黃芪是非常具有藥理功效的中藥材,這是很多人都比較青睞的一種藥材
黃芪內(nèi)金粥
材料:準備十二克生黃芪
做法:先把備好的生黃芪加水煮半小時后,取汁
,加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥,加入雞內(nèi)金粉即可食用。功效:黃芪內(nèi)金粥營養(yǎng)滋補功效強,可以補氣固表
,斂瘡生肌,而且能夠用于健脾滲濕,除痹止瀉。經(jīng)常食用能使胃液分泌量及酸度增加,提升消化功能。黃芪山地粥
材料:準備三十克黃芪
,一百克山藥,十五克生地黃。黃芪、生地黃煎水取汁,山藥研為粉末;將前汁煮沸,頻頻撒入山藥粉,攪勻,煮成粥食。功效:服用本粥能夠補氣益脾
,養(yǎng)陰清熱,還可以起到良好的降血糖作用參芪粳米粥
做法:準備三十克生黃芪、三十克黨參
功效:服用此粥對于神疲乏力、自汗等癥有良好的改善效果
黃芪山藥蓮子粥
做法:選用一百克黃芪,一百克山藥
功效:服用黃芪山藥蓮子粥可以健脾益胃止瀉
用黃芪做成這幾道粥來進行服用的話,確實非常具有養(yǎng)生的效果
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