人參能滋補(bǔ)身體,推薦美味的吃法

對于人參這種食物，我們大家都是比較熟悉的了吧，我們都知道人參的營養(yǎng)價(jià)值是很出色的了，因此很多人都非常喜歡吃人參了，那么對于人參這種食物都有哪些好的吃法呢，我們吃人參都有哪些好處呢，下面就讓我們一起看看吧。

人參味甘、微苦，性微溫，歸脾、肺、心、腎經(jīng)，氣雄體潤，升多于降;具有補(bǔ)氣固脫，健脾益肺，寧心益智，養(yǎng)血生津的功效。

人參主治大病、久病、失血、脫液所致元?dú)庥摚衿Ｃ}微;脾氣不足之食少倦怠，嘔吐泄瀉;肺氣虛弱之氣短喘促，咳嗽無力;心氣虛衰之失眠多夢，驚悸健忘，體虛多汗;津虧之口渴，消渴;血虛之萎黃，眩暈;腎虛陽萎，尿頻，氣虛外感。

通過了我們上面的介紹之后，大家一定能夠?qū)θ藚⒌墓πв懈嗟牧私饬税桑覀兛梢园l(fā)現(xiàn)人參的在食用的時(shí)候是有很多好處的了，我們完全可以通過吃人參來幫助我們保健身體了哦，那么對于人參這種食物我們怎么吃比較好呢，這是很多人都想知道的了，下面就讓我們一起看看吧。

細(xì)嚼噙化：每次用人參片1-2片，放入口中慢慢嚼爛噙化。

煎湯飲用：將人參切成藥片，洗凈放入砂罐中，加入清水(以高出參片2厘米為準(zhǔn))浸泡0.5-1小時(shí)，加蓋用小火煎1-1.5小時(shí)，即可取汁飲用。

隔水燉服：將參片5-8片放入小碗，加適量清水，放入加有冷水的鍋中隔水蒸0.5-1小時(shí)，可加適量蜂蜜連湯帶渣服用。

泡茶飲服：取人參片5-8片，置于杯中，沖入沸水，加蓋5-10分鐘，即可代茶飲服?？梢赃B泡多次，待湯味變淺，可連湯帶渣一同服食。

這就是我們給大家介紹的有關(guān)人參的情況了，我們可以發(fā)現(xiàn)人參的營養(yǎng)價(jià)值是很出色的了，而且我們完全可以通過吃人參來幫助大家保健身體了哦，對于我們的身體來說是特別有好處的了，希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們。

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