中藥材黃芪怎么吃,推薦六種吃法

黃芪是一種很滋補(bǔ)的中藥材，可以有很好的保健的作用哦，比如說可以補(bǔ)氣血，還可以有提高免疫力緩解乏力的作用，可以泡水喝，也可以煲湯啊或者是煮粥，是不錯(cuò)的一種中藥材，你知道如何食用嗎，來看看這些食用方法吧。

1.黃芪川芎粥

川芎6克，黃芪15克，糯米50～100克。川芎、黃芪水煎取汁，與糯米煮成粥，早晚溫?zé)岱??？裳a(bǔ)氣安胎，適用于胎動(dòng)不安。這樣的養(yǎng)生粥可以有很好的補(bǔ)氣血安胎的作用，而且還可以提高免疫力。

2.北芪鯉魚

北芪30克，鯉魚500克。將魚去鱗、鰓和內(nèi)臟，與北芪同置沙鍋內(nèi)，加清水共煎，調(diào)味，魚熟爛后飲湯食魚。可補(bǔ)益脾胃，適用于脾胃虛弱，消瘦乏力及營(yíng)養(yǎng)不良性浮腫等癥。黃芪和鯉魚一起吃，可以有很好的緩解營(yíng)養(yǎng)不良的作用。

3.黃芪茶

黃芪30～60克，開水沖泡代茶飲。長(zhǎng)期服用，可治療過敏性鼻炎。

4.黃芪煮雞

生黃芪30克，雞1只，重約1000～1500克，加酒共煮。用于體虛、產(chǎn)后或病后體弱、腎炎低蛋白血癥。每日1劑，食雞喝湯。

5.黃芪紅棗湯

生黃芪、紅棗各30克共煮。每日1劑，食棗喝湯，用于氣血不足，病后體虛，體弱多病。

6.黃芪芝麻煲大腸

豬大腸1副，黑芝麻10克，黃芪30克。將大腸洗凈，與后2味共燉湯，佐餐服。可益氣固脫，適用于大便困難而脫肛者。這樣的一款食譜可以有緩解食欲不振的作用，還可以緩解便秘。

關(guān)于黃芪的食用方法，你知道了吧?？梢匝a(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)，微量元素和氨基酸，可以有補(bǔ)腦的作用，補(bǔ)氣血養(yǎng)肝美容健脾胃，經(jīng)常吃對(duì)身體健康是有好處的。而且還可以有提高免疫力和補(bǔ)虛的作用，大家可以利用起來。

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