。

3、通便利尿：杜仲里具有的桃葉珊瑚甙能有效清除體內(nèi)垃圾

，并分解膽固醇和固性脂肪，對便秘、利尿、通便、腸道均有良好的效果。

4

、杜仲具有降低膽固醇和降壓功效：杜仲能促進(jìn)我們身體的皮膚、骨骼和肌肉中蛋白質(zhì)膠原的分解與合成，促進(jìn)血液循環(huán)和代謝機(jī)能，具有很好的促進(jìn)新陳代謝及防止皮膚衰老的作用。

5、美容減肥等功效：杜仲能加速我們機(jī)體中的新陳代謝

，延緩原蛋白質(zhì)的衰老，防止或延緩皮膚老化。

杜仲的服用禁忌

杜仲不是人人皆服用的

，有一定的適應(yīng)癥，應(yīng)該合理的適量服用，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)之下服用。

杜仲茶怎么喝 食用量是多少

杜仲茶是一種具有保健養(yǎng)生的茶品類型哦

，你知道杜仲茶的好處嗎，其實(shí)它有很多的保健的功效和作用的哦，當(dāng)然對于不同的人群來說飲用杜仲茶也是有講究的哦，來看看它的食用量的介紹吧。

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、普通保健者：

將2～5克杜仲茶浸泡在一杯(350毫升)沸水中至少五分鐘后飲用(濃淡依個(gè)人口味調(diào)整)

，可連續(xù)浸泡。亦可依個(gè)人口味調(diào)以菊花、靈芝、蜂蜜、果糖、桔皮等飲用，茶中也可加冰，成為杜仲冰茶。杜仲茶可以加入這些調(diào)味品，可以有很好的促進(jìn)代謝的作用