說到中醫(yī)的養(yǎng)生方法,這是我們現(xiàn)代人不會(huì)陌生的,在平時(shí)不少人都會(huì)服用些黃芪來養(yǎng)生,這樣對(duì)我們預(yù)防疾病產(chǎn)生會(huì)有好處,同時(shí)黃芪在平時(shí)服用起來也是比較好的,那么具體服用黃芪要如何服用,這是不少人的疑問,一起看看具體黃芪怎么樣比較好。
服用黃芪的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生一定的副作用,是需要我們小心對(duì)待的,首先由于黃芪可以增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。但表實(shí)邪盛,氣滯濕阻,食積停滯,癰疽初起或潰后熱毒尚盛等癥狀的患者,以及陰虛陽亢的人,都是不能服用黃芪的,所以說黃芪的副作用還是比較多的,這是我們一定不能盲目去服用的,同時(shí)因?yàn)辄S芪性味甘、微溫,陰虛患者服用會(huì)助熱,易傷陰動(dòng)血;而濕熱、熱毒熾盛的患者服用容易滯邪,會(huì)加重病情。如果這些人一定要用黃芪,必須要有其他藥材輔助,這樣才可以中和藥性,避免進(jìn)一步危害的存在。
同時(shí)服用黃芪的時(shí)候我們還要小心的就是搭配上的一些禁忌,首先來說黃芪不適合與南杏仁、杏仁同食,因?yàn)闀?huì)引發(fā)身體不適,黃芪與玄參同食會(huì)造成功能相克,所以也不適合同食,另外黃芪和人參都是補(bǔ)氣養(yǎng)身的中藥,其中人參更測重元?dú)獾拇笱a(bǔ),比較適合于身體虛弱,昏迷等病癥的急救,且有不錯(cuò)的效果,而黃芪則側(cè)重于補(bǔ)虛,更適用于語言不順、長時(shí)間體力不好的人群,所以這兩種補(bǔ)氣藥物,不適宜同時(shí)食用,否則反而會(huì)產(chǎn)生這樣,對(duì)健康影響還是比較大的。
服用黃芪能夠起到的治病養(yǎng)生效果極強(qiáng),所以在平時(shí)我們不會(huì)對(duì)黃芪陌生,不少人還會(huì)把黃芪泡茶喝,不過雖然黃芪功效出色,但是也存在一定副作用,同時(shí)還會(huì)有黃芪的一些搭配禁忌,所以說我們服用黃芪需要小心,是不能盲目服用的。
對(duì)于黃芪這種中藥,我們很多人都是比較熟悉的了吧,我們?cè)谏钪惺菚?huì)經(jīng)常吃到黃芪的了,而且我們?cè)谏钪凶詈玫姆椒ň褪前腰S芪泡水來喝了哦,可以起到很不錯(cuò)的保健功效了,不過黃芪泡水也有很多禁忌,下面就讓我們看看吧。
很多人喜歡在日常生活中要黃芪泡水服用,特別是很多女性喜歡將黃芪和紅棗、枸杞子一起浸泡,這樣不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì),氣色也會(huì)越來越好。但是每次使用的黃芪量最好不要超過15克,并且分為兩三次服用,避免出現(xiàn)過量的情況。如果黃芪使用過量,那么患者就有可能出現(xiàn)頭暈、睡眠質(zhì)量變差以及雙頰泛紅以及心情煩躁等等情況。
其實(shí)黃芪泡水喝并不會(huì)產(chǎn)生副作用,但是這并不意味著我們吃黃芪是不會(huì)出現(xiàn)問題的了,很多人也是會(huì)出現(xiàn)不適的了哦,這主要就是由于過量的黃芪進(jìn)入身體之后打破了內(nèi)環(huán)境的平衡狀態(tài),這就導(dǎo)致各種身體不適情況的出現(xiàn),因此我們對(duì)于黃芪這種中藥就要多加注意了,要根據(jù)自己的身體情況來選擇是否適合吃黃芪了。
黃芪服用之后能夠很好的改善記憶力退減以及頭暈乏力等等情況,但是如果平時(shí)過量服用了黃芪水,那么不僅不能夠改善頭暈眼花的情況,反而會(huì)導(dǎo)致病情價(jià)值,也就是頭暈更加嚴(yán)重,記憶力也沒有得到很好的恢復(fù)。黃芪屬于一種溫補(bǔ)性的中藥,如果過量服用,身體主要表現(xiàn)為心煩氣躁以及臉頰泛紅。
雖然我們說想要獲得最好的保健效果每天要服用一杯黃芪水,但是這個(gè)黃芪水最好能夠分為兩三次服用,千萬別一次性喝完。另外,我們?cè)谑秤命S芪的時(shí)候一定要注意了,在服用的時(shí)候要控制量了哦,這一定要具體情況具體分析。另外,黃芪泡水的使用量和煮粥的使用量是不一樣的。事實(shí)上,無論你是熬粥還是泡水,黃芪的使用量都是具有明確規(guī)定的,一定要適量的吃黃芪了,如果我們吃的多了,那么對(duì)于我們身體沒有什么好處哦。
通過了我們上面的介紹之后,大家一定能夠?qū)S芪這種中藥有更多的了解了吧,我們完全可以通過喝黃芪泡水來保護(hù)身體的健康了,不過對(duì)于上面介紹的這些要注意的地方,我們也要提高警惕了,這樣才能讓我們更健康了哦。
黃芪 好。
黃芪具有補(bǔ)中益氣、固表、利尿、排膿、生肌、助精氣神血等療效作用,對(duì)氣短、虛脫、心悸、自汗、失眠多夢、體虛浮腫、久瀉、子宮脫垂,傷口久不愈合等氣血失調(diào)均有療效。
但是藥三分“毒",黃芪副作用有:
過敏,易便秘,胸悶,血壓失調(diào),頭暈脹、失眠,且氣滯、實(shí)火、實(shí)癥、早期急性期炎熱、熱毒熾盛,陽與氣上亢者禁忌用。
臨床黃芪使用服用禁忌最多常見有:火毒、陽亢、臟腑積滯特色的病理患者。
說:
女性月經(jīng)期間不可服用黃芪,容易導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。
或孕婦也是禁止食用黃芪的,因?yàn)辄S芪具有滑胎的作用。
再次感冒發(fā)燒時(shí)也不能食用黃芪…等等觀點(diǎn)看法是不正常與正確的。
第一,中藥是整體辨證下制宜應(yīng)用。
第二,月經(jīng)周期、孕婦,經(jīng)驗(yàn)豐富中醫(yī)生,辨證論治下,是常用、特用。
第三,感冒發(fā)燒,身體素質(zhì)氣虛下陷者,特別是風(fēng)寒感冒者,常配合黃芪,功效特佳,且是中醫(yī)真正的辨證論治的結(jié)晶與靈魂所在。
如使用不當(dāng),概不負(fù)責(zé),并保留相關(guān)法律事項(xiàng)。
作者 羅占光 中醫(yī)生。
黃芪泡水喝的五大禁忌
黃芪泡水喝的五大禁忌,黃芩是我們?nèi)粘I钍制毡榈囊环N中草藥材,黃芪味甘,性溫,為常見的補(bǔ)氣中藥材,日常多用于泡水喝,但并非人人都適宜喝,以下分享黃芪泡水喝的五大禁忌。
黃芪泡水喝的五大禁忌1 1、無汗的人忌喝
黃芪有固表止汗的作用,平時(shí)無汗或汗少的人更應(yīng)發(fā)汗才是,若是服用黃芪反而閉塞不出汗,加重了原有的癥狀,更令患者陰血耗傷、津液虛少。
2、上火的人忌喝
上火即熱毒熾盛,內(nèi)火旺盛的表現(xiàn),其具體癥狀可表現(xiàn)為眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等,在中醫(yī)上治療上火應(yīng)服用滋陰、清熱、性寒降火的藥食,而黃芪性微溫,還有升陽的作用,在上火期間服用恐加重病癥,是不宜喝的。
3、尿多的人忌喝
黃芪有利水的作用,利水則增尿,而本身尿多的人再服用黃芪增尿,就會(huì)加重尿多的癥狀,會(huì)出現(xiàn)腎氣不固、氣虛乏力、失鉀過多的現(xiàn)象,同時(shí)尿多也十分尷尬,因此尿多的人不適合吃黃芪。
4、感冒發(fā)燒的人忌喝
黃芪性微溫,有具有補(bǔ)氣升陽的作用,在感冒期間的人本身體質(zhì)較為虛弱,服用黃芪容易虛不受補(bǔ),反而加重病情,若是還伴有發(fā)燒的現(xiàn)象,就更不能服用黃芪了,否則會(huì)體熱不退。
5、特殊人群忌喝
懷孕后期、嬰幼兒、經(jīng)期女性,這類人群對(duì)于用藥需尤為慎重。
黃芪泡水喝的五大禁忌21、需要留意的一點(diǎn)是,黃芩雖好,可是還要控制攝取的量。每日服用黃芩的量不必超出15克,而且要分為2~3次服食。防止出現(xiàn)服食過多的狀況,黃芩應(yīng)用過多得話不但達(dá)不上健康養(yǎng)生的實(shí)際效果,還會(huì)繼續(xù)造成頭昏、睡眠治療越差及其心里煩躁等一系列的病癥出現(xiàn)。
2、處在生理期的.女士建議不必服用黃芩,由于在這個(gè)時(shí)候服用黃芩非常容易給一切正常的經(jīng)期產(chǎn)生一些不好的影響。會(huì)造成出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的狀況,有一部分的群體還會(huì)繼續(xù)因而而出現(xiàn)經(jīng)痛,在生理期的情況下建議先中止服食黃芩,直到生理期完畢后再服用。
3、一些腎陰虛、寒濕的群體,也不是建議服用黃芩的。這兩大類群體在日常生活中會(huì)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)手足心熱、口苦口臭、口味及其失眠多夢等狀況,再服用黃芩得話很可能會(huì)加劇自身的病癥。
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