杜仲的食用方法有哪些

杜仲這種藥材不僅可以幫助我們治療疾病，并且對于預(yù)防一些癥狀也是很有幫助的，當(dāng)然了，杜仲也是一種美味的食材哦，但是很多的朋友們對于杜仲的食用方法不是非常的了解了，那么杜仲的食用方法有哪些呢?其實杜仲羊肉湯和杜仲腰花就是非常美味的菜肴哦，下面我們就來一起看看吧。

杜仲羊肉湯

材料：杜仲15克，肉蓯蓉30克，枸杞子15克，黨參20克，當(dāng)歸20克，生姜15克，羊肉250克。

做法：先將生姜切片，羊肉切成小塊，和5味中藥一起放入沙鍋，加水燉至羊肉熟透后即成。喝湯吃羊肉，早晚空腹服用。

功效：可以治療因腎虛血虧而引起的產(chǎn)后腰痛等癥狀，另外，對于緩解腰膝酸軟的效果也是很不錯的。

杜仲腰花

材料：杜仲9g，豬腰一副、麻油爆姜15g、黑麻油15ml、月乃湯400ml。

做法：豬腰洗凈后，在水中浸泡兩小時，切開成兩半，將里面的白色尿腺剔除干凈。杜仲洗凈后放入月乃湯中加蓋煮開，轉(zhuǎn)文火燉半小時，取汁備用。將清理干凈的豬腰在表面斜切數(shù)條裂紋后，切成3公分寬的小片。黑麻油加熱，然后放入麻油爆姜。轉(zhuǎn)大火，放入腰花炒至變色。放入備用的湯汁煮開，馬上關(guān)火，趁熱吃。

功效：豬腰有補腎利尿的作用。杜仲可促進人體骨骼和肌肉中蛋白質(zhì)膠原的合成和分解，有促進代謝、預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用，對于產(chǎn)后體虛腰痛有著很不錯的治療作用，另外，多吃一些杜仲腰花還能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松哦。

通過我們上面的這些介紹，相信大家對于杜仲腰花的食用方法也是有了一個大概的了解了吧，我們可以知道了，杜仲這種食材的味道也是非常不錯的，所以我們以后在空閑時候，就是可以經(jīng)常自己做著吃杜仲腰花和杜仲羊肉湯的哦，不僅非常的好吃，并且對于我們?nèi)梭w的健康也是非常的有好處的哦。

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