人參的滋補(bǔ)吃法有哪幾種

人參的滋補(bǔ)吃法有哪幾種

隨著我們生活條件的不斷的變好了，人參這種正的藥材在我們的生活中也越來越常見了哦，人參對(duì)于我們?nèi)梭w的好處是非常的多的了，經(jīng)常性的服用一些人參對(duì)于我們的養(yǎng)生和保健是非常的有幫助的了，人參有很好的補(bǔ)充氣血的功效了，但是很多人不知道怎么吃人參，下面我們來看看吧。

第一：八寶人參湯

材料：人參、蓮子、蘋果、雪梨、菠蘿、桃子、絲瓜、青絲、紅絲、冰糖、水淀粉等。

做法：將人參放入碗中加入清水還有冰糖，放在蒸籠中蒸煮四個(gè)小時(shí);蓮子洗干凈之后放入碗中，加入水還有冰糖放入蒸籠中蒸煮，等到蓮子軟爛之后取出來。其他的物品去皮去核之后切小片，等鍋中水開之后加入人參汁以及各種準(zhǔn)備好的物品，最后用冰糖以及水電費(fèi)進(jìn)行勾芡，然后就可起鍋服用。

八寶人參湯味道是非常的好的哦，很多人在生活中也是非常的喜歡吃八寶人參湯的了，八寶人參湯不僅味道非常好，對(duì)我們?nèi)梭w的好處也是有很多的哦，在生活中多吃一些八寶人參湯能夠幫助我們很好的滋補(bǔ)身體的哦，其實(shí)人參的吃法還有很多的哦，清蒸人參雞味道也是非常不錯(cuò)的哦。

第二：清蒸人參雞

材料：人參、母雞、玉蘭片、香菇、食鹽、味精、蔥姜、火腿、雞湯

做法：將母雞宰殺之后弄干凈，再放入開水中焯一遍，最后用涼水沖洗干凈。將玉蘭片、香菇、火腿、蔥姜等切片備用。將人參用開水泡開之后加入清水放在蒸籠中蒸煮半個(gè)小時(shí)。將母雞放入鍋中，然后放入其他的準(zhǔn)備材料以及調(diào)味品，再加入雞湯能夠淹沒母雞就可以了，然后放在蒸籠中大火蒸煮，母雞肉軟爛就可以了。

功效：滋補(bǔ)，補(bǔ)充氣血

上面我們介紹了很多的人參的吃法了哦，這些吃法都是有非常好的滋補(bǔ)作用的哦，八寶人參湯和清蒸人參雞不僅味道非常的好，并且對(duì)我們?nèi)梭w的好處也是非常的多的哦，經(jīng)常吃一些清蒸人參雞和八寶人參湯能夠幫助我們很好的滋補(bǔ)身體，補(bǔ)充氣血的哦，所以我們?cè)谏钪惺强梢远喑砸恍┑呐丁?/p>

人參怎么吃呀？

人參生用性偏于涼,主要用于一般氣虛或氣陰不足者,如制為紅參則性偏溫,以用于陽(yáng)氣不足者為宜。本品補(bǔ)氣作用較強(qiáng),一般不用于實(shí)證,如外感初起,里熱熾盛,以及濕阻、食滯等引起的胸悶腹脹、便溏泄瀉等癥,都應(yīng)忌用。對(duì)氣虛欲絕、短氣神疲、大汗淋漓、面色蒼白、休克或失血過多、血壓下降,以及肺脾氣虛之食少便溏、心悸失眠等病癥,可依據(jù)病人的年齡、體質(zhì)情況,適當(dāng)配伍運(yùn)用。一般為3~5克,若氣虛明顯,病情較急者可加倍用量。對(duì)失血性休克所致血壓下降,大汗淋漓,可用紅參15~30克左右。
人參最簡(jiǎn)單快速的一種吃法就是切片含服,將新鮮人參充分洗凈,在案板上切成2~3mm厚的薄片,直接放于口中含化,待參味轉(zhuǎn)淡時(shí)嚼服吞咽而下。這既是最簡(jiǎn)易的鮮參食用方法,也是快速提神醒腦、激活工作狀態(tài)的良方。清朝慈溪太后堅(jiān)持每日噙化人參一錢用以養(yǎng)生。也可以將新鮮的人參切成厚度大概在2cm的薄片,直接放到陶瓷碗里,要加滿水,密封碗口最好,放置燉鍋里隔水蒸燉至4到5個(gè)小時(shí)后,飲水食參;或者將鮮人參切成薄片,放在碗內(nèi)或杯中,用開水沖泡,悶蓋5分后即可服用,反復(fù)沖泡4-5次,直至參片淡而無味,再取其參片食之。
人參在食用時(shí)常常伴有一定的苦味,如果將新鮮人參切成薄片和菜肴等一起烹燉,可消除苦味,滋補(bǔ)強(qiáng)身。用新鮮人參泡酒,泡出來的酒益處更多,很簡(jiǎn)單的泡法,只需要用一棵新鮮人參,洗凈干水放置干凈容器內(nèi),加入500g純度在50%-60%左右的白酒,泡大概半個(gè)月左右便可以喝,每次不要喝太多。少量飲酒有益健康,過量飲酒有害健康。

人參有什么吃法？

人參吃法大全：
1.含片法將新鮮人參充分洗凈，在案板上切成2~3mm厚的薄片，直接放于口中含化，待參味轉(zhuǎn)淡時(shí)嚼服吞咽而下。這既是最簡(jiǎn)易的鮮參食用方法，也是快速提神醒腦、激活工作狀態(tài)的良方。據(jù)史料記載，清朝慈溪太后堅(jiān)持每日噙化人參一錢用以養(yǎng)生。用量：2-3片/次，一日2-3次。2.泡蜜法，鮮參洗干凈，用刀切成薄片，放入優(yōu)質(zhì)蜂蜜浸泡5分鐘即可用牙簽、叉子直接食用，味甘鮮美，參味十足。泡蜜法簡(jiǎn)單易行，活性因子強(qiáng)，日服20-30片，有美容養(yǎng)顏、健脾養(yǎng)胃的功效。3.泡茶法，鮮參洗凈后切成小塊或小片放置杯中或玻璃水壺中，用剛燒開的水沖泡，燜蓋3-5分鐘后代茶飲，根據(jù)個(gè)人喜好可放蜂蜜、冰糖等以調(diào)味，簡(jiǎn)單易做，居家辦公室都可以食用。日服20-30片，有補(bǔ)氣提神，提高抵抗力的效果。

本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyaochangshi/4920.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 人參有美容和提高免疫力的功效(親們能···

下一篇: 怎么區(qū)別人參和西洋參呢