黃芪制成的保健湯和粥推薦

黃芪制成的保健湯和粥推薦

用黃芪做成的治病藥膳方有很多，一般對于很多病癥的治療都是比較有效果的，其實除了用黃芪來做成一些藥膳方以外，還可以用黃芪做成一些湯和粥，保健功效是非常值得稱贊的，下面小編將為大家推薦用黃芪制成的保健湯和粥，希望能對各位有所幫助。

芪苓鯉魚湯

原料：五十克黃芪，三十克茯苓，一條鯉魚。

做法：先把鯉魚洗凈，黃芪、茯苓以紗布包扎，加水同煮，以生姜、鹽調(diào)味。飲湯吃魚。

功效：服用芪苓鯉魚湯可以補(bǔ)脾益氣、利尿消腫，茯苓利濕補(bǔ)脾，鯉魚滋養(yǎng)補(bǔ)脾、利濕。用于脾氣虛弱、水腫、小便不利、或有蛋白尿；對于老人體虛氣弱，小便點(diǎn)滴不暢的情況也非常有療效。

黃芪山地粥

原料：三十克黃芪，一百克山藥，十五克生地黃。

做法：先把黃芪、生地黃煎水取汁，山藥研為粉末；將前汁煮沸，頻頻撒入山藥粉，攪勻，煮成粥食。

功效：黃芪山地粥中的黃芪、山藥補(bǔ)氣益脾，生地黃養(yǎng)陰清熱；三者均能降血糖。非常適合糖尿病、氣虛陰虧、口渴口干、尿頻的患者服用。

參芪大棗粥

原料：準(zhǔn)備十五克黃芪，十克黨參，三十克大棗，一百克粳米。

做法：黃芪、黨參煎水取汁，與后二者一同煮粥食。

功效：本方以黃芪、黨參補(bǔ)脾益氣，用大棗協(xié)同奏效。出現(xiàn)脾虛氣弱，體倦乏力，自汗，飲食減少的情況時服用參芪大棗粥可以進(jìn)行有效的調(diào)理。

上文介紹的這幾種黃芪做成的湯和粥營養(yǎng)價值是非常高的，不僅能夠起到很好的保健作用，而且味道也非常的香美，平時生活中我們可以服用一些這類湯和粥來進(jìn)行滋補(bǔ)調(diào)理身體，可以緩解一些不適，關(guān)于這幾種粥和湯的做法也比較簡單，可以參考上文的講解來進(jìn)行制作。

大河每日養(yǎng)生｜常喝黃芪湯，防病保健康！“秋”吃黃芪益氣補(bǔ)脾

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黃芪是民間常見的補(bǔ)氣中藥，明代醫(yī)學(xué)家李時珍稱它為 “補(bǔ)藥之長” ，民間也有 “常喝黃芪湯，防病保 健康 ” 的說法。

專家介紹，秋天人容易氣虛，可以用黃芪煎湯，或直接泡水喝，具有非常好的保健 養(yǎng)生 作用。

泡水黃芪水煎后服用： 黃芪還可以搭配枸杞紅棗，水開后，調(diào)中火，將枸杞、黃芪、紅棗都放進(jìn)鍋里，熬煮1小時；以濾網(wǎng)濾出茶汁，即可飲用?？杉铀貨_數(shù)次，至味道變淡為止。

煮粥黃芪煎湯以后，用煎過的湯液燒飯或燒粥，就變成黃芪飯、黃芪粥，也很有益。

藥膳在燉湯、燉肉、燉雞、燉鴨時，放一些黃芪，增加滋補(bǔ)作用。

黃芪黨參煲瘦肉湯： 將瘦豬肉（或豬脊、牛腱）、黃芪、黨參，慢火煮至豬肉爛熟，可加生姜2片、適量鹽調(diào)味，食肉喝湯。

當(dāng)歸黃芪烏雞湯： 用料烏雞肉、當(dāng)歸、炙黃芪。烏雞肉洗凈，切塊，當(dāng)歸、黃芪洗凈，一齊置瓦鍋內(nèi)，加水適量，文火煮熟。調(diào)味服食。

專家提醒，具體用藥還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，在服用一些補(bǔ)藥前，先要弄清楚自身體質(zhì)，再對癥下藥，才能發(fā)揮補(bǔ)藥應(yīng)有的作用。

黃芪性味甘溫，功偏溫補(bǔ)陽氣，易于助火。

陰虛陽亢、表實邪盛，氣滯濕阻，食積內(nèi)停，癰疽初起或潰后熱毒仍盛者，以及平素火旺多怒而肝氣不和者，腦血管意外出血尚未停止者，均不宜服用。

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常喝黃芪粥補(bǔ)氣消腫遠(yuǎn)離疾病

黃芪粥是用黃芪和大米、白糖熬制的一款適合人們補(bǔ)氣的粥，黃芪是我國人們常用的中藥材，具有降低血液濃度、降血壓、保護(hù)心臟、雙向調(diào)節(jié)血糖和抗衰老的功效。不管是高血壓患者還是糖尿病患者，都適合經(jīng)常喝黃芪粥，常喝黃芪粥補(bǔ)氣消腫遠(yuǎn)離疾病。

常喝黃芪粥補(bǔ)氣消腫遠(yuǎn)離疾病

黃芪粥有什么營養(yǎng)價值?黃芪粥怎么做?黃芪粥的用法用量都是怎么樣的?黃芪粥是一款補(bǔ)氣良藥，黃芪當(dāng)屬第一。黃芪補(bǔ)中氣，相對溫和，效果卻不遜色，且比人參固表作用更強(qiáng)，所以成為最常用的補(bǔ)氣藥。黃芪有擴(kuò)張血管的作用，又能降血壓，老年人吃黃芪，可以防治中風(fēng)和高血壓。年輕人吃黃芪，可以增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防感冒。黃芪還

黃芪粥適用人群

1、黃芪粥適合體質(zhì)虛弱、經(jīng)常熬夜的人群食用。

2、黃芪粥還能夠幫助中氣不足、中老年人補(bǔ)充氣血，并且中老年朋友經(jīng)常食用黃芪粥有助有身體的自我修復(fù)。

3、黃芪粥對于大病初愈、手術(shù)后、放化療后的病人具有大補(bǔ)元?dú)獾墓πА?/p>

4、大多數(shù)肥胖的人，都有氣虛的表現(xiàn)。對于這些體虛而又肥胖的朋友來說，喝黃芪粥補(bǔ)氣再好不過了。身體的贅肉都是代謝不掉的廢物堆積而成，喝了黃芪粥，人體的運(yùn)化功能增強(qiáng)，贅肉自然沒有存身之地了。

黃芪粥

粥方組成：黃芪10克，大米100克，白糖少許。

煮制方法：將黃芪擇凈，切為薄片，用冷水浸半小時，水煎取汁，共煎兩次，二液合并，分為兩份，每取1份同大米煮粥，待熟時調(diào)入白糖，再煮一、二沸即成，每日1劑。

功效：健脾補(bǔ)肺，益氣升陽，固表止汗。

適應(yīng)癥：適用于肺脾氣虛，中氣下陷，表虛不固，汗出異常及平素易感冒等。

黃芪粥的做法簡單，食材搭配也不需要費(fèi)心思。黃芪粥具有非常好的補(bǔ)氣固表、利尿脫毒、排膿、斂瘡生肌的功效。黃芪粥主要用于氣血不足、食少便溏、中氣下陷的人群服用。但是黃芪粥也有禁忌人群，黃芪粥不適合體格健壯的人們服用，處于感冒發(fā)燒、咽喉紅痛和大便干結(jié)時期的人們也不能服用。病人多怒、脾氣急躁、肝火旺盛人群也要禁服。

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