五味子能治肝病,三款食譜如同藥物

中藥材有很多，我們平時接觸比較多的是枸杞啊，當歸啊，黃芪等等。它們都是可以治療疾病的，而且也有養(yǎng)生的效果哦。五味子也是其中的一種，可以保護肝臟哦，下面的這些食譜具有保肝護肝的作用哦。

1、五味子茶

做法：北五味子3～5克，綠茶0.5～1.5克，蜂蜜25克。北五味子用文火炒至微焦，與綠茶一起用沸水沖泡5分鐘，趁熱加入蜂蜜拌勻即成。每日1劑，分3次溫服。

功效：振奮精神，補腎益肝。適用于腿軟乏力，耳鳴，精神衰弱，慢性肝炎，肝虛目眩，視力減退。

2、五味子紅棗冰糖茶

做法：五味子10～20克，紅棗5～10枚，冰糖適量。將紅棗去核與五味子一起入鍋加適量的清水煎煮30分鐘后去渣取汁，調(diào)入冰糖即成?？纱栾嬘?，每日飲1劑。

功效：對轉(zhuǎn)氨酶反復升高的慢性肝病患者有一定的輔助治療作用。

3、鱸魚五味子湯

做法：鱸魚1條，五味子50克，精鹽、蔥段、胡椒粉、料酒、姜片、生油各適量。將五味子浸泡洗凈。將鱸魚去鱗、鰓、內(nèi)臟，洗凈放入鍋內(nèi)，再放入料酒、鹽、蔥、姜、生油、清水、五味子，煮至魚肉熟濃湯成，揀去蔥姜，用胡椒粉調(diào)味即成。

功效：能提高人體淋巴細胞轉(zhuǎn)化率，使免疫力加強，有抗衰老作用。主治高血壓，肥胖癥，肝脾虛弱，失眠健忘，降轉(zhuǎn)氨酶之功效。

關于幾種五味子的食療方法，大家都知道了吧，可以看出的是五味子的養(yǎng)生功效還是很大的，可以有促進的代謝的作用，還可以增強免疫力，對于保護肝臟減少疾病有一定的作用，大家可以試試哦，是不錯的方法和方式。

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