高血糖有顯著的抑制作用，對葡萄糖引起的高血糖也有抑制作用。另外，玉竹還有利尿的功能。此外，它對心力衰竭、風(fēng)溼性心臟病、冠動脈粥樣硬化性心臟病及肺原性心臟病等病患也是比較適宜的。麥冬性寒質(zhì)潤，滋陰潤燥作用較好，適用于有陰虛內(nèi)熱、干咳津虧之象的病癥，不宜用于脾虛運(yùn)化失職引起的水溼、寒溼、痰濁及氣虛明顯的病癥。

孕婦可以吃沙參玉竹麥冬湯嗎孕婦可適當(dāng)喝沙參玉竹麥冬湯的，注意孕期保健和日常護(hù)理，適當(dāng)補(bǔ)充微量元素為好的，定期孕檢為好的，注意健康的飲食習(xí)慣，避免有害因素 *** 。與此同時(shí)，孕媽媽們一定要注意加強(qiáng)孕期營養(yǎng)，做好孕期檢查。

麥冬性寒，雖沒有較大副作用，但是凡脾胃虛寒泄瀉，胃有痰飲溼濁及暴感風(fēng)寒咳嗽者均忌服，那么產(chǎn)婦可以吃麥冬嗎?哺乳期服用對寶寶有沒有影響呢?媽網(wǎng)百科提醒各位媽媽，麥冬功能與主治:養(yǎng)陰生津，潤肺清心。用于肺燥干咳，虛癆咳嗽，津傷口渴，心煩失眠，內(nèi)熱消渴，腸燥便秘，咽白喉等。是滋陰藥物，可以養(yǎng)血滋，所以產(chǎn)婦產(chǎn)后是可以吃的。

沙參麥冬湯怎么做最好？

主要看你需要哪種方法，如果你想要從好吃的方面下手，那么你就需要準(zhǔn)備好老鴨子半只，瘦豬肉100克，沙參20克，麥冬10克，老姜、蒜，以及陳皮、桂圓和玉竹各10克。然后將鴨肉、豬肉都切成一塊，再用水焯一次，去了血塊以及泡沫過后再將肉放入砂罐中。

把水倒入罐中，可以完全的淹沒肉塊后開大火，等冷水煮熱。再去除泡沫后放入準(zhǔn)備好的配料，用小火慢燉兩個(gè)小時(shí)就可以了。

如果想要沙參麥冬湯主要是展示它的藥效，那么你就可以取??沙參、麥冬各9克、玉竹6克、生甘草3克、冬桑葉、生扁豆各4.5克。只用用一升的水來煮就可以了。大概用小火慢燉一個(gè)小時(shí)過后在用大火收一下。然后每天喝兩次，就有清養(yǎng)潤肺、生津的功效。

所以啊，沒有絕對的最好，只是要看你自己適合哪一種?？茨阕约旱南埠靡约澳憧粗氐狞c(diǎn)。

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麥冬怎么吃功效最好 麥冬沙參鴨湯的做法

1、原材料：麥冬6g，沙參23g，老鴨358g，食用鹽適當(dāng)，冷水適當(dāng)。

2、將老鴨放進(jìn)火鍋中，倒進(jìn)適當(dāng)?shù)睦渌馂?zāi)煮滾；

3、將水扔掉，清洗老鴨，入沙參、麥冬，火災(zāi)煮滾；

4、再煮5分鐘，倒進(jìn)電燉鍋內(nèi)，煲2鐘頭；

5、添加適量的食用鹽調(diào)料，盛入碗中就可以。

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